Influența trecutului asupra prezentului și viitorului

„Viitorul ne îngrijorează, iar trecutul ne ține. Acesta este motivul pentru care în prezent ne scapă "
Gyustav Flober

În acest articol, nu voi intra în pustietatea reîncarnare trecut. Este o problemă foarte importantă efectele evenimentelor negative în această viață. Cum să nu amintesc de vremurile lui Freud, care în multe privințe. Mult sa întâmplat în inocența copilăriei noastre nu ne-a lăsat la o vârstă înaintată.

Dar, chiar știind că nu ne va lăsa mai departe, și, uneori, intră în fiare de călcat și frica urât lipicios, nu știu cum să scape de amintiri nedorite. Cum de a opri în fiecare zi să-și amintească un eveniment care a zguduit la miezul?

De fiecare dată, revenind la trecut, o persoană care produce un reflex care duce la faptul că el a fost chiar și în situații simple, uita-te înapoi. Deci, în cazul în care cel mai bun prieten al unei persoane trădat, trecutul lui nu va lasa-l pe alții cu ușurință, în raport cu fiecare persoană va fi generată de frică: „Ce dacă mă va trăda“. Cu toate acestea, nu permite oameni noi să vină în viața ta, te întărește doar amintiri de trădare, făcând astfel te chiar mai greu.

Revenind de fiecare dată când gândurile sale, spre consternarea, indignarea, umilire, am re-rula aceste emoții în lume. Ne distorsiona prezentul și viitorul nostru.

Mulți cred cu naivitate că „trecutul nu se va întoarce,“ și nu doriți să-l agite. Trecutul nu este plecat nicăieri. Este întotdeauna cu noi. Las-o baltă, nu va funcționa. Este pentru totdeauna gravat în matricea de memorie: fiecare minut de viață, vedere, atingere, cuvinte și fapte. Acestea înregistrate în memoria traumei este de multe ori în viață și doare la fel de mult ca și atunci când au avut loc.

Și este ușor de verificat, dar ar trebui să atingă orice evenimente traumatice din trecut. Și indiferent de ce a fost de douăzeci de ani - emoțiile urca în toată splendoarea sa.

Emoțiile au fost suprimate și conectat, dar nu a dispărut. Foarte des, după divorț, încetarea relațiilor cu apariția de noi parteneri, vom compara. Acest lucru este inacceptabil. Și aceasta este, de obicei, o proiecție negativă. care amenință chiar relația nou nou create.

M-am petrecut mult timp încercând să facă față cu unele dintre amintirile sale. Au venit dintr-o dată înapoi la mine din nou și din nou și chiar otrăvit zi festivă și luminoase. Pentru un moment, predarea reflecții, am din nou și din nou pentru a experimenta stres. Sângele s-au grabit sa-mi obrajii, inima mea a început să bată mai repede. Câte minute am experimentat în 17 ani? M-am așezat și numărate. Chiar dacă 1 minute pe zi. 103 ore. Acest lucru este destul timp. Acest patru zile plus. Și de data aceasta ar putea fi fericit. Și, de fapt, otrava emoțională ma înțepat iznutri.Osoznav această informație, am început să practice tehnici diferite. Și în acest articol voi împărtăși cu voi această experiență.

Cele mai eficiente, care a ma ajutat este urmatoarea:

Practica de a lucra cu ideea de amintiri negative.

1. Vă rugăm să luați o foaie de hârtie curată. Mai bine alb. Unruled.
2. Care sunt gândurile pe numele.
3. Care dintre însemnările pe care le cel mai des veni înapoi?
4. Întrebați alte gânduri, temporar, nu-l deranjează și promit să vină înapoi.

Lucrul direct cu gândul:

Scrie pe o foaie de hârtie cu mâna. Nu este pe computer.

- Măsura în care am cauzat (de) ideile lor despre ....

- Acest model este o reacție emoțională.

- Gata, dacă sunt gata să iasă din ea, pentru a deschide noi cunoștințe, experiență?

- Dacă nu, de ce nu ține pe ea, ce poartă am executa.

- În agresiunea mea bazată pe minciuni ... frica de ...

- Ce experiențe din viața mea din trecut pe care le generează și de ce l-am trage de-a lungul și în tine?

- Am nevoie de libertate de agresiune și frică? Sau este modul în care relația mea cu ...

Concluzie. (Ieșirea sincer încercați să scrie așa cum te-ai mutat emoțional prin efectuarea de practica. Nu te judeca, ci pur și simplu scrie ultimul cuvânt. Crede-mă, se vor schimba în timp și va surprinde placut).

Această practică ar trebui să se facă într-un anumit timp din nou și din nou. În experiența mea a fost gândul că am lucrat prin fiecare zi, și așa 10 zile consecutive, și apoi un alt an, pe o bază lunară.

În final, vreau să rețineți: Trecutul poate avea un efect puternic asupra viitorului, dacă vă lăsați-l să se întâmple. O persoană poate merge înapoi la amintirile lor, dar nu se poate schimba evenimentele. Cu toate acestea, este în vise și dorințele lor vede viitorul și creează.

Schimbarea atitudinii la trecut, am în aceeași schimbare instantanee acum. Aceasta este ceea ce a spus Mahatma Gandhi: „Dacă doriți să se schimbe în viitor - să devină această modificare în prezent“