Estimat de dependență, dependența de rating

Filmul "Back to the Future 2"

In mod constant evalua. Evaluează aspectul nostru, manierele noastre, declarațiile noastre și textele noastre, acțiunile noastre și alegerile noastre - și nu toate estimările suntem încântați, nu toate avem nevoie de evaluare. Trebuie să fie în măsură să evalueze evaluarea, acordând o atenție indicii de evaluare asupra oamenilor rezonabile și competente, precum și prin trecerea unei evaluări a casual, prost evaluare a persoanelor aleatoare.

„Lauda și calomnie acceptabilă indiferent,
Și să nu conteste un prost „- Aleksandr Sergeevich Pushkin a fost referindu-se la situația.

Surditatea este estimat la alții - aceeași greșeală ca și ei supunere completă. Omul este ignorat complet de evaluare de mediu, sau nu pot, sau nu doresc să le asculte - complet autonom, dar în același timp izolat de societate. om admirand privirea fericită femeie atrăgătoare și tatăl un aspect murdar ne face să gândim la copil: „am făcut asta?“ - Estimările sunt necesare, veselă și de ajutor.

Într-adevăr, cum să se comporte, dacă un om pe care vrea una, alta mama, iar copilul a treia, și toți apreciați? Condiții de viață într-un ochi constantă pe cealaltă - viața inconfortabil.

Cu toate acestea, relația estimată este uneori necesar. Pentru procesul de învățământ un anumit nivel de evaluare, în funcție de părinții copilului și alte mai în vârstă este bun. În mâinile unei dependențe de evaluare a cadrelor didactice rezonabilă poate fi utilizată pentru a forma utile de viață de instalare, atitudini și obiceiurile copilului.

Dacă sunteți un adult (fii atent, nu toți oamenii cu vârsta de șaisprezece ani - adulți), vă puteți baza acum pe mintea lor și pune-te pe cont propriu de evaluare. Sau nu le pune, în cazul în care în această situație aveți alte planuri. Adult și persoană sensibilă dependența estimată mai degrabă dăunătoare, care afectează grav sănătatea și privarea unei persoane de independență. În schimb, în ​​funcție de adult estimat de ajutor pentru a cultiva mindfulness evaluării de mediu care trebuie luate în considerare în timp util, dacă este necesar, să le influențeze sau să le ignore atunci când acestea nu sunt actualizate.

Cum de a reduce dependența de evaluare?

Există două moduri. Primul - de fapt a reduce dependența de estimări. Aici ajutor exercițiu „acțiune personalizată“ și pe tema întreaga Abaterea de la control extern. În al doilea rând - să dezvolte capacitatea de a alege care evaluarea ar trebui să reacționeze și ce nu. A se vedea. Dezvoltarea încrederii în sine