De pui și ananas - garantat de pierdere în greutate
Toată lumea iubește puiul. pui gustoase cu orice metodă de preparare a acestuia. Este greu să încurce chiar și pentru cineva care este doar incepand cu familiaritatea lor de gătit. Puțini oameni nu le place ananas. Ronțăie pastă suculent parfumat, uita imediat despre prețul lor, și cred că doar despre plăcere. Faptul că ananas curăță delicat intestine și descompune grăsime și nu se poate vorbi - un fapt incontestabil.
O combinație de pui cu ananas - o idee mare pentru a pierde în greutate în 9 zile!
Găina este ieftin și va fi adecvată pe orice masă. Pui este ușor de digerat, carnea conține o mulțime de elemente necesare pentru organism. Aceasta diferă de alte tipuri de carne de pui, care pot fi absorbite de mai multe ore, conține o mulțime de grăsime, iar la utilizarea suficient de frecvent, poate chiar dăuna sănătății dumneavoastră.
Pui are capacitatea
- scaderea nivelului de colesterol,
- Aceasta susține vasele de sange sanatoase,
- Acesta îmbunătățește starea părului, unghiilor și pielii,
- reglează presiunea.
Desigur, trebuie să înțelegem că aceste proprietăți au pui doar la cuptor sau fiert. Carnea de pui prăjit sau pui la gratar s-ar putea să nu se laude astfel de proprietăți de vindecare alimente. Ea nu a lua pui prăjit gras și, astfel, vindeca trupul. Cu toate acestea, nu ar trebui să piardă inima, deoarece carnea de pui poate fi fierte multe opțiuni delicioase și sănătoase. Pui este inclus într-o serie de diete pentru pierderea în greutate și de nutriție în diferite boli.
Ia notă: Cum să mănânce în căldură
De ce atât de mult gândit la puiul? Pe lângă faptul că vreau să vă prezint o dieta de pui. Acest pui delicios cu ananas dieta!
Ananas și pui - pierdere rapidă în greutate
Pui cu ananas dieta este proiectat pentru 9 zile. Pe parcursul acestor nouă zile vă puteți pierde în greutate de 6 kg. Desigur, pierderea in greutate nu este foarte mare, dar și dieta nu este strictă. Este ideal pentru prepararea formei corpului pentru vacanța de vară sau eveniment important.
Pui cu ananas dieta este potrivit doar pentru persoanele cu stare bună de sănătate. Motivul pentru aceasta este faptul că dieta va fi limitat la doar două produse - carne de pui si ananas. Se pare lipsa de vitamine si nutrienti, asa ca nu-l risc, dacă nu se poate lăuda cu o sănătate bună sau bolnav recent. Este recomandabil să se consulte, de asemenea, un nutritionist.
Ia notă: Amber și proprietățile sale
- Primele trei zile vei avea numai carnea de pui fara piele, si numai pieptul de pui. De pui, puteți pune afară, se fierbe sau se coace. pui Sărate este imposibil, dar puteți înlocui orice sare cu ierburi și condimente. Numărul de carne de pui nu este limitat.
- În următoarele trei zile mananci doar ananas. Nu poate fi doar ananas proaspăt, conserve de ananas dar este imposibil, în orice caz. Numărul de ananas nu este de asemenea limitată.
- În ultimele trei zile, puteți mânca ananas și pui, și, în orice cantitate.
Timp de 10 minute înainte de masă, este de dorit să bea un pahar de apă.
In timpul dietei se poate bea ceai verde și apă.
ananasul proaspete tind să accelereze schimbul de substanțe este retras din corpul de substanțe nocive, iar corpul de pui ofera vitamine si proteine digestibile. Acesta este motivul pentru care carnea de pui cu ananas dieta are un efect pozitiv nu numai asupra figurii, dar, de asemenea, frumusetea.
Ia notă: retete de casa pentru a scăpa de acnee
Asigurați-vă că pentru a aduce dieta de pui până la sfârșitul anului, nu se poate arunca în mijloc, chiar dacă ați pierdut deja în greutate pe cantitatea de kilograme. Dacă întrerupeți dieta de pui, odată ce obține toate kilogramele pierdute din spate, și în dublu exemplar. De asemenea, este de dorit în dieta în sport.