ficat de pui într-un cazan dublu
Calorii: 472
Proteine / 100g: 14
Carbohidratii / 100g: 3
Steamer este excelent pentru o alimentație sănătoasă și corectă. precum și cei care care tin la silueta.
Mâncăruri gătite într-un cazan dublu, rândul său scăzut de grăsime și mai util. Produsele preparate într-un cazan dublu reținut mai multe vitamine și alte elemente nutritive.
Ficatul astfel preparat poate fi folosit ca un vas separat, fel de mâncare cu sau pentru prepararea pastei dietetice. Se adauga morcovii si oul fiert si se toaca blender - o dieta delicioasa de pate de ficat de pui este gata!
Aceasta reteta poate fi fierte de carne de vită (de porc), ficatul, dar este demn de reținut faptul că ficatul de pui intr-un cazan dublu este mai blând.
Aceasta reteta este pentru femeile ocupate care vizionează dieta lor. Se pare că aveți nevoie pentru a petrece 5 minute de timp pentru prepararea ficatului, iar restul se va face un cazan dublu.
În timpul pregătirii pentru ficat la alte niveluri aburitor puteți găti legume pentru garnitura.
ingrediente:
- ficat de pui - 300 g;.
- ceapa - 2 buc;.
- smantana - 1 lingura;.
- piper negru - dupa gust.
Se prepară toate ingredientele pentru gătit ficat de pui într-un cazan dublu.
Ficat curețe de plenochek si bine spalate. Se taie ficatul în bucăți mici.
Ceapa curata si se taie în cuburi sau semi-inele.
Castron de orez adăuga până ficat de pui si ceapa tocata. Dacă vă place morcovi, este de asemenea posibil să se adauge la ficat.
Adăugați piper negru dupa gust. Puteți face fără ea sau adăugați condimentele preferate.
Apoi se adaugă smântâna. Dacă de gătit nu este reteta foarte dieta, puteți lua smântână și mai mult, asa ca va fi chiar mai gustoase. Ficat cu ceapa și se amestecă smântână bine.
Pune ficatul de pui într-un cazan dublu și setați timpul de gătire la 20-25 de minute. După expirarea timpului menționat mai sus, vom verifica dacă ficatul este gata, dacă nu, se amestecă și se pune în aburi timp de încă 5 minute.
ficat de pui într-un cazan dublu este gata! Serviti cutia de ficat cu hrișcă sau legume într-un cazan dublu.
ficat de pui, fierte într-un cazan dublu, se pare foarte gustoase, fraged si dieta. Poftă bună!
