de îngrijire a pielii de oră - regulile îngrijire facială - îngrijirea corpului

În acest moment, ideal pentru a lua un duș rece. Beneficiaza pielii, îmbunătățind elasticitatea, elimina toxinele si de a imbunatati fluxul de sange pentru organism.

De asemenea, este foarte util pentru a șterge fața cu cuburi de gheață (de exemplu, lapte, suc de castravete, ceai verde, apa minerala sau patrunjel bulion). Această procedură se va potrivi absolut orice piele, deoarece gheața este tonuri excelente și împrospătează.

Această oră este recomandat să dedice o varietate de măști, comprese pentru a îmbunătăți starea tenului și a pielii, în general, precum și masaj.

De data aceasta este inutil pentru cele mai multe de auto-ingrijire. Pielea nu este absolut accepta mai mult de un tip de procedură. Este cel mai bine în acest moment doar să se plimbe în aer curat.

În această perioadă, aveți posibilitatea să aibă grijă în mod activ pentru toate tipurile de piele, în special îmbătrânirea. Deveniți cojile și măști eficiente. De asemenea, o atenție deosebită trebuie acordată pielea mâinilor. Diverse tăvi, masca de legume și fructe, smântână - toate aceste proceduri împrospătează perfect pielea, ridurile fine, întărirea unghiilor.

Acum, pielea este gata să se odihnească. Deci, cel mai bine este de a face procedurile de curățare, și apoi să ia o baie relaxantă cu uleiuri esențiale. De asemenea, saună recomandată. În acest moment, pielea este perfect elimină toxinele, a scăpa de stratul de celule moarte de piele, astfel încât în ​​saună ar trebui să ia un exfoliant.

În acest moment (un an și jumătate până la două ore înainte de culcare) pe pielea deja curățate ar trebui să se aplice o crema de noapte, este mai densă în structură, și el are nevoie de mai mult timp pentru a absorbi și îmbogăți pielea componente de vindecare.

Sleep - cel mai bun asistent în recuperarea organismului. În noaptea aceea, există procese de reînnoire și de regenerare a pielii, și a pus în fața unei mijloace speciale de culcare o va ajuta în acest sens.

În fiecare zi, ca urmare a unui regim similar este puțin probabil să reușească, pentru că de fiecare dată când o femeie pictată de minut (este un loc de muncă și o familie, și treburile casnice). Dar, oferindu-vă cel puțin o oră pe zi, puteți obține rezultate uimitoare: pielea va arata sănătos, frumos și tineri!

La cabana ne petrecem mult timp in aer liber - pentru muncă sau de petrecere a timpului liber. Dar abundența de radiații ultraviolete poate afecta negativ starea pielii. Căldura și lumina solară tenta ei fac grosieră, „decora“ pete de pigment. Așa că pielea rămâne sănătoasă și frumoasă, urmați următoarele reguli.

Prima regulă a „suburban“ de îngrijire a pielii - nu uita utilizarea de produse cosmetice de protecție solară.

În al doilea rând - modul. Activitatea de vârf a vilei, eu stau dimineața (înainte de 11:00) și seara. de ore, astfel, cu 17-19.

Al treilea - protecția feței și corpului. Cel mai bine este de a absorbi sudoare și vă permite să respire haine de bumbac. Am ridica tricouri și bluze cu o tăietură superficială. Că soarele nu a lovit pielea delicata a gatului si decolteului. I. Desigur, merge afară, în vreme caldă, purtați întotdeauna o pălărie.

În al patrulea rând, căldura nu poate uita băutura din belșug. Acesta ar trebui să prevadă că, la mâna a avut întotdeauna ceai, sucuri, apă minerală. Și apoi la deshidratare nu va veni, iar pielea ramane supla.

În al cincilea rând - îngrijirea mâinilor. În grădina de legume sau flori de gradina, eu întotdeauna lucrez numai cu mănuși. Țesătura sau cauciuc. Sub mănuși nanoshu cremă de mâini hrănitoare - este nu numai o protecție, dar, de asemenea, grijuliu.

A șasea regulă - spălarea regulată și alimente. Dupa un dus sau o baie voi pune pe piele o cremă hidratantă de soare uscat.

Machiaj în țară la nimic, dar uneori organizăm întâlniri de seară cu vecinii sau de a participa la afaceri în oraș, astfel încât o parte din machiaj eu încă mai iau cu mine. Și (aceasta este a șaptea regulă), păstrați-l pe raftul de jos al frigiderului, pentru a nu strica în căldură - sau poate să apară reacții alergice atunci când utilizarea unor astfel de produse cosmetice.