De ce vrem mereu să doarmă

Factorul principal care cauzeaza somnolenta - aceasta este o noapte de somn rău, este responsabil pentru pregătirea fizică și psihică a persoanei pentru a doua zi. Dacă somnul de noapte deranjat lui, riscul crescut de somnolenta in timpul zilei.

Mult mai doresc să doarmă: Cauze

somnolență extremă pot apărea din diverse motive. Cele mai importante sunt următoarele:

• tulburări de respirație în timpul somnului (apnee obstructiva de somn). Dormitul omul cu voce tare poate hropet, respirație inegală sau gîfîind.

• condiții de somn necomfortabile, cu alte cuvinte, igiena somnului. De exemplu, lipsa de oxigen, pat cald si inconfortabil, închis fereastra, lumina strălucitoare de pe stradă.

• Primirea hipnotic de droguri care depășește 5-6 ore. Ca rezultat, chiar și după starea de veghe omul încă mai continuă să vrea să doarmă din cauza puternic influența drogurilor. Nu este recomandat să ia pastile de dormit pentru o lungă perioadă de timp, rata maximă este de patru săptămâni.

În ce boli vrei să dormi? Cel mai adesea, somnolență constantă este asociată cu următoarele boli:

• Anemia. În cazul în care „obosit“ sângele tău, și te obosit. Anemia este cauzata de lipsa de fier, vitamina B12, acid folic, și menstruație grele, ulcer, boli ereditare (leucemie sau talasemia).

• boli autoimune. Artrita reumatoidă sau lupus eritematos sistemic - o boala in care sistemul imunitar crede eronat aceste sau alte celule ale organismului de corpuri străine. Astfel de boli sunt mai frecvente la femei.

• Depresie. Unii oameni cu depresie își pierd inima și doresc să se sinucidă, alții - experiență somnolență persistentă, nu doresc să iasă din pat, își pierd interesul în viață și simt o stare generala proasta. Într-o astfel de situație va ajuta la corectarea diagnostic și ajutor profesional al unui psihiatru.

• dezechilibru hormonal. Sanatatea noastra depinde de hormoni. Dacă se câștigă în greutate, mereu la rece, și vă simțiți în mod constant somnoros și obosit, motivul ar putea consta în disfuncția glandei tiroide. De asemenea, somnolenta poate provoca nereguli în glandele suprarenale și perturbații ale ciclului menstrual.

• sindromul oboselii cronice. În acest caz, ajuta la odihnă, vitamine și medicamente anti-alergice.