Cum de a pierde in greutate cu sfaturi și recomandări cu privire la castraveți

Cum să piardă în greutate cu castraveți

În căutarea unui panaceu, capabil să se întoarcă sub forma subțire, o femeie capabilă de mult. În cursul sunt unelte - exerciții, jogging în dimineața. diete stricte. Ieri am băut doar chefir, azi auzit de la un prieten despre beneficiile mere, mânca niște mere, iar mâine va începe să Tuck în unele castraveți. Da, și o astfel de dieta prea. Cum de a pierde in greutate cu ajutorul castraveți, care sunt căi?

Ce fel de legume - castravete?

În ciuda faptului că castravete mai mult de 95% apă, în funcție de utilitatea nu este inferior la multe alte legume și fructe. Cuprins în compoziția sa de vitamine B, C și PP joacă un rol important în metabolismul și întărirea sistemului imunitar. Iodul este conținută în castraveți organismul nostru este capabil de a asimila cu ușurință, și fibre și pectină, care este bogat în produs reduce colesterolul, pentru a îmbunătăți digestia, și de ieșire substanța toxică. În plus, conține săruri alcaline, care acționează ca antioxidanți - se obțin doar castraveți intinerire.

Castraveți satisface perfect foame și de sete, deși calorii lor este de doar 15 kcal la 100 g, dar capacitatea lor de a îndepărta excesul de apă din organism a fost mult timp folosit pentru diete expres. Cum de a pierde in greutate, folosind castraveți, cât mai curând posibil și, în același timp, pentru a curata organismul? În acest scop, proiectat castravete mono-dieta. În termen de 2-3 zile este necesar să mănânce cel puțin 2 kg de castraveți pe zi.

Castraveți ar trebui să fie consumate fără sare și condimente. Bea multă apă, puteți bea o cantitate mică de iaurt scăzut de grăsimi. Cu aceasta dieta te curata corpul de toxine, și spune la revedere de la câteva kilograme supraponderali. Din păcate, nu pentru mult timp, deoarece toate dietele rapide au un defect comun - trecerea la dieta normala kg returnate imediat fac obiectul unui dumping. Da, și, de regulă, nu ei înșiși, și cu un grup de sprijin.

Salata de castraveți pentru pierderea în greutate

În căutarea unui răspuns la întrebarea cum să piardă în greutate cu castraveți, puteți încerca o altă dietă. Designerii dieta castravete promite pierderea de până la 5 kg pe săptămână. Aceste diete nu sunt recomandate să adere la mai mult de o săptămână, deoarece conținutul ei caloric zilnic nu mai mult de 900 kcal. Deși suntem siguri că mai mult de 3 zile pe un singur produs pentru a rezista la aproape ireal. Într-o săptămână mananci doar salata de castraveti si verdeturi. Este permis sa se umple salata cu smantana sau ulei vegetal. Ultima masă ar trebui să fie mai târziu de 20 de ore. Noaptea puteți mânca un măr.

La întrebarea cum să piardă în greutate rapid și în condiții de siguranță, nu există nici un răspuns lipsit de ambiguitate prin castraveți. Aceste metode de corecție a greutății (scădere accentuată a energiei) este posibil și eficient sgonki primele câteva kilograme, dar nu permit pierderea in greutate pe termen lung (câte zile va fi capabil să mănânce niște castraveți?) Și au un număr mare de contraindicații.

Din moment ce aceasta leguma are un diuretic puternic, castravete mono-dieta este contraindicat la persoanele cu probleme renale și care suferă de urolitiaza. In plus, dietele rapide pentru a produce rezultate pe termen scurt și au un impact negativ asupra sănătății, și pentru a reveni la greutatea sa normala dieta foarte curând restaurat. Iar scăderea metabolismului datorită caloric alimente ascuțite restricție de sănătate nu adaugă. Prin urmare, dacă pierde în greutate pe care doriți să serios și pentru o lungă perioadă de timp fără a afecta sănătatea, atunci nu se poate face fără ajutor profesionist.

Ce să fac? Cum de a pierde în greutate rapid și în condiții de siguranță?

Ideea de curățare a corpului, cu ajutorul castravete poate fi mai științifice și adaptate la viața noastră alternativă. vă ajuta în sarcina dificilă de corecție de greutate pot fi produse non-farmaceutice pentru pierderea în greutate pe bază de extracte din plante naturale. Și este foarte important să se apropie de selecție de droguri, atrăgând atenția acestora asupra companiei-producător, cât de mulți ani, compania de pe piață, precum și siguranța și eficacitatea produselor.

Toate aceste cerințe sunt îndeplinite de către produsele naturale producător român Altaf. Abordarea individuală a fiecărui client asigură eliminarea rapidă și sigură de kilograme în plus. examinare independentă a constatat eficiența ridicată a produselor non-farmaceutice în materie de corecție în greutate. Și zeci de mii de marturii multumire de oameni care au ajutat compania Altaf pentru a scăpa de excesul de greutate, astfel încât să restabilească bucuria vieții și sănătății, confirmă încă o dată acest lucru.

Pentru a excesului de greutate mai repede plecat

Pentru a curăța organismul și de a spori pierderea in greutate, specialistii de droguri Fitolayt Plus a fost dezvoltat. Acest instrument va ajuta la curatarea organismului de toxine, restabilirea microflorei intestinale și a alerga cel mai puternic procesul de pierdere în greutate naturale. Doar ajuta la purificarea organismului și de a scăpa de balast inutile pe care le-au colectat de-a lungul anilor de malnutriție. La urma urmei, acest balast nu ne dă posibilitatea de a fi plin de energie și de a trăi o viață plină. Aici, în contrast cu același castravete, în afară de curățare funcție de locul de muncă de captare a substanțelor și a deșeurilor toxice și eliminarea lor, astfel încât acestea să nu intre în sânge.

Pierde în greutate în mod corespunzător, în condiții de siguranță să crească subțire, să crească subțire asupra sănătății! Acordați-vă posibilitatea de a deveni chiar mai frumos si mai subtire!