Dezvoltarea corpului de plastic!
Dezvoltarea corpului din plastic
Una dintre cerințele de bază pentru dansatori profesioniști - dezvoltat corp din material plastic. Dacă vorbim despre artiști, pentru care coregrafia - este munca de zi cu zi, din plastic și o întindere bună formare a acestora în cursul ocupării forței de muncă. Mușchii și ligamentele sunt întotdeauna în formă bună și nu necesită eforturi suplimentare pentru dezvoltare.
Cu toate acestea, dacă sunteți un fan de coregrafie și dans abia încep să învețe, unul dintre principalele obiective ale primei faze ar trebui să fie pentru dezvoltare exact materiale plastice.
De ce corpul dansator ar trebui să fie din material plastic?
Care este diferența de obicei omul dansator din plastic a început să învețe arta dansului? De ce este important să se dezvolte și să îmbunătățească capacitatea de a fi flexibil și întinde? Iată principalele motive pentru acest lucru:
- Mișcarea dobândi har și perfecțiune. Numai cu un corp de plastic, dansatori de sex masculin și feminin sunt în măsură să demonstreze pe scena de o frumusețe incomparabilă și har. Aparent ușurința de circulație se realizează prin muschi fine intinse corp flexibil.
- Există un farmec aparte. Când privim din aula pentru spectacole de grupuri de dans, să înțeleagă în mod clar artiștii distins apel Fermecatoare. rol important în formarea unei imagini, înfășurat într-un farmec unic, dezvoltat joacă corp din material plastic.
- Dans arată armonios. Datorită dansatori din plastic de vizualizare nu se concentrează pe elementele individuale, nu le eliberează pentru el însuși, și ia compoziția de dans, în general. Astfel, mișcarea se dezvolta într-un dans armonios.
- Extinderea oportunităților pentru studiul mișcărilor complexe și includerea lor în dans. Numai dezvoltat perfect dansator corp - flexibil, întins, plastic, subțire - capacitatea de a percepe, de studiu și de difuzare complicat și mai mult publicul să execute pași.
- Acesta reduce riscul de rănire din cauza sarcinii. Datorită sarcinii ridicate de arta dansului este destul de traumatizant. Evitați multe necazuri dansatori profesionisti ajuta antrena corpul - tendoanele elastice articulațiilor suplă și mușchilor o alungire bună.
Câteva sfaturi pentru începători dansatori pe dezvoltarea de materiale plastice
Cuprinderea într-un studio de dans, să fie pregătit pentru a da hobby-ul tau suficient timp. practica regulata va face corpul dumneavoastră flexibil, grațios și ductil. Un plastic cu adevărat flexibil și vei fi atunci când sufletul tău va domni armonia și încrederea în sine! Începe să schimbe lumea ta interioara, iar succesul dansului nu este de mult timp să aștepte!
Valentin Nikonov / profesor de dansuri populare, în special pentru SportSamara.ru/ portal