Hrănirea copii primul an de viață - partea 2
Treptat adăugați.
Desigur, laptele matern - hrana perfectă pentru un copil mic, dar copilul creste, treptat, de cotitură de la un mic firimituri neajutorat gândaci Kripen'ka, și, treptat, este necesar să se traducă din laptele matern la o masă comună la un an. Cum de a realiza acest lucru?
- Primul produs „străin“, care este de a încerca copilul tau va fi suc de fructe. Începe să-l învețe copilul aproximativ 3 luni (de obicei, în zona noastră climatică începe cu un mar). Prima dată lasa cateva picaturi, calc sigur reacția lui: în cazul în care pielea nu apare erupții cutanate alergice, iar scaunul va fi de obicei, apoi a doua zi poate fi dat 1/2 linguriță de suc, al treilea - 1 linguriță etc. crescând treptat până la 30 ml pe zi.
Cât de mult suc într-o zi, vă puteți da?
Formula este foarte simplu: numărul de luni a copilului completat, inmultim cu 10 (de exemplu, 5 zile copil lunar poate da aproximativ 50 ml de suc). Oferta aceasta, în intervalele dintre mese. - Al doilea produs nou, care este necesar pentru a oferi copilul în 2-3 săptămâni de la introducerea de suc este de piure de fructe (începe cu fructele care au o culoare slabă și rareori provoca reacții alergice, cum ar fi mere verzi, banane, etc.) Cine o selectie foarte mare de producție industrială alimente pentru copii - încercați lucrurile treptat. În 3 luni copilul poate mânca 5-10 grame de piure de fructe în timpul zilei, la 6 luni, 50-60 g și vârsta de un an, 90-100 g
Trebuie remarcat faptul că piure de fructe, precum și suc, nu este inclusă în cea mai mare parte a puterii, astfel încât să puteți da între mese. - În continuare se va schimba foarte importantă - una dintre alăptarea trebuie înlocuită cu piure de legume pentru aproximativ 4,5-5 luni. Prepararea legumelor este în apă, ușor le podsalivaya și adăugarea de câteva picături de ulei vegetal. Începeți în picioare cu legume usor de digerat - dovleac, dovlecei, morcovi, conopidă, cartofi, și apoi - sfecla, varza, etc. Același principiu de „introducere progresivă“ - prima da copilului tau 1 linguriță piure de legume, apoi termina hrănire sân. A doua zi - 2 lingurite apoi termina hrănire la sân. În a treia zi - 3-4 lingurite etc. Astfel, una dintre alăptarea legume forțat să iasă.
În 4-5 luni, vă puteți da brânză copilul 10-20 g pe zi. Gătitul poate fi independent de iaurt. Iaurtul trebuie să fie încălzite într-o baie de apă, iar când se coaguleze filtru prin tifon steril - produce tender brânză de vaci, care poate oferi un copil cu un piure de fructe. - La vârsta de 5-5,5 luni, atunci când copilul se în cele din urmă folosit pentru legumele, poți să-l învețe să te pui în același mod. Este posibil să se utilizeze cereale uscate, care sunt crescute, cu puțin timp înainte de utilizare, este posibil de a găti de lapte de bovine scăzut de grăsime (2.5-3.2%). În cazul în care copilul este alergic la proteine din lapte de vacă, pot fi preparate cu capră sau apă. În primul rând, timp de o săptămână, este necesar să se învețe copilul la noroiul de foraj 5%, (de exemplu, un pahar de lapte adaugati 2 lingurite de cereale), și apoi, cu o rezistenta buna, poti sa te duci la 10% (într-un pahar cu lapte 4 lingurite ., cereale). Gatiti terci precum și tine - adaugă 1 linguriță zahăr (miere sau fructe poate fi bulion, fructoză), se adaugă în 1 minut până este gata de 3-5 grame de unt, astfel că a avut timp să se fierbe.
Ce cereale sunt potrivite pentru copiii din primul an de viață?
Cel mai simplu este considerat fulgi de ovăz, orez și apoi hrisca. Mai vechi să li se ofere terci făcut din făină de porumb. Nu este necesar pentru copiii mici pentru a găti terci - în ciuda conținutului său caloric ridicat, acesta conține vitamine și minerale, sunt mai susceptibile de a provoca reacții alergice. - La 6 luni, puteți începe să dea dvs. gălbenuș de pui copilul variind de la 2 1/4 ori pe săptămână. Acesta poate fi adăugat fie la legume sau ridica laptele matern.
- Copilul de carne este introdus în dieta în 6-7 luni, este amestecat cu un piure de legume. Începeți cu 5-10 grame pe zi, treptat, aducându-l la 60-70 de grame pe zi din an. Este util să se dea o slabă de porc, iepure, curcan, pui (dacă nu este alergic), carne de vită. Este posibil să se utilizeze un sos terminat, iar carnea poate fi gătită de atunci derulând printr-o mașină de tocat carne de trei ori.
Deci, puterea de 6 luni copilul este în mod substanțial diferit de la o nutriție nou-născut. Aici este un exemplu de meniu de copil 6-7 luni-vechi în E:
- laptele matern
- 150 g terci de lapte
caș 10-20 g
piure de fructe 30-50 g
- laptele matern
- piure de legume 150 g
10 g de carne
60 ml suc (sau 2 ori pe zi 30 ml)
- laptele matern
La această vârstă, hrănire legume + supa de carne pot fi transferate la orele de prânz, și iaurt cu un cookie pentru a oferi pe penultima alimentare ca o gustare de după-amiază. Exemplu de meniu copil 8-9 luni:
- laptele matern
- 150-200 g terci
caș 30-40 g
50 ml suc
- piure de legume 120-150 g
30-40 g carne
bulion de 20-30 g
40 ml suc
- 200 ml de iaurt
5-10 g biscuiți
- laptele matern
La vârsta de 9-12 luni, laptele matern poate fi înlocuită treptat cu o vacă (sau de capră, în cazul în care un copil are intoleranta la proteine din lapte de vacă).
Astfel, într-un an vă va învăța treptat copiii să mănânce aproape la fel ca și adulți.
- toate produsele noi ar trebui să fie administrat numai atunci când copilul este absolut sănătos.
- Niciodată nu da două noi produse într-o zi (in caz de alergii va fi dificil de înțeles care dintre produsele acestei reacții).
- încă o dată, că toate mesele de alimente complementare ar trebui să fie introduse treptat.
- totul, de la suc, lasa o lingura - acesta va fi mult mai ușor pentru a dezvata copilul de alăptare, iar trecerea de la laptele matern la alimente solide se produce mai puțin dureros.
Eu prezint doar alimente solide. Prin sucul trata cu suspiciune. De ce da copilul acum? Nu este nimic util.
Am fost hrănit numai lapte și amestecuri, înainte de a apărut primul dinte, apoi dovlecei, dovleac, mere-tot ce a făcut, bunica noastră în grădină a crescut. Diateză nu au fost puternice, în timpul alăptării, și foarte mult ca un fruct și ciocolată.
Masha, ai GW consultanți la timpul de contact. Să-ți spun un secret, laptele nu este suficient, acesta este fie acolo sau nu este (ceea ce se întâmplă foarte rar în abateri grave în domeniul sănătății), și cel mai important dorinta de a mame să alăpteze. Îmi pare rău dacă nu trage concluziile corecte, și ar fi o prostie să stea pe ei :(
Cred că aceste articole trebuie să fie eliminate pentru pierderea de relevanță pentru a nu induce în eroare mamele fără experiență.
de ce mamele noastre ne-a dat suc, și ceea ce a venit din ea
Cu toate acestea, materialul este mai atras de „argumente“ decât „sfaturi și trucuri“. Pentru a crea ma determinat să dezbatem pe forum-mamă de a introduce alimente solide cu sucuri. Din păcate, această metodă pledează dar „noi bem - si e OK“, sau „mamele noastre ne-hrănite“ alte argumente nu conduc. Dar argumentele opoziției studios ignorate, referindu-se la experiența de cele mai multe „mame care au fost hrănite.“
Asta e despre ei și să vorbească. De ce ar putea apa noastră de ei că, și de ce nu ar trebui să o facă pentru noi.
Mai ales mamele aceste lucruri în valoare de lectură de copii prematuri. Pentru că, din păcate, neonatologi citit rar literatura contemporană, se concentrează tot mai mult pe cunoștințele dobândite din manuale vremea regelui Mazăre, susținând kiddies grabă bine, doar foarte necesar „sokovlivaniya“ cât mai devreme de 2 luni.
Bine, mă opresc ranting și începe povestea.
Metodele de hrănire suc de intrare a fost deosebit de răspândită în perioada de până la 70. Și nu numai în România, ci și în Europa și America. Dar, la sfârșitul anilor '60 în America și Europa au fost primele recomandări pentru limitarea acestor evenimente alimentare pentru copii. România, ca întotdeauna în coada, observând „copii burzhuinskie“ nu au nici o greutate, trebuie să dețină 15 de ori pe o grebla pas cu pas, pentru a înțelege sensul a ceea ce se întâmplă.
Din observațiile de copii cu vârsta 6-12 ani, care au crescut în urma sokovlivany devreme, și a adunat informații care astfel de metode pot fi plină cu consecințe pe termen lung. Pericolul nu este doar manifestări alergice de moment, dar și în reacțiile ulterioare de maturare organism. copil GI de la naștere, care primesc alimente care nu sunt adaptate (și recomandarea de a da sucurile au fost incepand de la 3 săptămâni), care lucrează în condiții extreme „de a purta.“ Și la momentul perioadelor de stres fiziologic (preteen și ani adolescente) pur și simplu banale rupt, răsplătindu tipuri de boli buchet copii gastrita, pancreatita, mucoasa intestinală cu probleme, etc.
Din nou, referindu-se la timp, amintiți-vă că accentul a fost pe hrănirea artificială (și la momentul considerat cel mai bun copil hrănire suplimentară cu un amestec decât pentru a sprijini alăptarea, iar mama a fost recomandată cât mai curând posibil, pentru a profita de serviciile manger pentru a intra în munca ceas) - copilul a fost nevoie de surse suplimentare de nutrienți. Asta e doar să devină un principiu relevant al „răul cel mai mic.“
Da, sucul ca primele alimente complementare sunt dăunătoare. Dar malnutriție din cauza lipsei de lapte matern cu formula de lapte nu este o compoziție echilibrată cu zahăr cristalin (și mămici noastre ar trebui să ne amintim cum placată cu amestecuri de sită zahăr) din lapte sau iaurt de vacă, un copil este mai periculos. Deficiențele nutriționale a provocat malformații grave, în timp ce probleme gastro-intestinale, în primul rând, sunt mai îndepărtate în timp (de obicei, până la predpubertata) și în al doilea rând un potențial teoretic familiar curabile.
Acum cifre. )
Aici este un exemplu. m. pe fierul de călcat. Mai precis cu privire la conținutul său în diferite surse de alimentare potrivite pentru sugari și copii are nevoie de ea.
Ie pentru un copil care la momentul respectiv a fost pe hrănirea artificială, prevenirea anemiei feriprive a fost foarte important. Din cauza ofertei disponibile, el a primit mai puțin de 1/10 din numărul necesar.
Deosebit de important a fost pentru copiii prematuri, deoarece propriile lor rezerve ca urmare a dezvoltării perinatale pe termen redus au fost minime și sunt, de obicei epuizate de două luni la cel mai scăzut nivel.
Pentru că în funcție de vârstă reducerea fiziologică a depozitelor de fier în organism (aproximativ 4 luni), un copil care a hrănit un amestec nefericit în dieta ar trebui să fie deja cantitate suficientă dintr-o sursă de fier - suc. Cel puțin cel puțin aceste 100 de grame de suc pe zi. Dar dacă ei dau doar un copil - el a fost, îmi pare rău, va fi îndoit. Pentru că a fost introdus cât mai curând posibil pentru a prelungi perioada de acomodare. Smooth efectul stresului.
Și de ce recomandarea a fost universală. La acea vreme, și la această zi prevalența alăptării în România destul de scăzut, din păcate, precum și producția industrială a amestecurilor nu a oferit o compoziție adecvată de înlocuitori artificiali. Acesta este motivul pentru care, pe baza principiului răul cel mai mic ghidat cel mai bun, această recomandare este universală. Dacă există vreun rău - acesta va fi mic în comparație cu problemele de defect de creștere într-un copil în primul an din cauza nutriție proastă alimente neadaptate.
Asta e tot. Problema principală este că, în zilele noastre de alimente pentru copii, suc profesioniști am pierdut relevanța. Și când chiar beneficiul dubios nu este, ceea ce a mai rămas?
Și, în sfârșit: nimeni nu susține că „suc - răul universal.“ Atunci când sucurile sunt introduse în momentul potrivit pentru ei, ei vor efectua într-un nou rol ca stimulatori de activitate enzimatică pentru copil a primit un număr mare de produse „grele“ - atunci când alimentația copiilor a introdus cereale, legume, fructe, carne, pește, produse lactate. Doar tot timpul.
Wow porțiuni! Inainte de ani laptele matern - alimentul principal al copilului, el trebuie să-l bea în fiecare nada, și nu numai în dimineața și seara să bea. Recomandarea mea: reduce ușor porțiunea prezentată în exemplul puterii de copil de 8 luni-vechi, sau el nu vrea lapte. Schema dat in articol, este mai potrivit pentru copil de ani. După un an, lapte - doar un „supliment de vitamine“.