De ce ne confruntăm din cauza studopediya probleme

Care este „punctul pacientului“? Este o fixare dureroasă pe o singură problemă, atunci când vom începe să vă faceți griji și suferă doar din cauza faptului că ne-am gândit brusc - viața noastră este de peste, nimic de-a ceva ce nu ajunge, totul este rău. Pentru a fi sincer, ne place suferim. Găsim în acest sens, ca să spunem așa, un fel de consolare pentru ei înșiși. Nu pentru nimic nu ne exagera dificultățile noastre, le ridica la rangul de probleme! Se pare că toate acestea are un sens, dar este? În primul rând, să clarificăm câteva aspecte importante.

Arta de a fi înțelept este abilitatea de a ști ce nu ar trebui să ignore.

De obicei, atunci când ne punem întrebarea, de ce facem acest lucru sau că activitatea, răspundem la el ca și cum ar fi o întrebare cu privire la cauza, în timp ce, de fapt, este o chestiune de sensul. De exemplu, ne întrebăm: „De ce ești supărat?“ Noi răspundem: „Sunt supărat pentru că am fost înșelat!“ Acesta este răspunsul greșit. El ar fi bine dacă am fost întrebat: „De ce se supara“ Dar dacă, în acest caz, ni se cere nu este „De ce?“ Și „De ce?“ Și răspunsul care aveți nevoie, indicând nu cauza principala a acestei acțiuni, precum și sensul acțiunii . Asta este, trebuie să răspundă, ceea ce este sensul acestui act, de ce îl face, care este scopul ei.

Când vom efectua o acțiune, vom automat - conștient sau inconștient - ia în considerare această acțiune ca având o semnificație. Nu vom efectua nicio acțiune, dacă nu suntem siguri că are vreun sens. De exemplu, noi nu sapat doar o gaură în pământ un metru, iar apoi l îngroape înapoi. Dacă această acțiune are un scop, atunci vom săpa cu siguranță această gaură, dar, în cazul în care scopul acestui eveniment nu este prezent, în cazul în care nu sper! Adică, dacă ne dăm seama sau nu, ci prin comiterea unor acțiuni, presupunem implicit un sens în ceea ce facem.

Acum, că aceste două aspecte capcane acoperite, trecem la subiectul. Suferința - este un act, care este, aproximativ vorbind, acțiunea ... Dacă suferim, este probabil să se creadă că există un anumit sens în această acțiune. De ce credem că suferința are un sens? De exemplu, suferința ne ajută în copilărie pentru unele bunuri. Uneori, această tactică pentru a fi eficiente și în viața de adult. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, suferim, fără nici un efect, și anume. E. În plus față de propriile lor lacrimi și emoții nimic bun din această acțiune nu iese.

Acum trebuie doar să ne dăm seama dacă suferința noastră nici un sens (de ex., E. Dacă există utilizarea ei) sau nu. Dacă putem înțelege de la sine că această acțiune este lipsită de sens și nimic, dar pierderile nu ne poate mulțumi, noi, în sensul literal al cuvântului, punct de vedere tehnic nu poate suferi (sufera de durere). Astfel, în scopul de a scăpa de această iluzie - iluzia suferinței - Pur și simplu, trebuie să vă puneți următoarea întrebare: „De ce sufar?“

Desigur, atunci când vă întrebați-vă la această întrebare, ar trebui să răspundă onest și corect. În cazul în care suferința are nici un sens, dacă are un scop specific și poate da rezultatele dorite, și sunteți de acord ca rezultatele să plătească prețul, vă rugăm, suferă la fel de mult ca tu de cuviință. Cu toate acestea, în cazul în care constatați că suferința are nici un sens, nu vă dau nimic, că este inutil, pur si simplu nu poate suferi punct de vedere tehnic. Însăși acțiunea - suferința - va părea distracție sens și plinătate, pur si simplu nu vreau ca el să facă, tu rashochetsya suferi. Și cel mai important lucru: dacă nu doriți să sufere și nu cred că suferința lor, suferința se pierde toată puterea asupra ta.

Oamenii spun: „Lacrimi de durere nu poate fi ajutat,“ și suntem gata să-l accepte. Dar dacă, în ciuda acestui acord său oficial, vom continua să sufere, așa că avem undeva adânc în ei înșiși încă mai cred că suferința poate avea un sens. Numai realizarea nesimțite suferinței, vom înceta să suferim. Ei bine, avem întotdeauna o alegere, care poate și trebuie să facă prin a te o întrebare simplă: „De ce sufar?“ Răspunsul ar trebui să fie clar: „Nu este nevoie“

Pentru a suferi, de a experimenta și să sufere în stare doar unul care nu au valoare viața lor. Desigur, pentru toate acestea, avem o „motive decente“, dar este acolo, în tot acest „sentiment decent“? Și această întrebare - nu este inactiv! De ce, pentru ce și în ce scop suntem supărați și să se potchuya sentimente negative? De la ei nimeni nu devine mai ușor, și la noi - și chiar mai mult! Dar este necesar să se înțeleagă, să se simtă, altfel pur și simplu nu va fi în măsură să oprească această mașină teribil de propria lor suferință. Cu toate acestea, dacă suntem conștienți de lipsa de sens suferinței sale, atunci acesta va pierde tot farmecul său, se va transforma din forța sfântă într-un fleac fără sens, iar noi, de fapt, doar ceea ce este necesar.

Ce vrei? Ai aceeași vârstă ciudat!

Neurasteniei, cum știi deja, stalking-ne în cele mai neașteptate locuri. Dar sunt momente în viață când este deosebit de vulnerabilă, și sunt denumite în mod tradițional ca „vârsta de tranziție“. În acest caz, pentru un motiv sau altul, în mod solemn cred că pubertatea se termină cu un pașaport. Într-adevăr, într-adevăr doriți să-l creadă. Dar statisticile medicale neiertătoare afirmă: cele mai multe sinucideri (iar acesta este un semn evident de stres psihologic) considerare pentru perioada cuprinsă între 21 și 60 de ani. Deci, domnilor, oamenii de știință de la banca a pierdut, imaginind valoarea trecerii la maturitate. Până la șapte unități la 18 de ani numărate! Mai mult - mai mult ...

Sunt 30! Timp de treizeci de ani, se pare, totul a fost stabilit, dar nu este nou, trebuie să se potrivească în situația. Ce este bun pentru minte, pentru subconștient - un dezastru! Dacă lucrurile sunt rele în subconștient, iar conștiința să nu fie bun. Ei bine, în cazul în care un divorț, de exemplu? Relația este deja nu cele de pe entuziasmul nu merge departe. Și dacă, Doamne ferește, concedierea sau pur și simplu nemulțumirea față de activitatea, perspectiva? Acest stres, draga mea, asta e. E. Tensiunea tuturor funcțiilor organismului. Aici aveți vârsta ciudat, salut ...

Sindromul de „cuib gol.“ Timp de patruzeci de ani, când copiii au crescut și a zburat departe, vine criza mult așteptată la mijlocul vieții. Bărbați care au, asigura deja experimentat de vârf al formelor lor sexuale, comanda mai mult decât unele, legăturile de prietenie au slăbit, a pierdut sensul vieții, începe depresie. Femeia are o problemă, poate chiar mai mult vor fi: timp liber acolo, este necesar să-și petreacă pe ei înșiși, și au uitat cum. Soțul ei, dacă această îngrijire? Și pentru ce? Mai mult decât atât, lucrarea pe care obișnuia să fie în ultimul rând, este acum iese pe partea de sus, și se pare că acest lucru nu este un loc de muncă! Vârstnici dureau, bâzâi ... Într-un cuvânt - criză, nu este nevoie pentru a explica Rumyniyaninu.

Pesimiștii li se reamintește că crinii aparțin familiei de ceapa, și optimiștii - că prova aparține aceleiași familii ca și crini.

toamna de aur. Cu toate acestea, există o veste bună: cei din România trăiesc până la 60 de ani, cei care spun, trăiesc la bătrânețe. Astfel mâinile goale nu pot lua foc, apă și țevi de cupru a făcut truc. Nu-ți face griji. Cu toate acestea, există unele probleme. Sănătate, singurătate, frustrare, și așa mai departe. N.

În vestul sălbatic este considerată a fi o regulă pentru a avea terapeutul său. De ce? Probabil pentru că nu se gândească la oameni, iar oamenii cred despre ei înșiși. Dacă ei cred că ei înșiși, atunci ei știu că au o vârstă ciudat. În mod ironic, conflictul de viață majoră este pierdut pentru zilnic, dar viața de zi cu zi devine greu de suportat de la ei. Cu aceasta trebuie să înțelegeți, și nu așteptați până când totul se va rezolva de la sine.

„Am fost prea târziu!“ - acest program. Când spui că te dezarmantă, te viteza acru-and-drop. Asta nu va face! Atâta timp cât persoana este în viață, el este produs în mod constant de energie, în cazul în care nu este recomandabil să se utilizeze, acesta va fi utilizat este inadecvat. În loc de o singură problemă, veți primi un set dintr-o dată. Vom discuta trei greșeli comune utilizarea distructivă a resurselor proprii.

Primul „evadare în boală“. Angajarea în cutie lor de sănătate și ar trebui să fie, dar care rulează în boala nu starea lui de sănătate bolnav. Acestea sunt două mari diferențe. Boala face posibilă pentru a realiza nevoia de iubire și simpatie pentru ei înșiși, ci este iubire un pervers. Aveti nevoie de dragoste demn de iubire, de asemenea, ne place să vorbim despre răni, tratamentul lor cromoterapie și înfășurată pe mediumi. Este nevoie de un abis de energie, și de propria viață este în afara muncii.

Al doilea, „viu“. Atunci când o persoană se simte un gol interior, el încearcă să-l umple cu o altă persoană. Deci, poți să faci, dar atunci nu am nevoie să se plângă că cineva este nerecunoscător.

În al treilea rând: „înainte și după“. Mulți oameni trăiesc până la o anumită perioadă de timp, vise de viitor, apoi începe imediat să trăiască amintiri din trecut. Trăiește într-adevăr poate și ar trebui să fie doar acum, nu ieri și nu mâine. Uită-te în jurul valorii de la părți, vstrepenites, o mulțime de oportunități, dar nu trebuie să intrăm în panică. Când este determinată - se arunca cu capul în viață! Nu așteptați, de așteptare pentru nimic: ce poți face azi, mâine va fi imposibil de făcut.

Optimismul - o doctrină care spune că totul este în regulă, inclusiv urât, bine, mai ales pe cei săraci, și totul corect, inclusiv greșit ... această doctrină este moștenită, dar, din fericire, nu este contagioasă.

În 40 de ani, este prea târziu pentru a merge la grădiniță - e adevărat. Atunci când omul încetează de a conduce mânerul, pentru un motiv oarecare el disperă și ar trebui să strige „Aleluia!“