Dieta hipoalergenic - ceea ce este și de ce este nevoie

Dieta hipoalergenic pentru mamele care alăptează - o colecție de produse consumate de către o mamă care alăptează, în scopul de a reduce posibilitatea de alergii la copil la un nivel minim. Fiind pe o dieta hipoalergenic, mama care alăptează protejează corpul fragil al unui copil mic de majoritatea substanțelor care pot provoca alergii.

Alergiile la nou-născut poate apărea dintr-o varietate de motive: este un sistem imunitar slăbit, și diverse tulburări congenitale, alergii ereditare și altele.

Cauza principală a alergiilor la copil

Dar motivul principal - intrarea alergeni în organism, o substanță care provoacă o reacție. Primul semn de alergie - o erupție. Cu toate acestea, este important să ne amintim că o erupție - „vârful aisbergului“ este doar Reacție alergică severă - este nu numai erupții cutanate superficiale, dar, de asemenea, o varietate de tulburări ale tractului gastrointestinal, și erupții cutanate pe organele interne, și umflături și respirație spasme. De aceea, este important pentru a preveni copil alergeni cu nutriție. Pe măsură ce copilul se hrănește cu laptele matern, iar alergenii agresive pot ajunge la el este prin laptele atunci când mama care alăptează nu respectă dieta hipoalergenic. Este important să realizăm că această mâncare bună pentru copilul tau, bun pentru mama sa, și necesitatea de a se conforma în primele câteva luni este foarte mare pentru copilul tau.

Dieta hipoalergenic pentru mamele care alăptează

Există un principiu de construcție a puterii, care se numește o dieta hipoalergenic. Acest lucru înseamnă că mama formează alimentația sănătoasă și în condiții de siguranță în ceea ce privește alergiile alimentare. Feluri de mâncare sunt preparate în principal, pentru un cuplu, sau fiert, pripuskayut. Produsele sunt utilizate numai în stare proaspătă, este de dorit să nu importate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că mama care alăptează copilul ei, ar trebui să fie în fiecare zi, există unul și același lucru. Schimbarea combinația de produse, metoda lor de preparare, t. Pentru a. Dieta hipoalergenice nu ar trebui să cântărească pe femeia și copilul ei.

Produse hipoalergenice pentru mama si copil

Acestea includ: porumb, orez, crupe de hrisca; carne de curcan, iepure; verde (culoarea) fructe și legume care cresc în zona înconjurătoare; compot de pere uscate și mere; bulion solduri boabe; Ceaiul nu este numai robust.

Grupul alergenicitate moderat de produse pot fi introduse în dieta mamei în cazul în care copilul este absent complet o reacție alergică. Acestea sunt următoarele produse: afine, coacăze roșii și negre, pepeni verzi; cartofi, mazăre și fasole; un ardei gras; ceaiuri de plante, pâine tselnozlakovye.

Alte produse sunt vysokoallergennym și utilizarea mama lor de asistenta medicala inacceptabila precum alcool, diverse conservanți, parfumuri, arome, alimente, modificarea genetică din trecut. Pentru fiecare copil, inclusiv grudnichka pot exista produsele lor pentru alergeni, si de a le identifica numai prin prezența reacției organismului de a le. Astfel, mama, alăptarea trebuie administrat cu alimente precauție, copil nou, și cu atenție și să monitorizeze îndeaproape posibilă apariția reacțiilor alergice.

Produse Tabel agenți alergeni gradul

Aceste tabele conțin date cu privire la conținutul agenților alergene în produsele alimentare.

Click pentru a vizualiza

dieta hipoalergenice pentru copii