Dieta alimente crude este utilă

alimente crude este popular în timpul nostru nu mai puțin decât orice alt regim alimentar. Oamenii opta pentru produsele care nu au fost supuse unui tratament termic, bogat în vitamine, cu excepția de dieta obișnuită de gras și suplimente alimentare bogate. Potrivit practica o dieta alimente crude, ei observa schimbări pozitive în starea de sănătate, ne-am scăpat de boli existente, găsit lipsă vigoare mai devreme. Ce face trecerea la o dieta alimente crude? Nu este periculos în cazul în care acest mod de produse alimentare de sănătate?

Dieta Raw alimente ca un stil de viață

Rețete de la foodists prime

Mulți nu sunt în măsură să depășească presiunea psihologică pentru a face o alegere finală în favoarea unei diete alimente crude. Acestea sunt afectate de îndoieli că dintr-o dată va fi imposibil să se obișnuiască cu noi retete? Alimente pentru mulți nu este doar o modalitate de a menține starea bioenergetic a corpului, este distractiv. Prin urmare, în coșul cu alimente se încadrează sosuri, conserve, dulciuri și alte produse de valoare îndoielnică. Pentru a demonstra netemeinicia acestor temeri, uita-te la câteva rețete care folosesc foodists prime in dieta lor. De exemplu, legume asortate, îmbrăcat cu sos. Chop morcovi, dovlecei si varza rosie. Pune unele proaspete și varză acră în greutatea totală. Adăugați o grămadă de alge - Waccamaw sau varec, să le suporte câteva minute în apă. Gătitul realimentare: pune cantități egale de ulei de măsline, sirop de arțar, sos de soia, apă, adăugând cap usturoi zdrobit. Acest fel de mâncare ar trebui să fie consumate refrigerate cu betisoarele. In loc de a pregăti o salată desert menta de pepene verde, afine și pepeni, care adaugă două linguri linguri de menta, balsam de lamaie, busuioc și suc de lămâie. Aceste alimente delicioase dieta alimente crude permite!

dieta alimente crude și variantele sale

Dacă îndrăznești să accepte limitările și să doneze arome familiare în dieta de dragul propriului său corp, vă puteți alătura în rândurile de gardieni curajoși ai sănătății, alegând ca monotrofnoesyroedenie dieta lor. O astfel de metodă este o combinație de produse alimentare și de alimentare separată prime alimentare, în care o masă este identificat cu utilizarea unui singur produs. Un alt tip de dieta alimente crude este numita „dieta alimente crude din Paleolitic.“ Susținătorii acestui tip de putere convins de beneficiile de produse alimentare prime de origine animală, care ar trebui să prelungească youthfulness și să îmbunătățească starea organismului. Ele limitează cantitatea de carbohidrati, ca parte a meniului zilnic, reducând astfel consumul de legume și cereale. Există, de asemenea, un fel de nutriție, kakfruktorianstvo în formă pură (în principal, în SUA).

adepți americani fructarianism-practica prime dieta alimente care iti permite sa mananci numai fructe si legume care nu sunt fructele, sunt excluse (cartofi, ridichi, varză). alimente crude poate fi vegetarian sau omnivore (în cazul în care o persoană care utilizează proteine ​​de origine animală).

Prime alimentare dieta: Ce spun oamenii de știință?

Celebrități sunt mereu în căutarea de conservare pentru tineri și frumusețe. Aspectul lor - cartea lor de afaceri. Chirurgia plastica si acolade pierde treptat popularitate. Vino la nutriție și sport rațională prim-plan, nu ajunge la orice comparație cu tablete thailandeze și super-crema anti-rid.

Ornella Muti a avut loc în mod repetat superioritate în frumusețe în Italia. Fotografiile ei decora revistele de modă, în ciuda ei cincizeci și șapte de ani! Ornella Muti îi pasă cu privire la conținutul de acizi grași omega 3 și vitamina E în produsele alimentare consumate de acesta, prin urmare, include banane și mango în meniul zilei, preocupările suprasaturate. Actrița consideră că numai dieta alimente crude îi permite să rămână vesel și plin de energie pe parcursul întregii acea vreme, care a cerut de filmare ei.

Uma Thurman împărtășește experiențele sale, indicând dificilă trecerea la acest mod de nutriție. Obisnuieste-te imediat nu va funcționa, dar atunci organismul nu poate tolera alimentele prajite si fierte. Uma Thurman iubește pepeni verzi, pentru că datorită ei că organismul scapa de excesul de lichid. Astăzi, ea se bucură de alegerea lor, ca dieta alimente crude a dat armonia ei, vigoarea și optimismul.

Mars solistul Dzhared Leto prefera pomegranates, tangerine și piersici. Poate din acest motiv, el este o astfel de formă bună și nu intenționează să schimbe nimic în obiceiurile lor alimentare la bătrânețe?

Pentru a fi sau a nu fi un susținător al dietei alimente crude? Această întrebare toată lumea decide în mod individual. Asculta-ti corpul și să încerce să-l dea tot ce ai nevoie pentru sănătate. Nu te conduce în industria gastronomică captivitate, oferind trans-grăsimi și conservanți. Încearcă să se simtă una cu natura și să aprecieze naturalețea și naturalețe.