Întrebări și Răspunsuri Annie cutie

Cum ai început să joci sport?

Acest lucru se datorează papei, el mi-a antrenat încă din copilărie pe bara, și a insuflat HLS)) De atunci, și de tren.

antrenament Street până la un fel de sport pentru a face?

Numai atletism.

Ceea ce a făcut-o să înceapă să se angajeze în stradă antrenament?

Înainte, am lucrat la bar, chiar nu cred că există un antrenament stradă, dar când i-am spus băieților despre asta, m-am întrebat. Mult mai interesant decât a face doar o bază standard de. Și, poate, exemplul meu va ajuta să atragă fetele de formare, și că, în unele momente doar arata groaznic.

Întotdeauna fetele uimit sunt angajate în astfel de lucruri, și nu bea și fuma. Ai sau au obiceiuri proaste?

Nu, nu am fost niciodată.

În cazul în care pentru a începe antrenamentul și cum să reacționeze atunci când văd cealaltă fată pe bara orizontală (dacă invidie printre voi avea)?

Totul a început atunci când am fost doar începutul pentru a prinde din urmă, și apoi mi-a plăcut și am început să învăț diferite elemente. Băieți, desigur șocați de acest lucru, ei nu cred ceea ce văd. Sunt cei care sunt gelos, dar, de fapt, nu este gelos pe ceea ce.

Ce obiective ai urmări? Există, în opinia dumneavoastră pentru creșterea numărului de sex feminin antrenament stradă aglomerată, și dacă da, ce se va lua asta? Personal, pe cont propriu Vreau să spun că ești un om mare! Mă bucur că în generația noastră încă mai există sport fetele care se gândesc la dezvoltarea lor!

1- menține în formă, nu fugi
2- implica alte fete antrenament stradă
3- realizarea de ceva nou

Acum, eu nu am, ca să spunem așa, „planul“ pentru a crește femeile în stradă antrenament, dar pot să spun că eu chiar vreau să formați un grup de fete și de a începe de învățare. Exemplul său vă voi arăta că orice este posibil dacă încercați.

Ce faci în timpul liber la antrenament?

Îmi petrec timpul cu prietenii, de multe ori de zi cu sora lui, și se fierbe ce unele gustări) încerc să-și petreacă timpul cu beneficii, nu doar să stea la calculator sau vizionarea de televiziune, pentru că am mereu ceva de făcut)

Nu mult timp în urmă a început să practice antrenament și, prin urmare, nu sunt în măsură să ajungă din urmă ((Acum, eu push-up-uri, presa, se agită din nou baruri și genuflexiuni. Normal „program“? Și cum pot învăța să recupereze ??

Acum, face acest exercițiu: Ia-o poziție ca și cum ați înăsprit, apoi medlennno coboară până la capăt și să încerce să o facă încet, și deci nu de mult timp. Și încă un lucru: cere pe cineva să vă ajute să recupereze. Deci agățat pe bara transversală, iar partenerul vă menține și ajută prinde din urmă. Că ceva de genul asta.

Ce elemente pe care le-au însușit deja?

Ei bine, eu nu știu cât de multe) ieșiri standard ridica la lovitura de stat, înghiți, crocodil, ofițerii, și alte câteva, dar am început recent să facă)

Și ce elemente sunt acum predau?

Eu predau Prințul afară și să încerce să învețe cum să facă la orizont.

Încercarea de a obține fete familiare angajate în, dar nu cine spune că nu este pur și simplu necesar, cineva va încerca să nu lucreze și ea aruncă imediat. Ce recomanda? Cum de a face clar pentru fetele care au nevoie de un antrenament de stradă?

Te sfătuiesc să le ajuta să facă ceea ce doresc. Doar nu arată doar în sus, dar, de asemenea, pentru a face pentru a ajuta. Ele nu pot, prin urmare, să înceapă cu un simplu (pull-up-uri), și apoi se trece treptat la nivelul următor, îi motivează exemple de alte fete. Spune că nu este doar pentru că ei fac. și în beneficiul lor și altora.