Este posibil să piardă în greutate, în cazul în care există este același, dar bea multă apă, beți multă apă pentru comentarii pierdere în greutate

Am auzit asta. Am bea apă foarte puțin, bine, nu-mi doresc. apă curată obișnuită am bea un pahar pe zi. Ei bine, ceai, cafea, iaurt, suc. Și dintr-o dată a devenit mai bine. mulți ani cântărește 60, și nu a fost de 66 și nu poate fi resetat. Poate metabolismul perturbat? Apa joacă un rol important în metabolismul propriu-zis, nu? Eu nu mănânc contează cât de mult, de obicei. Acum I de studiu, asa ca se pare de 2 ori pe zi. Dulce. Atunci când încearcă să-și piardă în greutate, am început să mănânce mai puțin dulce excluse, în general - și greutatea sau per kg, nu este scăzut în această săptămână. Ce-i cu mine?)

De asemenea, nu orice sucuri nu poate înlocui apa obișnuită! Am avut doi copii, cu o pauză de șapte ani. Meu 53-54kg greutate. neschimbat, cu excepția în timpul sarcinii))) Eu mănânc tot ce vreau și nu să te epuizeze diete. Secretul meu este simplu! Eu beau apă înainte de mese și după mese și în timpul zilei) În general, se dovedește unde cei trei litri de apă pe zi. De fapt, apa este expulzat din toxinele din corp și zhir.Zametila acest fapt! Cine nu-i place apa, de obicei, doar plin de oameni. Bea apă, este de fapt foarte bun pentru sanatate si frumusete!

Nu, nu va ajuta. continutul caloric nu este schimbat.

Aș dori să spun ceva interesant, recent stabilit german Aura apă curată numit, a învățat cum să bea apă, și așa mai departe în această lună am început să bea în fiecare zi, timp de trei litri de apă și nu au observat modul în care au pierdut in greutate de aproape 8 kg, pielea a început să arate mai bine , starea de sănătate sa îmbunătățit, la fel ca punctul culminant trece cu ușurință și, împreună cu mine și nora a văzut întreaga fața ei era coșurilor cocoloașe în Sach a devenit mult mai lin și aproape a început să se estompeze acnee, mananca totul ca înainte, dar în mod surprinzător, am fost speriat chiar de gândire ceva apar așa că de ce atât de subțire atunci când este testat bine și mă simt mulțumită foarte fericit pentru aura care filtrează și curăță apa, apa avem nevoie de o sută la sută sau ne cresc rapid vechi, se bea si chiar acolo ai un corp frumos și slăbire

Nu am fost rugat prea mult pentru a pierde in greutate, am cântărit 1,56 cu creșterea de 59-59.5 kg. Când a început să bea o mulțime de apă timp de o săptămână a scăzut de 2 kg, sunt acum 20 de zile a pierdut 4 kg, iar acum se cântărește 55,6. Anterior, nu a mâncat după 18 ore, nu este acum și încă în totalitate din cantitatea mare de apă bei. Bea 1,5 litri de apă minerală necarbogazoase. chiar și o pereche de cani de ceai verde

Multe iluzii), în special cu privire la compotul. Când că compot cu zahăr))))))) au devenit băuturile dietetice. Brad incredibil. Apa ajută să piardă în greutate, dacă consuma 2-3 litri de ea de zi cu zi. Creierul nostru confundă setea și foamea, dacă nu împiedică deshidratarea, apetitul scade. Excesul de lichid este ușor derivat din produsele de metabolism prin corp și viu al organismului. Produsele alimentare pe care le consuma de 2 ori, se împarte la 6. Lay pe containere și ia-l cu tine, pentru a primi alarma pentru fiecare 2 ore și să mănânce pe un ceas cu alarmă. fracționar (opțional). Ziua 3, greutatea va fi. Apoi, începe să scadă. Încercați o săptămână de dragul de experimentare) sunt sigur - va ajuta)

Si apropo, am, de asemenea, a început să piardă în greutate rapid după ce a început să consume 2 litri de apă. În acest caz, am mânca mai puțin decât de obicei, ci pur și simplu pentru că scăderea apetitului și puternic.

Ce prostii despre rinichi)))) Multe băuturi utile. cel puțin 2 litri de apă pe zi. Se înțelege că 10 litri de baut prost. Principalul lucru sa ma uit la cât de des te duci la toaletă, așa că totul a ieșit, și nu a mers la umflarea. În cazul în care rinichii înșiși nu funcționează bine, atunci da, dăunătoare.

În cazul în care rinichii nu funcționează încă și trebuie să bea o mulțime de apă, cu atât mai mult și mai mult la această BREW ierburi (diuretic)

consiliere Tupeyshie aici a fost scris. Cumpara sala de gimnastica - să ia sesiunile Formator 5 - și va ateriza pe un regim alimentar normal. Și aici palavrageala femeie proastă a scris. Exact opusul a cum să piardă în greutate. Consilieri sandvici. Care orez pentru seara - o supa - apa - suc. Oamenii se întorc pe creier. Sau cel puțin nu dau sfaturi prost.

Destul de aici a spus că dieta Klaudii Shiffer este un nonsens. Figura pentru noapte este un hidrati de carbon rapid, care provoacă stagnare metabolice în organism și, ca o consecință. umflare. Sucuri trebuie să fie, de asemenea, excluse atunci când pierderea în greutate, chiar și în stare proaspătă, deoarece le lipsesc fibrele și sunt imediat absorbite de către organism, astfel încât acești carbohidrați sunt absorbite rapid și se transformă în grăsime, așa cum nu aveți timp să-și petreacă energia obținută din sucul. Este necesar să existe un proaspăt Fruko și nu toate, dar cu indice glicemic scăzut sau mediu, precum și legumele verzi (varza de toate felurile, fasole zel.fasol. Zel.perets), piept de pui fara piele, pește, ulei de măsline și nuci. fructe de padure. fulgi de ovăz și hrișcă, albușul de ou, bea apa 2-2,5l o zi - toate acestea este utilă și contribuie la pierderea in greutate. Elimină carbohidrati simpli. este de dorit să complet (este făină, orez, dulce)

Eu stau în apă timp de aproape o lună strict de 2 litri pe zi, pentru a bea în prima săptămână a dat startul 4 kg, dar este derivat numai de fluid din organism, cu rinichii, totul este normal, au devenit mai mici, mai subtiri mai per 1 kg), cel mai uimitor lucru pe care am totul fata de a coase acum ele nu sunt), în general, sunt acum fără apă nu pot, alte băuturi, cum ar fi ceai fara zahar bea de 2-3 ori pe zi

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]