îngrijire corporală efectivă la domiciliu, armonia vieții
Îngrijirea corpului este igienic, speciale, profesionale, recupera. Toate aceste proceduri au ca scop ceea ce ar fi organismul să rămână mai tânăr, sănătos și frumos. Și firma de piele și elastic. Dar dacă frumos aspectul de stare depresivă, scăderea de fond emoțional și nimic nu place, ar trebui să se gândească la îngrijire specială.
Desigur auzit despre tratamentele spa! Acum este momentul să le încercați, nici măcar a pleca acasă. Și dacă te duci afară, atunci numai în scopul de a cumpăra tot ce este necesar pentru acest sacrament. Chiar dacă fără tragere de inimă venturing toate acestea nu se produce, datorită faptului că emoțiile sunt la zero, un efort de a face toate pregătirile necesare. Și acolo va fi o dorință!
Deci, alege o zi, atunci când poate avea grijă de recuperare a corpului. În cazul în care pentru a începe?
baie relaxantă
Această etapă pregătitoare. fie sare de mare și diverse uleiuri necesare pentru a fi adăugate în apă. Ei lucrează cel mai bine pe sistemul nervos și starea emoțională. Puteți utiliza o combinație de uleiuri, puteți alege dumneavoastră preferat. Reduce anxietatea și de a spori, astfel, efectul de ulei relaxare ajuta lavanda, bergamot, musetel, balsam de lamaie, trandafir. În orice ulei cutie achiziționat într-o farmacie au un ghid, care descrie funcționarea și utilizarea acestuia.
Apa din baie, este de dorit să obțină un duș, pentru a forma perechi. Temperatura nu trebuie să depășească 43 de grade Celsius și trebuie să fie de aproximativ 10 - 15 minute.
Prin această procedură plăcută, este necesar să se încerce să „opri creierul“ cel puțin cinci minute, închideți ochii și visează plăcută. sunet de fundal poate servi ca o muzică relaxantă moale sau sunete din natură.
Peeling, peeling
Această curățare, reînnoire, întinerire a pielii. Scrub - mijloacele prin care este posibilă efectuarea acestei proceduri.
Exfoliantă poate fi hidratare, tonifiere, hrănitoare. Depinde de compoziția frecarea.
Această procedură va ajuta la rezolvarea problemelor cum ar cosmetice, ca: celulita, pielea fără vlagă. Este necesar să se facă pentru recuperarea corpului, scuti de stres, pentru a îmbunătăți funcția respiratorie a tonului pielii.
Rezultatul poate fi văzut în oglindă - figura înăsprit, pielea devine mai fina si mai ferma, reduce ridurile. Dacă vorbim despre starea emoțională, starea de spirit imbunatatit, a existat o licărire în ochii lui.
Peelingul utilizează o varietate de Scrubs, care pot fi preparate și îndeplini cu succes la domiciliu.
Cafeaua - tonul și elasticitatea pielii
Diabet - Nutriție și hidratare
Sare - curăță și dezinfectează pielea
Procedura este destul de simplu. Exfoliere este aplicat pe piele (cu excepția feței) și frecat ușor cu o mișcare circulară. Apoi se lasă pe piele timp de 5-7 minute, apoi se spală cu apă rece.
învelire
Wrap - această mască organism, care are un efect pronunțat asupra întregului organism. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că substanța este aplicată pe piele, este în contact continuu, pătrunzând în straturile mai profunde și oferindu-le toate utile.
Efectul pozitiv al acestei proceduri: tonifiere, consolidare, hidratare, emoliere, scăderea țesutului adipos.
Împachetări sunt populare - miere, ciocolată, fructe (pentru starea de spirit bună și vitalitatea de ridicare), alge marine și pe bază de plante (reducerea volumului corpului), argilă (recuperare schimb de sare).
la sfarsitul grija de spa vacanta va contribui la consolidarea rezultatelor.