Erickson hipnoza

Milton Erickson, un psihiatru american, a creat o metodă de tratament - Erickson hipnoza. care este acreditat de mulți psihiatri și psihoterapeuți folosesc în ziua de azi. El a fost cunoscut prin utilizarea hipnozei și credința că mintea inconștientă știe de fapt și este suficient de conștientă de a vindeca persoana.

Ce este hipnoza ericksoniana?

Erickson hipnoza foloseste sugestii pozitive sau sfaturi, spre deosebire de obicei politica-hipnoza. Erickson a susținut că acest lucru a permis pacienților să înțeleagă mai repede problema și schimba comportamentul. In timpul hipnozei de luare a deciziilor normale de o persoană este dispus să-și amintească ceva sau să nu mai faci nimic. În aceste echipe conțin sugestie negativă, mintea trebuie să proceseze comanda înainte de a putea fi schimbat.

Erickson a fost fondatorul diferitelor forme de hipnoza si transa - Erickson hipnoza si programare neuro-lingvistica (NLP). El credea că inconștientul este întotdeauna activă, și că, comune trans în viață. De exemplu, în timp ce așteaptă, în mod natural în timpul citirii și de a asculta autobuze și trenuri să se scufunde în acest proces și du-te într-o transă, pentru a scăpa de toate distragere.

El a acordat o atenție la ce fel de pacient sugestie indirecte va răspunde. Subiectul știe că a venit la nimic forțat și el ia orice decizie. Deci, oricare dintre conversație obișnuită folosește hipnoza ericksoniana. Deoarece, există o sugestie în orice conversație, Erickson hipnoza este uneori menționată ca hipnoza de conversație.

Oamenii experienta de transa in fiecare zi: ei se holbeze în dreapta sau la stânga, în funcție de care emisfera a creierului este activ, - și altele pot observa că aspectul îndepărtat și gol. cel puțin pentru un moment la, se pare că ei nu acorde atenție la ceea ce le înconjoară, până când au finalizat căutarea internă la un nivel inconștient.

Aceste stări hipnotice sunt atât de răspândite și familiară că majoritatea oamenilor nu le recunosc în mod conștient ca o transă hipnotică. Hipnoza - stare similara somnului in care o persoana este deschisa la idei noi și creative, sau pentru o schimbare pozitivă.

Erickson hipnoza a fost creat pentru a trata pacientii care sunt deprimați sau excitat.

Metoda de hipnoza Erickson a fost foarte mare succes în tratamentul persoanelor care sunt deprimați. Tehnica funcționează pur și simplu. Erikson credea ca pacientii au fost deprimat din cauza convingerilor lor, și sugestii pozitive, mai ales îndemnând să se simtă mai bine.

Cum hipnoza Erickson?

Să considerăm un exemplu: o femeie este deprimat și simte că viața ei este sumbru și lipsit de valoare. Această femeie trăiește într-o casă care este întunecat și mohorât. Singura ei bucurie în viață au fost florile și plantele din grădina ei. Erickson hipnoza, în acest caz, va fi utilizat după cum urmează: folosind aluzii indirecte și sugestii ar ajunge la concluzia că nu a fost întotdeauna deprimat și că ea a avut într-adevăr lucruri pe care a făcut-o fericită, cum ar fi culoarea. Mintea inconstienta atunci ne-ar fi proiectat gândurile care au făcut-o fericită.

Un aspect important al utilizării hipnozei Erickson. în acest caz, ar putea fi următoarea - femeia sa oferit să ia ceea ce o face fericită, și să-l utilizați pentru a ajuta pe alții. De exemplu, furnizat la florile sale, care a adus-o atât de mult bucurie în casele de îngrijire medicală, în cazul în care acestea vor aduce la rândul lor, aceeași bucurie altora. Această propunere simplă ar avea un impact asupra unei femei, ceea ce face mai fericit ei, doar prin ai ajuta pe alții și de a le face fericit.

Este într-adevăr o tehnică simplă. Oamenii sunt deschiși la sugestii. Folosind hipnoza ericksoniana. Le puteți aduce la un nou mod de gândire, cu atât mai bine.