De ce grudnichok de multe ori se trezește la mituri de noapte

Odată cu apariția copilului în casa modul obișnuit de viață al părinților tinerilor se schimbă dramatic: în umerii mamei să stabilească toate de îngrijire a copilului și de treburile din jurul casei, tatăl său, de regulă, trebuie să lucreze pentru două. Și dacă ne Prichindelul nu doarme noaptea, atunci ambii părinți au uitat despre restul, oboseala acumulata treptat.

Desigur, cei mai mulți dintre prietenii care au copii, cu siguranță ți-a spus despre nopți nedormite și sa plâns de lipsa constantă de somn. Dar au existat cei care se lăudau cu dreptul lor de a deveni copii, de la naștere să se trezească numai o singură dată în timpul nopții pentru a mânca, iar restul timpului sforăitului liniștit în patul lui mic la opt seara până la opt dimineața. Poate că ați auzit despre „copilul minune“, umple-te cu primele zile de viață, fără lungă „rău de mișcare“ pe mâini, o oră și jumătate în mașină, „plutind“ pe piept.

Deci, de ce copilul nu poate dormi prin noapte, sau cel puțin 5 ore la un moment dat? De ce se trezește la fiecare jumătate de oră, un strigăt ascuțit sau se vaita plângăreț cere din nou și din nou să-l scuture pe mana sau atașat la sân? Astăzi vom demitiza trei dintre cele mai populare printre oamenii din mitul „rele“ somn de noapte un copil de până la un an.

mituri populare despre treziri grudnichka private la noapte

mama tineri și fără experiență împărtășește adesea experiențe ale treziri frecvente de noapte copil cu rudele și prietenii, și ei sunt, de obicei ei numit câteva motive posibile pentru un astfel de comportament de copil:

• copilul se trezește în mod constant din cauza foametei;
• laptele matern mama nu este suficient de grăsime (sau ca o opțiune, firimiturile nu sunt suficient de lapte);
• copilul nu este prea obosit să doarmă prin noapte „prețuită“.

un sfat prost. Cum să nu dăuneze copilului, ajustându-somn noaptea lui?

Unii dintre prietenii ei au trecut prin oroarea de nopți nedormite, se poate recomanda să vă cât mai curând posibil „colaps“, alăptarea și copilul transferat într-o formulă specială pentru sugari. In-lege sau mama ta, încercând cu disperare să ajute, va insista pe introducerea timpurie a alimentelor complementare. Și de la un medic pediatru sau neurolog, care este deosebit de alarmantă, puteți auzi, uneori, o astfel de consiliere, „obositoare“, copilul emotional si fizic in timpul zilei, pentru a reduce PNA-urilor sale și a pus în pat cât mai târziu posibil. Dar este eficient dacă toate aceste recomandări? Să ne ocupăm în ordine.

1. Consiliul de transfer copilul să biberonul

Copiii care sunt alimentati cu biberonul, foarte rar se trezesc noaptea pentru a opri foamea, ca formula de lapte absorbit mai lent de către organism decât laptele matern. Dar prieten, te sfătuiesc să stabilească o noapte de somn pentru a da la alăptare, încă greșit. Faptul este că cauza treziri frecvente la grudnichka de noapte de multe ori nu se află în sensul de foame.

copil nou-născut mama hrănire lapte, în mod normal, se trezește pentru snacks-uri aproximativ la fiecare două ore (deși există firimiturile care pot supraviețui fără hrană pentru o noapte întreagă). Însă odată cu creșterea și dezvoltarea copilului nevoia pentru o astfel de hrănire frecvent dispare treptat. Deci, în cazul în care copilul dumneavoastră a ajuns la șase luni, dar continuă încă la fiecare oră și jumătate pentru a cere piept timp de noapte, motivul pentru care, probabil, nu se află în care doresc copilul să mănânce.

Pe această bază, Consiliul de înțărcare, în scopul de a îmbunătăți propria somn și poate fi considerat inutil. Mai mult decât atât, o astfel de recomandare, mai degrabă face parte din categoria de dăunătoare, deoarece laptele matern copilul primește nu numai corpul său toate substanțele nutritive necesare, dar, de asemenea, o apărare puternică împotriva multor boli.

Sfat # 2: Introducerea timpurie a alimentelor complementare

Cel mai adesea intra rapid în firimiturile dieta noi tipuri de bunica recomandate alimente. Ei cred cu sinceritate că, odată cu introducerea de alimente complementare nepotul va dormi cu siguranță mai bine noaptea. Bunicile poate înțelege, pentru că ei sunt preocupați dacă nepotul său laptele matern suficient și în măsură deplină dacă îndeplinește nevoile lor. Pentru mama-in-law este evidentă: dacă nepotul se trezește de multe ori pe timp de noapte, atunci el este subnutriți.

Apropo, în urmă cu doar trei decenii, sa decis să introducă produse noi în meniul despre copii ca tineri ca două sau trei luni. Desigur, de la abordarea actuală a alăptării, atunci când OMS recomandă hrănirea copilului alaptat exclusiv de până la șase luni, mamele noastre, spun ei, parul maciuca. Dar recomandarea cu privire la introducerea timpurie în dieta de terci de cereale și piure de firimituri după punerea sa în aplicare este puțin probabil să fie apreciat de către o mamă tânără, ca să beneficieze de ea destul de un pic. Și tot la fel: copilul de multe ori se trezește, nu din cauza foamei.

Dar efectele negative asupra sănătății introducerii timpurie a copilului de alimente complementare ar putea foarte bine, pentru că în conformitate cu cele mai recente cercetări corpul copilului până la patru până la șase luni încă nu produce o enzimă specială pentru a digera alte tipuri de produse alimentare, în plus față de lapte și sugari formula mamei.

Sfat 3. Punerea somn de noapte doar un copil foarte obosit și epuizat

Această ieșire recomandare nesigure, uneori, destul de ciudat, de pediatrii, de asemenea, mai bine ignorat. Pentru unii copii mai mari de patru ani, în parte, performanțele sale pot ajuta cu adevărat în stabilirea o noapte de somn, dar în cazul în care copilul dumneavoastră nu a atins încă un an, să se abțină de la acest tip de experimente.

Faptul că organismul uman atunci când acumularea de oboseală a produs un hormon special numit cortizol. Acest hormon ajuta persoana de ceva timp să fie tensionate pentru a controla evenimentele care au loc în jurul lui. Natura ne-a dat posibilitatea de a dezvolta cortizol nu este o coincidență, din moment ce multe secole în urmă strămoșii noștri pentru un moment a fost imposibil să rămână vigilenți în sălbăticie. Specialitatea acestui hormon este eliminarea ei foarte lent din organism, și apoi numai cu condiția ca acesta din urmă este suficient de achiziție de odihnă. îndepărtarea inoportun, și, ca rezultat, acumularea unei cantități mari de cortizol, va afecta în mod inevitabil calitatea somnului.

Experți în organizarea de somn pentru copii asigura ca incarcatura emotionala excesiva in timpul zilei, iar mai târziu culcat să doarmă noaptea, mai devreme sau mai târziu va duce copilul la „giperustalosti“. Aici cercul se închide: oboseala acumulata si excesul de cortizol nu dau copilului o odihnă bună, și o lipsă constantă de somn interferează cu eliminarea la timp a acestui hormon.

Poate că am fost în măsură să demonteze trei mit populare despre motivul pentru care grudnichok somn agitat timp de noapte. Adevăratele cauze ale treziri frecvente de noapte copilul vom discuta în articolul următor.