dovedit științific pentru a dormi cu cineva este bun pentru sanatate!
Noi, probabil, nu sunt primii oameni să vă spun că (fără supărare!), Dar trebuie să-ți găsești un partener. Potrivit cercetării colective și revista Andrea Petersen «The Wall Street», atunci când dormi în același pat cu cineva, ea aduce o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta. Și nu se oprește aici.
Unii cercetători sunt înclinați să ipoteza că este „somn“, împreună cu un partener, cu care suntem în relații apropiate, îmbunătățește sănătatea și lungește durata de viata, comparativ cu cei care sunt lipsiți de pereche.
Un nou studiu de cercetare științifică provocări anterioare, potrivit căreia femeia doarme prea bine, atunci când în patul ei este altcineva, iar ambele sexe sunt mai mult decât arunci și să se întoarcă atunci când dorm împreună.
Chiar dacă este adevărat, în conformitate cu Wendy M. Troxel, profesor asistent de psihiatrie si psihologie la Universitatea din Pittsburgh, „... beneficiile psihologice pe care le primim de la o noapte de intimitate cu un partener, pentru a compensa dezavantajele acestei“
Deci, probabil, nu-l data viitoare în grabă să facă sex, și apoi să-l arunce afară din pat, nu-i așa merită?
Există un alt motiv de a iubi partenerul mai mult decât atunci când dormi împreună, întărește sentimentul de securitate și de siguranță, care reduce nivelul de cortizol - un hormon de stres.
„Atunci când partajați un pat cu cineva, de asemenea, reduce cantitatea de citokine implicate în inflamația, și crește oxitocina, așa-numita“ hormonul iubirii „care facilitează anxietatea și produse de aceeași parte a creierului care este responsabil pentru o serie de“ somn-veghe " - spune «The Wall Street» revista.
Poate că, dacă sunteți nervos înainte de un examen important sau de prezentare, ar trebui să numim „prieten de îmbrățișări.“ Tau Fă ceva de genul de apel „Să facem sex.“
Și dacă ești încă singur - aici e un alt motiv să se simtă rău pentru el (nu, nu vorbim despre sărind peste sala de sport).
Studiile arată, de asemenea, ca femeile in relatii stabile se încadrează într-adevăr adormit mai repede si se trezesc mai des decât femeile singure sau cele a căror stare de relația sa schimbat în cursul perioadei de observare.
Deci, dacă aveți de gând să îmbrățișez omul ei, asigurați-vă că pentru a menține strânse și nu-l lăsa! În caz contrar, vei fi singur, nervos si obosit.
Prin știința nu se oprește aici. Dacă doriți cu adevărat să devină mai fericit în relația - tu și partenerul tău să doarmă gol!
Este intuitiv: când dormi gol - acest lucru creează un sentiment de apropiere și intimitate, care, la rândul său, întărește relația.
Sondaj de 1.000 de britanici a arătat că 57 la suta din cuplurile care dorm gol, „incredibil de fericit“ în relație, în timp ce mai puțin de jumătate îmbrăcați în pijamale pot face aceeași afirmație.
Morala? Chiar dacă ați mâncat tot meniul festiv bucătăria chineză în acea noapte - nu-ți fie frică să-și piardă hainele. Toate hainele.
De fapt, știința ne spune că știm pentru o lungă perioadă de timp: „unul“ - este loneliest numărul.
laura Argintar
Cuddlers, Bucură-te! Știința dovedește că Sleeping
Cu altcineva este bun pentru sanatatea ta prin Kluber