fobie Mulțime - cum sa scap de ea, portalul de psihologie și medicină

Ce fel de frică

Mulți dintre spectatori se simt foarte inconfortabil, pentru că oamenii invadează spațiul lor personal. Ele sunt neplăcute atingere de străini provenind din mirosul lor. Aceasta este o frică reală de mulțimi. Ei se tem ca ei să jefuiască mulțimea - pune mâna în buzunar sau în geantă. Și, în principiu, posibilitatea ca exista, frica este justificată, dar experiența în aceste situații, de panica frica de complet normal.

Aceasta fobie ca o frica de mulțimi - ohlofobiya frica specifică a considerat că este inerentă în principalele locuitorii din orașele mari, care trebuie să-și petreacă o mulțime de timp, în cazul în care în afară de ei mult mai multe persoane. Frica de mulți factori de formă urbană - încărcat în timpul orelor de vârf de transport public, atunci când nerealist de rapid pentru a ajunge acasă, pe stradă întotdeauna o mulțime de oameni, și de multe ori fulgeră pe filmul de televiziune de atacuri teroriste și accidente care pretind viețile a sute de oameni ocazionali sau nevinovați. Deci, fobie aglomerat găsește sol, în scopul de a progresa.

Cauzele fobiile

Uneori, pacientul are o frica de oameni, în general, pentru că acestea nu sunt percepute de către mulțime ca o colecție de indivizi, ci ca o masă fără chip, gri și periculoase, care vrea să mănânce pe omul care nu poate fi controlat. O astfel de teama anormală a mulțimii, aveți nevoie pentru a scăpa de ea, este necesar să se câștige.

Teama de mulțimi poate fi considerat un fel de manifestare a instinctului de conservare. Până la urmă, mulțimea poate fi într-adevăr periculoasă atunci când domnește mizerie și panică generală. De exemplu, atunci când oamenii se opresc atacul de a controla comportamentul lor, ei devin cu adevărat mulțimea spontană incontrolabilă de frică, care este foarte dificil de a scăpa de. Oamenii salva numai viața lor, ei nu se gândesc la cine este aproape, care a căzut și care au nevoie de ajutor.

Semne si simptome de o teamă de panica

Principalul simptom este clar - este o fobie de străzi, reticența de a pleca de acasă, să se angajeze să locuri cu mulțimi mari, retragere. Simptomele fizice sunt similare cu simptomele altor temeri fobice:

• semne bruște de sufocare;
• Scăderea tensiunii arteriale sau să sară;
• aritmii cardiace;
• transpirație abundentă;
• Greață, vărsături;
• amețeli;
• Tremors la nivelul membrelor, slăbiciune;
• Omul încetează de a percepe realitatea.

În cazul în care fobia la oameni exprimate într-o formă mai puțin severă, persoana poate lua încă într-un pumn toată puterea voinței și părăsi locul liniștit, sugestiv se tem de el. În orice situație, indiferent cât de înfricoșătoare nu a fost, astfel încât pacientul poate depăși frica, să se retragă și să se stabilească în jos.

tratamentul ohlofobii

Scapă de frica mulțimii poate ohlofobiya tratabile. Cu acesta, puteți încerca chiar să facă față pe cont propriu. De exemplu, pentru a începe de mers pe jos la supermarket, și ca elemente de distragere a utiliza player-ul, în care va fi pompat muzica preferată liniștitor, creați propria lume, ajutând la depășirea fricii, așa că ohlofobiya va avea un motiv mai puțin. Treptat, oamenii vor începe cu calm pentru a vizita magazinul cu produse alimentare, și să fie capabil să meargă la mall, în cazul în care oamenii chiar mai mult.

Dar, desigur, cele mai eficiente este de psihoterapie, a dezvoltat diverse tehnici, terapia cognitiv-comportamentală, uneori, medicul poate prescrie sedative pentru a reduce anxietatea. Deci, pentru a depăși teama de mulțime este destul de posibil, având în vedere faptul că această frică este puternic influențată de calitatea vieții umane. Încercați să cucerească frica de tine, și dacă nu poți scăpa de frica mulțimii - prin toate mijloacele să consulte un terapeut - el știe exact ce fel de fobie, și cum să-l depășească.

Nu sunt materiale similare.