Despărțire cu recomandările unei persoane dragi psihologului

Divorțul sau separarea de unul iubit pe experiențele de intensitate seamănă cu moartea. În acest caz, căsătoria moare sau mor pereche ca ceva întreg și parte integrantă (deși, dacă ați ajuns deja la despărțire, atunci această pereche este cu greu o sigură și holistică). În același timp, de asemenea, să moară o mulțime de lucruri: amintiri plăcute, care par acum planuri false sau idealizate, comune pentru viitor, siguranța și securitatea, omul moare el însuși, așa cum el însuși știa ca soț, soție, favorit, favorit ... Acest proces este umplut cu resentimente , vinovăție, furie, disperare, tristețe. Oamenii care vin la un psiholog dupa despartirea de un iubit-o, de multe ori vin pentru o „pilula magica“, pentru a fi capabil de a „opri“ simțurile, „șterge“ amintiri intruzive, „scoasă de viață„și separare de sine sau de divorț, și tot ce a fost înainte l. Situația se complică atunci când relația a fost înregistrată oficial: foștii soți trebuie să se întâlnească în biroul de registru, sunt de acord asupra unei case, și chiar lucrurile comune pentru a distribui între ei prieteni.

Dar toate florile, în comparație cu o situație în care o familie are copii. (Dacă nu aveți copii, săriți peste acest alineat eu, ca o familie și un psiholog copil, este destul de comună pentru a vedea modul în care oamenii mici devin ostatici ai problemelor părinților și părinții ei înșiși să manipuleze copii, încercând un partener rănit dureros prin copil. Sau un aspect diferit atunci când copilul începe să manipuleze părinții lor, care, în spiritul reciproc, după divorț, nu pot sta în picioare și, prin urmare, nu pot fi de acord între ele în cazul în care doar un singur sfat: găsi o modalitate de a negocia nu poti - lua legatura cu cei dragi.! yudyam care încă aderat la ambii parteneri, găsi un bun psiholog de familie, la urma urmei, poate ajuta, uneori, corespondența de afaceri la rece prin e-mail Ce sa nu faci: .. cere copilul să selecteze sau să-l împingă într-o anumită alegere a acestui numai tu dezvoltarea posposobstvuete nevrozei copilul. Pentru omulețul sunt importante ambii părinți, și „dacă cineva de la părinți nu este în regulă, sunt eu 50% din mame si 50% din Papa, nu este, de asemenea, cu mine bine.“ Acesta funcționează subconstient, astfel încât cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru copilul dumneavoastră - nu critica celălalt părinte, sau chiar mai bine: pentru a găsi chiar și mici, dar de bună calitate a fostului dvs. a doua jumătate. Să rămână la fel ca o pereche, așa cum se obișnuiește în detotsentricheskoy cultura noastră, de dragul copilului poate fi foarte periculos pentru tine si pentru partenerul tau si copilul tau. sentimente negative construi, atmosfera se încălzește, și nu poate afecta copilul.

Cred că copiii de părinți divorțați divorțat - un subiect care are nevoie de un articol separat, du-te înapoi la aceeași separare.

De asemenea, important este principiul separării atunci când „pleacă-du-te.“ De multe ori, chiar dacă ambii parteneri doresc să se deplaseze mai departe și nu văd niciun viitor în această relație, ei sunt cu crize de nostalgie, care duc la impulsurile du-te înapoi la relația anterioară. Astfel de leagăne „split-au fost de acord“ foarte dureros pentru ambii parteneri și sunt din ce în ce mai greu să plece de fiecare dată. Stick la deciziile luate, pentru că ați luat ei nu este noimă, trebuie să faci un bun motiv de a respecta deciziile sale. Dar dacă încă nu se poate decide pentru tine - atunci ai putea avea nevoie de ajutor din exterior. Ia-o decizie finală, împreună cu un partener, în orice caz, o stare de incertitudine, „suspendat“ nu afectează în mod pozitiv sau relația sau sănătatea ta.

Ce sa nu faci atunci când ne-am despărțit: să se înece durerea în alcool. La un moment dat, alcoolul îneacă dialogul intern, dar din moment ce alcoolul - un depresant, durerea va reveni și mai intens. Consiliul. da-te timp otgorevat despărțire, sob lui, arunca, sau se va soluționa în voi sub formă de boli psihosomatice și atitudini negative. Dă-ți o limită de timp pentru un astfel de tip de doliu pentru relația. Unii iau ca bază principiile familiare nouă și patruzeci de zile. Lăsați această perioadă va fi cineva care poate face nu numai de sprijin, ci, de asemenea, asigura îndeplinirea actelor pripite.

De asemenea, nu ar trebui să urmărească fostul său partener în rețelele sociale, încearcă să vorbească cu el. Minimizarea la un moment dat contact cu aceste amintiri: Eliminați fotografii, cadouri și obiecte personale. Acum te doare numai. Apoi, în cazul în care procesul natural de doliu este completă, va fi capabil cu bucurie și recunoștință vin în contact cu această fază a vieții tale. Pentru unii, această stare va veni într-o lună sau două, pentru cineva un an sau doi ... dar, în cazul în care, după o lungă perioadă de timp emoții, nu te las, nu pentru ei înșiși sau pe alții tortura - se referă la un specialist bun! Meriți un nou început!

Amintiți-vă: sfârșitul unei relații - nu este sfârșitul vieții. Aceasta este completarea uneia dintre etapele vieții, dar acum în fața ta din nou foaie curată. Ești mai înțelept și mai experimentat. Ai destulă putere pentru a face față acestei situații și merge mai departe. De unde știu? Ei bine, citiți acum acest articol, atunci sunteți gata să lupte pentru ei înșiși și fericirea lor. Și, după cum Bert Hellinger obișnuia să spună, „Cu privire la durerea despărțirii poate crește.“

Armonia și pace de tine minte!

Proiectul Ajutor - articole pe rețelele sociale! Mulțumesc. -)