fapte interesante despre redbule
1. Fără excepție, „energia“ contin cofeina.
2. energotonik Acțiunea durează 3-4 ore, spre deosebire de cafea, care este suficient pentru câteva ore.
4. „cafea“ dependenți de muncă băuturi costum înrăiți și studenți care lucrează sau sunt angajate în timp de noapte, și „vitamina-carbohidrati“ - oameni activi, care preferă să-și petreacă timpul liber în sala de sport.
5. Băuturi energizante contin vitamine rare din grupa B.
6. Depresia și somnolență cauzate de lipsa de neurotransmițători din organism - substanțe care transmit impulsuri de la o celulă nervoasă la alta. Aminoacizii care alcătuiesc bauturi energizante compensa acest neajuns.
7. Cel mai bine este să bea băuturi energizante cu guarana decât cafeaua solubilă ca guarana nu irita stomacul.
8. Vitaminele conținute în energotonik nu poate înlocui complex de multivitamine.
9. Băuturi energizante nu pot bea pentru copii, femeile însărcinate și persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular.
10. Cu alcool energotoniki se amestecă bine. La urma urmei, cofeina si alcool - sunt antipozi: primul tonifica si relaxeaza-al doilea. In plus, cafeina crește efectele alcoolului asupra creierului.
11. În băuturile energetice au carnitină. Aceasta este o componentă naturală a celulelor umane, care contribuie la oxidarea rapida a acizilor grași. Carnitina creste metabolismul si reduce oboseala mușchilor.
12. Chiar și în băuturile energizante au taurină. Acest aminoacid se acumulează în țesutul muscular. În fiecare zi, persoanele cu alimente au primit 2-300 mg de taurină. Se crede că aceasta îmbunătățește funcționarea mușchiului cardiac. Recent, cu toate acestea, a apărut în avizele de mediu medicale care taurina nu are nici un efect asupra organismului uman. Dar, pentru care este foarte util, deoarece este pentru pisici: taurină contin aproape toate produsele alimentare conservate pentru animale de companie cu blană.
13. Ginseng și guarana sunt, de asemenea, găsite în aceste băuturi, - plante medicinale cu proprietăți tonice. Alexander Vlasov, consultant stiintific pentru „Nutri-agricole“: proprietăți interesante atribuite guarana si ginseng, nu sunt confirmate de cercetare. Poate că oamenii cred în puterea lor numai din cauza numelor exotice.
15. Nu depășiți doza zilnică de cofeină - aproximativ două cutii de putere medie.
16. Primirea mai mult de două cutii de rând ar putea dăuna sănătății: resursele organismului au fost epuizate, și așa mai departe în loc de efectul dorit, veți experimenta efecte secundare.
17. La terminarea energiei organismul are nevoie de odihnă pentru a restabili resursele.
18. Nu mânca după exerciții - și atât crește presiunea. Cine stie ce marja de sistemul circulator?
19. Doza letală pentru om. - aproximativ 10 g de cafeină (150 borcane energotonik)
20. Amintiți-vă că, folosind băuturi energizante, om înșeală organism propriu. Ei într-adevăr revigora, dar este o voioșie artificială. Dar, dacă le acceptați, o fac cel puțin competent.