Ghimbirul este un diuretic, sau nici o acțiune, rețete
Ginger - este una dintre cele mai consumate condimente. Dar nu toată lumea este conștientă de vindecare proprietăți benefice ale acestui condimente. O mulțime de ei. Proprietățile multora în ședință bine-cunoscut. Acest efect de încălzire, tuse. De asemenea, radacina de ghimbir normaliza perfect digestia. Este cunoscut, de asemenea, ca un diaforetic, care este, ca are un efect diuretic. Opinii despre puterea și locația concentrației (coaja sau pulpa rădăcinii) a proprietăților sale diuretice care asigură un efect diuretic, sunt divergente.
ghimbir Acțiune pentru pierderea în greutate
Se crede că ghimbir - un diuretic slab. Cu toate acestea, ea are un anumit efect diuretic, care ghimbir este folosit în dietele pentru vărsare de kilograme in plus. Orice program pentru pierderea în greutate, în plus față de restricțiile de utilizare calorii diuretice. Efectul diureticelor se bazează pe eliminarea excesul de lichid din organism. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că îndepărtarea excesivă a umidității este dăunătoare, deoarece aceasta duce la deshidratare și pierderea de substanțe nutritive de către organism.
Atractivitatea utilizarea condimentelor este ușurința de utilizare și un gust excelent. Un fonduri importante de ghimbir secrete este acțiunea lor specifică, datorită compoziției chimice bogate. Rădăcina conține vitamine, aminoacizi, substanțe rășinoase, ulei esențial, cineol, diverse minerale, Gingerol (scade nivelul zahărului din sânge, reduce pofta de mancare), și așa mai departe. De aceea, excreția lichidă are loc moderat cu îmbogățire simultană a organismului cu substanțe utile. Efectul principal al programelor pentru pierderea in greutate cu utilizarea de ghimbir este utilizarea sa „arderea grasimilor“ efect.
Ca ghimbir folosit?
Utilizați rădăcina în, forma sa brută uscată sau pudră (condimente tradiționale). radacina uscata nu-și pierde calitățile sale utile pentru până la patru luni. Rădăcina proaspăt se adaugă la ceai. Stocați ghimbir proaspăt în frigider timp de 7 zile. Cele mai multe substanțe nutritive conținute sub piele rădăcinii, de aceea este necesar să se taie un strat subțire. Pentru a „prelungi viața“ rădăcină proaspătă, este zdrobit și se toarnă vodca sau vin. Insista într-un loc întunecos timp de până la 15 zile. Este folosit pentru salate, gătit carne (ca marinata), administrat în ceai. În gătit ghimbir murat este folosit, care este alimentat la peștele nu numai ca asezonare, ci și ca sedativ.
Rețete diuretice ghimbir
diuretice excelente - un ceai de ghimbir. Pulbere de rădăcină proaspătă sau condimente pot fi adăugate la ceai regulat. Se merge bine cu lamaie si miere. Uneori, adăugați cardamom. Un alt diuretic: 1 lingura lingura de pudra este umplut cu un litru de apă clocotită, se adaugă 1 cățel de usturoi, și îmbibată într-un termos 2 oră. Trebuie sa bei cald, se adaugă miere după gust. Puteți face o rădăcină, apoi se adaugă în utilizarea de lapte și miere. Vara se fierbe ghimbir. Ia 20 de grame din rădăcina plantei este amestecat cu apă de mentă, lemongrass, se toarnă fierbere. După răcire, se adaugă lamaie. În plus față de acțiunea diuretică, o astfel de cale de atac ar tonic efect.