Exerciții pentru a corecta muscatura

Sunt sigur că mulți dintre voi au avut de a face cu probleme de malocluzie, deoarece, conform statisticilor aproximativ 80% din populația noastră nu are nici o muscatura corecta. În trecutul recent pentru a corecta această patologie a fost posibilă numai cu ajutorul acolade si numai in copilarie si adolescenta. Dar, datorită dezvoltării tehnologiilor moderne, în prezent există mai multe modalități de corectare muscatura. O muscatura corecta este necesar, în orice caz, pentru că această patologie - nu este doar o problemă cu estetica, dar, de asemenea, un pericol pentru sănătate.

Corectarea musca la domiciliu

Dar atunci se pune multe o altă întrebare: este posibil de a efectua corectarea mușcăturii la domiciliu? Prin dezvoltarea stomatologiei moderne și un set special de exerciții este posibil. Dar corectarea mușcăturii la domiciliu înțeles de către diferite persoane în diferite moduri. Unele sub Malocluzie casa înțeleagă tratamentul cu aparate ortodontice detașabile, ceea ce face posibilă evitarea instalării unor structuri permanente și o intervenție chirurgicală, dar este ținut sub supravegherea unui medic. Alte tratament la domiciliu presupune un anumit set de exerciții pentru a corecta malocluzii, sau utilizarea diferitelor dispozitive și instrumente, în timp ce nu se referă la cabinetele de medicină dentară. Vom vorbi astazi a fost despre exerciții care pot corecta malocluzii.

Exerciții pentru a corecta muscatura

Pentru persoanele care suferă de dinți nu este corect muscatura, dar nu doresc sa contacteze clinica dentara un set special de exerciții care se poate face la domiciliu a fost proiectat. Imediat trebuie remarcat faptul că complexul ar trebui să fie efectuate în mod regulat. Numai dacă aceste exerciții vor fi efectuate în mod regulat, va fi capabil de a atinge de înaltă performanță. Cel mai bine este de a prezenta un complex ideal pentru copii și adolescenți care au maxilarul nu a fost încă pe deplin format. Copiii vor fi capabili să facă aceste exerciții pe o bază de zi cu zi sub supravegherea părinților.

Deci, pentru a corecta mușcătura necesare în fiecare zi, timp de 2-3 ori pentru a repeta următorul set de exerciții:

1. Deschideți larg gura, urmat de mișcări scurte și ritmice închide.
2. Atingeți vârful limbii cerul gurii și glisați limba înapoi cât mai mult posibil. Păstrarea limbii în această poziție, deschide și închide gura.
3. Pune bărbia în palma, fie de mână și cotul mâinii pus pe masă. În această poziție, deschide și închide gura, astfel că mișcarea a ajuns la un cap, și nu maxilarul inferior.
4. Se repetă primul exercițiu.

Fiecare exercitiu trebuie repetat de 5-6 ori enumerate mai sus. De asemenea, da maxilarului o sarcină obișnuită (mestece fructe si legume solide). Desigur, acest set de exerciții nu oferă o garanție absolută de corectare muscatura și susceptibile de a fi singura măsură preventivă, ci un anumit rezultat, el este încă în măsură să aducă. Înainte de a începe acest exercițiu, cel mai bine este să se facă referire în continuare la dentist.

Din păcate, cei mai mulți oameni uita pur și simplu să facă exerciții pentru a corecta muscatura. În acest caz, se recomandă să se recurgă la utilizarea de formatori speciale. Trainer este amovibil aparate ortodontice, care este mare pentru uz casnic și pune o persoană pentru câteva ore și la culcare. Pentru sfaturi și achiziționarea acestei unități ar trebui să contacteze cabinetul stomatologic.