De ce oamenii devin atât de agresiv, Baikal Info

Ritmul modern al vieții și stresul da naștere la agresiune și violență

Dacă omul în stradă cuvântul „agresiune“ și „agresiune“ sunt practic sinonime, psihologii împărtășesc cu fermitate aceste concepte. Agresivitatea - proprietate naturală a persoanei umane, un anumit nivel de agresivitate are nevoie de ea la fel ca și capacitatea de a proteja și apăra, să dețină și să apere opinia lor. Agresivitatea este același lucru - este o formă extremă de agresiune în afara normei. Agresiunea este pronunțată în special atunci când o persoană nu poate controla propriul nivel de agresivitate - el role de peste la egalitate cu nivelul de frică și anxietate. Oricare dintre noi a observat - oamenii au devenit acum mai agresiv. Mai mult decât atât, oameni de diferite vârste, profesii, cu diferite grade de bogăție. Mai multe agresiune și a fost în grupuri de copii. Rolul său a fost jucat de criza economică a avut loc, cetățenii nu sunt încrezători în viitor și lipsa de stabilitate, inclusiv materiale - acest lucru este foarte amenințător pentru factorul mental. Și părinții lor agresiune, uneori, vinde copiilor, astfel încât acestea, la rândul său, a repetat scenariul cel mai rău caz și în viața lor. Ce este agresiune și cum să se ocupe cu ea?

agresiune verbală și fizică merg împreună

Agresiunea poate fi verbal (verbal) și fizică. Adesea, aceste două tipuri de agresiune merg împreună, care este însoțită de bătăi și insulte cu insulte. Mama descompune pe copil, epuizat de amărăciunea singurătății personale. Părintele aerisirile fiul sau fiica stresul cauzat de munca grea, sefi sâcâitoare. Un profesor, care suferă de indiferența soțului ei, poartă din nou propriile sale probleme în clasă, încalcă standardele etice și de elevii săi de agresiune afectate. Astfel de exemple sunt zeci și sute, noi toți într-un fel sau altul se confruntă cu agresivitate în societate, fie că este vorba de un grup de grădiniță sau la birou, magazin sau transportul public. Și foarte des - și familia. Se pare cerc vicios, o reacție în lanț - o singură persoană își asumă agresiunea altuia, în conformitate cu al treilea său - și așa mai departe ad infinitum.

Iar pentru unii oameni, chiar dacă inconștient, la nesfârșit ca aceasta stare, dă un sentiment de putere, chiar și putere. Nu ignora vampir Poporului - în scădere pe cealaltă lor de nemulțumire, stres, insulta sau umili, în cazul în care acestea sunt transformate, renasc, insuflă om de energie umilit. caracteristic plin de ură și de persoanele cu boli, cum ar fi epilepsie si psihoza. Deschideți agresiunea este ascuns în interiorul adânc - una dintre proprietățile insidioase ale alcoolului. Cu toate acestea, totul depinde de caracteristicile sistemului nervos al persoanei - cineva ținând pe piept, în condiții de siguranță adormit, și cineva într-o beție ar începe să bată gospodărie.

Cauze interne de agresiune pot fi:

- senzație constantă de disconfort mental, auto-îndoială.

- Lipsa de abilități de a exprima în mod adecvat emoțiile negative și de control. Incapacitatea de a reseta corect emoțiile negative, în mod corespunzător (nu le suprima în sine, și anume pentru a reseta).

- de mare Anxietate, sau asociate cu boli ale sistemului nervos (depresie, oboseala, etc ...), sau care provin de la sine îndoială. Un sentiment de inutilitate, de respingere.

- Singuratatea. Dorința doar un mod ciudat de a atrage atentia altor persoane, inclusiv soți.

Temporitme viața modernă face, de asemenea, propriile sale reguli. Există o mulțime de oameni care au oboseala fizica devine iritat, și apoi în agresiune. Lipsa de somn, stres, o mulțime de muncă, blocaje de trafic, transportul public - toate declanseaza agresiune. Mai mult decât atât, agresivitatea poate consolida fenomene chiar, cum ar fi zgomotul, etanșeitate, căldură sau frig, infundarea, aerul poluat. Și puteți continua la infinit. Cu toate acestea, dacă o persoană va experimenta și de a fi în aceste condiții agresiune - o personalitate caracteristică.

Agresiunea poate fi îndreptată atât către lumea exterioară, și ei înșiși. Forme de manifestare autoaggression - durată sentimente de vinovăție și rușine și resentimente. Aceste experiențe negative pot duce la ambele boli psihosomatice, și sinucidere.

Originile agresiunii copiilor se află de obicei în familie

După cum știți, noi toți provin din copilărie, și de multe ori personalitatea prea agresiv este stabilită la vârsta de 7-10 ani. Care este cauza agresiunii copiilor? Astfel de factori sunt multe:

- Un climat nefavorabil în casă, indiferent sau relații scandaloase de familie între mamă și tată, părinți și copii.

Aici, ca și în toate etapele unui copil în creștere în sus, poziția importantă a părinților, acceptarea problemei și căutarea soluției sale. Mulți părinți susțin că, să zicem, copilul meu nu este în măsură să agresiune, acesta este un caz izolat, care nu se va întâmpla din nou. Și închide toate ochii. Și această dezangajare, pasivitatea poate duce la consecințe extrem de negative. În primul rând aveți nevoie pentru a vedea în personalitatea copilului, care are nevoie - pentru dragoste, atenție, comunicare - trebuie să îndeplinească în mod constant. Și mulți părinți sunt în primul rând nevoie de copii pentru a le întreba: „Ce a fost?“ „De ce nu a putut îndura gunoi“, ignora astfel de repere importante cum ar fi „Cum a fost ziua ta“, „Ce mai faci“???.

Este imperios necesar pentru a da copilului posibilitatea de a se exprima - în sport, în art. Se determină intervalul de interesul superior al copilului, pentru a ridica secțiunea sa, o școală, ca un cerc, să ia ceva lui preferat - una dintre principalele sarcini ale părinților. În general, o familie sanatoasa este foarte important în ceea ce privește formarea psihicului. Aceasta este garanția de bază a sănătății mintale a copilului, relația sa cu lumea. Nu este necesar de a pedepsi copilul pentru un comportament agresiv. Agresiunea din partea părinților poate clip comportament agresiv la copii. Pentru a înțelege mai bine situația și să ia toate măsurile pe care aceasta nu se va întâmpla din nou.

serviți-vă

Cum să se ocupe de agresiune în sine ca să nu permită izvorul răutate, mânie și ură? Dacă nivelul de agresiune si alte simptome negative - anxietate, iritabilitate, oboseală constantă - role ar trebui să se refere la specialiști. Neurologi numește corective de tratament, psihologi și psihoterapeuți vor investiga cauzele problemei, a rezolva aceasta folosind metode nemedicamentoase - conversație, exerciții și training-uri. De asemenea, puteți recomanda și următoarele sfaturi:

- Train-te pentru a opri casa, nu cred că în seara și la sfârșit de săptămână pentru a lucra.

- După o zi grea de 10 minute se pot aloca pentru a realiza o stare de echilibru mintal. Fiecare poate avea propria sa reteta - care este de a ajuta muzica clasica, dus pe cineva, cineva câteva minute de tăcere și arzător de ulei, relaxant uleiuri esențiale.

- face sport nu neglija. Deosebit de bun în ceea ce privește piscina de recreere. Iarna vine - o cumpere patine și schiuri. Sau cel puțin sania.

- Este foarte important pentru echilibrul intern al satisfacției sexuale. Femeile care au „ea“ nu se întâmplă de ani de zile, de obicei, furios, mereu furios și neîngrădit.

- Elaborarea unui mod adecvat de muncă și de odihnă, nu te lăsa să devină un cal asuprite. somn odihnitor și Crucial mâncare bună, cu o multime de legume, fructe și fructe de mare.