În cazul în care mușchiul trapez inflamat, ce să facă

Durerea si dureri in gat si partea superioara a spatelui sunt familiare pentru aproape toți cei care au ieșit din perioada copilăriei. Cele mai multe dintre aceste simptome furnizează tulpina sau inflamație a mușchiului trapez, situat pe partea din spate a gâtului și partea superioară a spatelui. Aceasta masa musculara este una dintre cele mai versatile din corpul nostru: participă la mecanismul de brațe de ridicare și să aducă lamele la nivelul coloanei vertebrale, contribuie la prelungirea coloanei vertebrale la nivelul coloanei vertebrale cervicale și toracice și respinge capul pe spate. Prin urmare, trapez este adesea sensibile la diferite sarcini, ceea ce poate duce la dureri în ea, un sentiment de gravitate și de „opresiune“ mușchi.

Hurts cucullaris: cauze

Cauzele durerii în trapez un pic și pot fi numite triviale. Printre acestea se numără:

Hurts cucullaris: ce să facă

Oricare ar fi cauza unei astfel de durere, în mod ideal mai bine pentru a face o programare pentru a vedea un medic și se testează. Acest lucru este valabil mai ales de hernii intervertebrale - în acest caz, în cazul în care inflamat trapez care face poate determina numai de către un specialist calificat.

În tratamentul durerii în mușchiul trapez folosind tehnici cum ar fi masaj chiropractic,, acupunctura, și exerciții speciale concepute pentru a diminua tensiunea și se întinde mușchii. Medicamentele în conformitate cu indicațiile sunt atribuite în funcție de intensitatea durerii sau inflamației, adesea sub forma unui unguent sau gel.

Atenuarea condiția poate ajuta să pozeze următoarele:
- Întinde-te pe spate sau pe o parte sănătoasă și a pus o perna sub cap. Pune-o altă pernă sub brațul pe partea afectată. Acest lucru ajută pose pentru relaxarea mușchilor;
- minciuna pe spate și brațele încheietoare încrucișate pe piept. În această poziție, întoarceți ușor pe partea sănătoasă și îndoiți picioarele, în care încovoiere și din spate (poziție fetală). Această postură ajută să se întindă mușchii.