Fulgi de hrișcă - calorii, proprietăți utile, avantaje și prejudicii, descriere

Fulgii sunt realizate din hrisca, care este aplatizat sau tăiate plăci subțiri pe echipament special. Diferite tipuri de expunere la cereale în timpul procesului de preparare (aplatizare, tăiere, tratament termic) vă permit să salvați toate vitamine, aminoacizi si alte substante nutritive. În plus față de beneficiile incredibil fulgi de hrișcă au un gust unic (nu proaspete) și aromă.

Fulgi de calorii hrișcă

Fulgi de hrisca este de 330 Kcal calorice per 100 grame de produs.

Fulgi Compoziție hrișcă

Proprietăți utile hrișcă Fulgi

Utilizarea de cereale hrisca este compoziția lor chimică chic. Acestea sunt prezentate în anemie (deoarece nivelurile crescute de hemoglobina) si sunt sursa de proteine ​​foarte digerabil (kalorizator). Pe scurt, este un produs sanatos, care este foarte potrivit pentru produse alimentare pentru copii și dietetice.

Fulgi de hrișcă în gătit

Procesul de preparare a hrisca cereale este foarte scurt:

  • acestea ar trebui să se fierbe de la 3 la 10 minute;
  • este necesar, pur și simplu pentru a umple cu apă clocotită (nu necesită fulgi de gătit, care sunt realizate din boabe tratate termic).

Gust calitățile acestui produs au contribuit la utilizarea sa pe scară largă în gătit. Varietatea de produse alimentare este pur și simplu uimitor: cereale combina cu lapte. ficat, ciuperci, pește, legume și carne.

Dar aceste feluri de mâncare pot fi preparate din cereale integrale (kalorizator). Dar beneficiile de cereale este că se poate prepara chiar deserturi, Cozinachi și anume hrisca. Pentru ei, aveți nevoie de: 100 de grame de cereale hrișcă, 70 de grame de unt și zahăr. 120 de grame de nuci. 4 linguri. linguri de miere. Procesul durează aproximativ 30 de minute și este după cum urmează:

  1. Se combină zahăr. miere de albine. unt și se topesc totul până la omogenizare.
  2. Adăugați fulgi de hrișcă și se fierbe timp de aproximativ 5 minute (agitare).
  3. Adăugați nuci la sol și să continue să se fierbe timp de 5-7 minute mai mult (nu uitați să intervină) până când amestecul va câștiga putere.
  4. Împărtășiți strat pastă de finală pe hârtie pergament (grosime de aproximativ 1 cm.). Se răcește ușor și se taie.

Original și natural desert va incanta casa ta, si vei primi cu siguranta placere de la procesul de preparare.