Grau Crupe Arnaut

grișul de grâu Arnaout - uruială organice realizate din purificați din embrion de cereale și coajă de grâu dur, care sunt fin măcinate și apoi fărâmițate. Porridge preparat din arnautki are gust de grâu moale și o valoare nutritivă mai mare în comparație cu boabele din soiuri de grâu moale.

3 fapte despre grâu Crupe Arnaut:

Lingurita ( "fețe" cu excepția produselor lichide) = 8 g (24,6 kcal)

Compoziția chimică a produsului este caracterizată de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și fibre alimentare. Pentru produsele organice, acești parametri depind semnificativ de factori naturali - temperatură și precipitații în timpul plantelor de vegetație, sezon uscat sau ploios, latitudinea geografică și longitudinea de cultivare, soiuri botanice de cereale și de tipul de sol.
Furnizarea tuturor factorilor este imposibilă, astfel încât aceste cifre sunt medii și de referință.

Gătitul de grau organic Crupe Arnaut doar

Arnaut terci de grâu cu pui într-un vas

Ingredientele din oala 2: cereale sticla 1 Arnaout, picioarele de pui 2, 2 lingurițe de condimente pentru gratar si pasari. 2 linguri de ulei vegetal, 2 cepe, sare și piper.
Mod de preparare: Se spală și se usucă pulpe de pui. Prăjește într-o tigaie la foc mare pana se rumeneste. Prăjește ceapa. Într-un vas de lut, așezați picioarele, ceapa și se toarnă spălate șrotul de grâu Arnaut - o jumatate de cana per vas. Se adaugă sare, piper, condimente și se toarnă apă în raport de 1: 2 cu faina. Pune într-un cuptor preîncălzit 180-200S. Când oală zhadkost fierbe, se reduce temperatura. Farfuria trebuie să zacă ore sau pana cand se inmoaie.

Arnaut terci de grâu cu banane și miere

Ingrediente: 1 cană de grâu din cereale, apa 2 cani, 2 banane coapte, 2 lingurițe de miere, ¼ cana de lapte (opțional) și zahăr după gust.
Mod de preparare: Se umple uruială spălate 2 cani de apa, se aduce la fierbere într-o cratiță. Se reduce focul la cel mai mic și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute, acoperite, până când uruiala nu sunt clocotească. Opțional, se adaugă laptele. 1 banana Se taie în bucăți mici și se pisa la 1 banana piure. Adauga la Mush de zahăr, bananele și se amestecă bine. Rețineți că cerealele nu ar trebui să fie prea uscat, și au consistența smântânii. Adăugați miere pe partea de sus și se servește.