educație fizică Rezumatul a persoanei ca parte integrantă a culturii generale - banca de rezumate,

Rezumatul culturii fizice

Crearea condițiilor pentru formarea omului, va combina armonios bogăția spirituală, puritatea morală și perfecțiunea fizică, este una dintre problemele cele mai presante.

Cultura fizică este un fenomen social, strâns legată de economie, cultura, sistemele sociale și politice, starea de sănătate, educația oamenilor.

componenta solidă a predominanța conținutului educației fizice în detrimentul a cauzelor socio-culturale deformarea valorilor culturii fizice, care rezultă în educația fizică își pierde caracteristicile sale de o orientare umanista a procesului educațional, meaningfulness generală culturală și morală.

Abordarea tradițională a educației fizice, de fapt, pur și simplu declară unitate în dezvoltarea studentului domeniu spiritual și fizic, astfel, în mod semnificativ epuizează stratul de capacitățile sale, ceea ce duce în final la ruptura de educație și cultură. Același proces de educație fizică se pierde valorile culturale, morale, și în același timp sens subiect substanțial.

Atitudinea emoțională și holistică a activității sportive nu se formează în mod spontan și nu este moștenit, aceasta a dobândit o personalitate în procesul activității în sine și se dezvoltă în mod eficient la dezvoltarea de cunoștințe și experiență creativă, cu manifestarea inițiativei și a activității în procesul pedagogic adevărat.

În același timp, cele mai multe rezultate pozitive în educația fizică poate fi realizat în cazul unui sistem pedagogic de formare a nevoilor studenților în educație fizică cu un sistem puternic de tehnologii de sănătate, oferind un stil informat sănătos și sportiv al vieții fiecărei persoane tinere.

antrenament sportiv, astfel cum a subliniat de către experți și ani de experiență practică în educația elevilor de cultură fizică ca singurul concept stiintific pe baza pentru gestionarea dezvoltării calităților fizice.

Rezistenta, rezistenta, viteza, un nivel ridicat de pregătire funcțională a organismului, operabilitatea poate fi obținută numai prin utilizarea unui adaptare organism organizațional efect concentrat pentru exerciții fizice un anumit conținut și o intensitate volum suficient (rezonabil).

mod sportiv - o enciclopedie a tehnologiilor de transformare culturală corporală (fizică), psihică și morală în individ, și nu să-l folosească în sport educație persoană termen ar putea fi greșit. Cele mai populare în rândul studenților bucura de recreere fizică.

Este un proces de a folosi exerciții fizice, jocuri, sport într-o formă simplificată, forțele naturale ale naturii în scopul de recreere, divertisment, comuta la alte activități, distragere a atenției de la procesele care cauzeaza oboseala fizica, intelectuala, mentala, plăcerea, bucuria de cultură fizică activitate.

Astfel, recreere fizică satisface nevoile, interesele și motivațiile studenților în recreere emoțională, utilizarea rațională a timpului liber. Acesta satisface nevoile de grup și individuale ale tinerilor în non-reglementat, sub formă relativ lipsit de activitate motorie, capacitățile lor subiective adecvate, facilitând în același timp funcționarea normală a organismului, prin crearea condiție fizică optimă.

Omul activ de odihnă un efect pozitiv asupra nivelului de inteligență, ca urmare a creșterii sănătății sistemului nervos și a stabilității diferitelor sarcini sale. Luați în considerare problema capacității intelectuale și impactul asupra culturii umane ei fizice mai mult.

Eficiența este definită ca fiind capacitatea individului de a efectua o activități specifice mentale în limite de timp predeterminate și parametrii de performanță. bază operabilității constituie cunoștințe speciale, aptitudini, precum și anumite caracteristici psihofizice, de exemplu, percepție (percepție - termen psihologic însemnând percepție a realității descrierea reflectată în mod direct simțurilor) de memorie, atenție, gândire, etc.; fiziologic - cardiovascular, respirator, muscular, endocrin și alte sisteme; fizic - nivel de rezistenta, rezistenta, viteza de mișcare, etc;. totalitatea calităților speciale necesare într-o anumită activitate. Capacitatea de lucru depinde de capacitățile individuale, un nivel adecvat de motivare și obiectiv.

La fiecare moment de funcționare este determinată de influența diferiților factori interni și externi, nu numai în mod individual, ci și în combinație. Interacțiunea unora dintre ele este prezentată în Fig. 1.

Fig. 1. Legătura cauzală la apariția oboselii și eficiența redusă

Performanța în activități de învățare într-o anumită măsură, depinde de proprietățile individului, caracteristicile tipologice ale sistemului nervos, temperamentul. În același timp, acesta este afectat de noutatea lucrării, interesul în ea, setat pentru a îndeplini anumite sarcini specifice, informare și evaluare în cursul efectuării muncii, perseverenta, precizie, nivelul de activitate fizică.

Aceste materiale accentuează importanța factorilor de sănătate pentru activitatea educațională de succes cu cele mai mici costuri psiho-emoționale și de energie. Formarea de sănătate poate avea loc cu succes numai în condiții care să asigure un stil de viață sănătos, care este posibilă doar în cazul în care este format dintr-o persoană de cultură fizică competentă.

Studiile indică faptul că sănătatea umană este direct legată de capacitatea sa de muncă și de oboseală.

De la sănătate depinde în mare măsură de succesul activităților de formare și de producție în viitor și studenții.

Referințe

studenți de educație fizică și studenți / ed. Petrova N. Ya Minsk "Polymya" 1988

Tolovin VA Educație fizică - M. 1988