Excesul de greutate și presiune pentru a pierde în greutate hipertensiune

Conform statisticilor mondiale, toți bărbații și femeile care sunt supraponderali suferă de hipertensiune arterială sau sunt predispuse la aceasta. Diagnosticul bolii hipertensive sunt cel mai adesea persoanele cu obezitate morbidă sau acumularea predominantă de grăsime în zona abdominală. Pierderea în greutate determină o reducere a presiunii, în cazul în care boala a lăsat consecințe permanente.

Relația dintre stări patologice

Comunicarea de înaltă presiune, cu o creștere a greutății corporale este destul de simplu, și se poate înțelege orice pacient. Fiecare kilogram câștigat de grăsime sau mai puțin este nevoie de o aprovizionare de sange pentru a sustine viata. În acest sens, la celulele grase germinare vascularizație, ceea ce creează o povară suplimentară asupra inimii. Cel mai important corp musculos trebuie să împingă sângele cu o intensitate mai mare, care crește invariabil presiunea din vasele.

Eliminarea cinci kilograme în plus de masa de grasime scade ambii indicatori de presiune:

• a tensiunii arteriale sistolice - cinci unități,
• diastolică - una sau două.

Obezitatea si hipertensiunea este rareori dobândită în acest complex

De multe ori li se alătură:

• boli vasculare aterosclerotice,
• diabet zaharat.

presiune ridicată este în detrimentul:

• navele mici in rinichi,
• organ vizual,
• creier, iar acestea sunt organele țintă pentru ateroscleroza.

Diabetul în patogeneza ei implica tot felul de metabolism în organism, ceea ce crește și mai mult presiunea sângelui și formează o condiție pune viața în pericol.

Pierderea in greutate si elimina hipertensiunea comorbiditati. Poate că în cazul în care pacientul va fi capabil să-și piardă în greutate, nu-l va salva de la debutul diabetului, dar normalizează metabolismul grăsimi, în special colesterol, se poate. Dieta și exercițiile fizice de stres va ajuta la restabilirea unui perete vascular slab și de a reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Pierderea in greutate nu numai adauga armonie și ușurința mișcărilor, dar, de asemenea, adaugă la sănătate.

Definirea excesului de greutate

In practica clinica, medicii de multe ori există situații în care un pacient care declară că se simte bine în greutate. Cu toate acestea, este în creștere a tensiunii arteriale, creșterea glicemiei à jeun, există insuficiență cardiacă. Pentru astfel de cazuri, comunitatea medicală a fost făcut câteva opțiuni pentru a calcula greutatea ideala pentru fiecare pacient în parte. Greutatea ideala - greutatea corporală la care o persoană nu se simte numai sănătos, dar, de asemenea, are probleme cu organele interne și corpul ca un întreg.

Indicatori de greutatea ideala sunt:

1. Pentru femei, cea mai eficientă măsură este de talie. Această zonă a corpului la frumoasa jumătate a populației a fost întotdeauna, decât bărbații, deci o creștere semnificativă a acestuia poate fi un indicator al excesului de greutate. Pentru femeile de orice organism nu este de dorit să crească talie mai mare de 88 cm. Excesul acestui indicator este de obicei combinat cu forma avansata de hipertensiune.
2. Pentru ambele barbati si femei pot alege și de referință mai exacte, care defineste excesul de greutate. Formula pentru acest indice necesită greutate corporală divizat în kilograme impartit la produsul a două măsurători de creștere în metri. Excesul de greutate este disponibil persoanelor al căror rezultat este mai mare de 25 kg / m², obezitate - mai mult de 30.

tratamentul combinat

Excesul de greutate și hipertensiune arterială maligne sunt tratate cu dieta și activitatea fizică. Desigur, achiziționarea de boală hipertensivă și necesită medicamente care prescrise de medic. Expert competent oferă, de asemenea, consiliere cu privire la schimbarea stilului tau de viata, dieta de îmbogățire și intensitatea activității fizice.

Principiile de bază, care trebuie să adere la un pacient cu obezitate si hipertensiune arteriala:

• Hipertensiunea este extrem de foame nedorită a recurs la unii pacienți care doresc să piardă în greutate și de a elimina tensiunea arterială ridicată. Nu uitați că în acest fel pacientul este privat nu numai calorii, dar mușchiul inimii, de asemenea, importante minerale si vitamine au necesitat slăbit. Postul în pauzele și tot felul de metabolism în organism, conduce la un nedorit pentru creier și rinichi hipoxie.
• Dieta cu un diagnostic de hipertensiune ar trebui să fie echilibrat. Un deficit de calorii în absența unui efort fizic intens poate crea introducerea la dieta de fructe proaspete legume, produse lactate, terciuri de cereale. De multe ori cauza greutatea și presiunea normei posibile folosind zile de repaus alimentar pe mere, iaurt sau alte alimente.

Hipertensiunea arterială poate părăsi rapid cu pierderea excesului de greutate. O dietă echilibrată și introducerea la sport va deveni asistenți loiali în acest sens.