Hormonul progesteron, metode de tratare a bolilor
deficit de progesteron apare în mai multe femei care nu au ajuns destul de vârsta menopauzei. În lumea de astăzi, o lipsa de progesteron este foarte frecvente în rândul femeilor cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani
Hormonii din corpul uman controlează literalmente sănătatea noastră. Când acestea sunt din nașpa, ne îmbolnăvim. Putem fi sănătoși numai dacă hormonii sunt în armonie. Se pare că nivelul de Gomonov în organism afectează o mulțime de factori. Mai ales care suferă de corp feminin dezechilibru hormonal. Este cunoscut faptul că mai mult de 75% dintre femei suferă de o lipsă a hormonului feminin progesteron.
Lipsa de hormon progesteron este însoțită de o varietate de simptome. burnout-emoțională (modificări ale dispoziției, nervozitate, anxietate, depresie) și epuizare fizică (schimbare de greutate, osteopenie, osteoporoză, durere, inflamație), precum și încălcarea libidoului, subtierea parului, cicluri menstruale neregulate, insomnie.
Motivele pentru lipsa hormonului progesteron
Dacă bănuiți că simptomele menționate mai sus sunt tipice pentru tine, atunci este posibil ca organismul dumneavoastră suferă o deficiență a hormonului progesteron. Principalele motive pentru lipsa acestui hormon:
- Ca urmare a stresului corpului tau converteste progesteron la cortizol
- Ai un deficit de zinc si vitamina B6, care sunt precursori de progesteron.
- Corpul tau nu este ovulatia regulat. Nr corpus luteum, dar progesteron creat în primul rând.
Determinarea progesteron
Deci, ce este progesteron? Acest hormon este implicat în comportamentul sexual feminin, sarcina si menstruatia. Toate aceste procese au loc în ovare, placenta si glandele suprarenale. Hormon cunoscut ca „wellness“ progesteron la 20 de ori mai concentrată în măduva decât în fluxul sanguin. Acest hormon actioneaza ca o forta de stabilizare care controlează echilibrul de estrogen. Progesteronul are multe efecte pozitive: promovează arderea grăsimilor, ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge și nivelul de oxigen din celule, acționează ca un antidepresiv.
Deoarece menstruație este incetinit inainte de menopauza, aceasta afectează producția de progesteron. Reducerea progesteron înseamnă că organismul nu dispune de estrogen forță de echilibrare. Acest dezechilibru duce la apariția simptomelor menopauzei, cum ar fi scaderea libidoului, depresie starea de spirit simptome caracteristice de hipotiroidism (oboseala și creșterea în greutate).
Cu toate acestea, deficit de progesteron apare în mai multe femei care nu au ajuns destul de vârsta menopauzei. În lumea de astăzi, o lipsa de progesteron este foarte frecvente în rândul femeilor cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani. Acest lucru se datorează faptului că multe femei nu dispun de nutrienți esențiali, care sunt precursori ai hormonului progesteron (in special zinc si vitamina B6).
Ca hormon progesteron afecteaza sanatatea unei femei?
progesteron hormon capabil de a contracara efectele adverse ale estrogenului. De aceea Progesteronul este un tampon pentru tratamentul diferitelor boli, inclusiv boli de inima si cancer. La femeile cu vârsta cuprinsă între 30-40 de ani, progesteron joaca un rol in densitatea oaselor. Mai mult, nivelurile ridicate de progesteron este un factor de protectie majora impotriva osteoporozei ulterioare.
Prin creșterea progesteron hormon de energie al organismului este de natură să ajute hormoni tiroidieni sa functioneze mai bine. Progesteronul determină o foarte mică, dar de multe ori o creștere notabilă a temperaturii corpului la ovulatie, ceea ce contribuie la sporirea metabolismului.
Deoarece progesteron joacă un rol catalizator în atât de multe funcții importante pentru o bună calitate a vieții (inclusiv starea de spirit și libidoului), fluctuații în acest hormon poate avea efecte potențial dăunătoare. Odata ce ovulul fertilizat se stabileste in peretele uterului, progesteron îi pasă de ea. De îndată ce placenta se dezvolta, de asemenea, secretate progesteron. Nivelurile de progesteron rămân ridicate pe tot parcursul sarcinii. Deci, multe femei in al treilea trimestru de sarcină, în ciuda unor disconfort fizic, mă simt minunat. Din păcate, atunci când nivelul de progesteron scade brusc dupa ce a dat nastere, mama poate fi supusă depresie post-natale.
In timpul nivelului de hormoni de progesteron menopauza este redus la 12 de ori mai mare decât nivelul de estrogen (estrogen este redus cu 40-60%). Chiar si barbatii au niveluri mai ridicate de progesteron decat unele femei dupa menopauza. Ca la femei după naștere, această scădere a nivelului de hormon de progesteron poate crea sentimente de depresie in timpul menopauzei.
Dacă ați început să piardă părul, cicluri menstruale neregulate, inițiatorul acestui poate fi un nivel scăzut de progesteron. Absenta ovulatiei (menstrelor ratat) ar putea duce la faptul ca cortexul adrenal secreta hormonul androstendiona ca un precursor chimic alternativ pentru producerea altor hormoni, pentru a compensa scăderea nivelului de progesteron. Acest hormon steroid asociat cu unele dintre caracteristicile sexuale masculine, dintre care unul este de sex masculin chelie model. Dacă ridica nivelul de progesteron folosind o crema care contine progesteron, nivelul androstendionei va scădea treptat, iar parul tau va creste in mod normal. Parul va creste foarte lent, puteți vedea diferența în doar câteva luni.
Există, de asemenea, o serie de alte probleme de sănătate și frumusețe, care sunt din cauza nivelurilor scăzute de progesteron. Aceste simptome includ: subtierea parului, capilare fragile, probleme ale pielii, excesul de greutate (acnee, îmbătrânirea, pete de vârstă, și uscăciune a feței); infecție de drojdie, iritabilitate, cicluri menstruale neregulate și modificări ale dispoziției.
Cum de a restabili echilibrul de hormoni în corpul unei femei?
Primele niveluri de hormoni de verificare înainte de a începe orice tratament hormonal. În cazul în care rezultatele testelor au arată un nivel scăzut de progesteron, se referă la tratamentul natural. In zilele noastre, tot mai multe femei opteaza pentru metode naturale de terapie de substituție hormonală. Faptul că unele plante contin hormoni feminini. Unele dintre creme hormonale utilizate extracte din soia (fitoestrogeni), în timp ce altele se bazează pe un yam extract de plante sălbatice (Dioscorea).
progesteron natural este o plantă are aceeași structură ca și hormonul progesteron în corpul unei femei. Doza fiziologica de 20 mg pe zi poate ajuta la imbunatatirea libidoului, intareste sistemul imunitar, imbunatateste cresterea parului pe scalp, crește rata metabolismului, promovează pierderea in greutate actioneaza ca un diuretic natural, stimulează glanda tiroidă, și întărește, de asemenea, os. De exemplu, pe baza de crema Dioscorea pot fi aplicate pe fata, brate, piept si zona glandei tiroide. De asemenea, pentru a echilibra hormonii din corpul unei femei este meditația utilă (A se vedea articolul :. Meditatie pentru echilibrul de hormoni). În plus, este important sa mananci alimente care scad nivelul de hormon de stres, cortizol.