De ce este atât de greu de spus „nu“

Astăzi vom vorbi despre ce este dificil de a nega, de a spune „nu“. Și este în valoare de a nega, sau mai bine încă nu sunt de acord.

Și vi se pare greu să refuze? Nici măcar nu cred că e atât de greu de spus „nu“, mai ales atunci când vine vorba de cei dragi și apropiați asociați.

Un astfel de cuvânt simplu „nu“ și modul în care, uneori, este greu de spus. De ce este atât de dificil să fie respins? Numai în cazul în cazul în stima de sine scazuta si nici capacitatea de a-și apăra granițele sale?

Cel mai recent, a trebuit să se gândească serios la această problemă. O dată, o femeie ma abordat cu o propunere de a face un loc de muncă pentru site-ul meu, dar ea imediat a avertizat că nu au experiență suficientă și nici un portofoliu, deci este gata pentru a efectua lucrările la un preț simbolic. Am început să lucrăm împreună, am început să chat-ul pe Skype, abordat. După toate că ea ar putea face ceva pentru mine, i-am spus ei a fost să-ți spun despre mine.

Ca o persoană care ea este frumos, frumos și natură, ci ca un profesionist - nu. Ea a efectuat o lucrare, un al doilea, și am știut că trebuie să o refuze, dar nu pot să simt un fel de vinovăție, în cele din urmă, i-am plătit bani, doar pentru a închide această problemă. Data viitoare, am decis să răspundă „nu“ în cazul în care calitățile profesionale ale persoanei care nu se va potrivi cu mine.

Deci, de ce este atât de greu să refuze, și de ce este mai ușor să plătească bani decât să spun acest cuvânt, de ce este mai ușor să schimbați planurile, spune cuvântul „nu“?

Ce este în spatele ei - dorința de a fi bun? Dorinta de a satisface? Stima de sine scăzută sau slăbiciune de caracter?

Faptul că conștiința noastră, sufletul nostru se așteaptă acord cu privire la „Da“. Tot ce sunt în așteptare pentru aprobare. Pe măsură ce așteptăm soare, căldură și dragoste.

„Nu“ - o respingere, negare și respingere. Noi o simțim cu tot corpul. Când vom primi un refuz, atunci când respingem, ritm cardiac chiar si caini vagabonzi, sistemul nervos răspunde.

Deci, pentru a spune „nu“ - este dificil, pentru că noi nu vrem să cauzeze prejudicii unei alte persoane, iar la nivelul corpului fizic și la nivel de suflet.

Prin urmare, nu te învinovăți dacă vi se pare greu să nege și să spună „Nu“, este normal! La urma urmei, ne-am angajat la acord, fiecare celula din corpul nostru și fiecare fibră a sufletelor noastre de așteptare pentru „da“ și înțelegem că alți oameni, de asemenea, de așteptare pentru acest lucru.

„Da“ - acesta este un răspuns natural și mai confortabil pentru toata lumea.

A spune „da“, salvați relația și să rămână pe pozitiv.

Puteți obține răspuns este, de asemenea, ceva bun: mulțumesc, atitudine bună, locație sau simpatie.

Un prieten vă cere să ia pisica, pentru că ea merge în vacanță, puteți refuza să vină cu diverse motive, și ar putea ajuta doar prietenul tău, chiar dacă nu doriți, și credeți că va fi pe mările de a călători în jurul valorii, și eu sunt cu pisica ei stai. Și cum rămâne fără reciprocitate?

Spunând „Da“, vă crește șansele, mai ales dacă sunt utilizate pentru a răspunde întotdeauna „Nu“. Încercați de multe ori spun „da“ și nu respinge ceea ce viața oferă, chiar dacă la început nu pare să vi se potrivesc.

„Nu“ este strălucește întotdeauna relația dintre oameni, chiar dacă refuzați să motive obiective, și chiar dacă ai dreptate, într-un mod natural apare disconfortul. De ce provoca disconfort, senzație de vinovat care a refuzat cu bună știință să răspundă mai bine la acord.

Dar există situații când aveți nevoie să spui ferm „nu“.

De exemplu, un om oferă un „viu“ într-o căsătorie civilă. Recent, am întâlnit o fată, aproape că sa căsătorit săptămâna trecută. I-am întrebat și cum trăiești în București? Ea spune: - Șase luni. Cum? Mă întreb? Cum este posibil să se ajungă la Sankt Petersburg și în curând să fie căsătorit. Ea a spus că a întâlnit un tânăr care a început o relație, el a propus să trăiască, ea a spus un refuz ferm! Apoi, el a oferit mâna și inima lui.

Tu ar trebui să poată să refuze fără abateri și minciuni, mai ales atunci când încalcă demnitatea ta ca o femeie, sau principiile tale. Nu bea alcool, dar omul propune, nu ar trebui să fie timid și frică să arate ca o cioară albă, vă puteți simți liber să spui „nu“.

Prietena mea nu a putut refuza, chiar dacă ea era însărcinată. Cred că ați înțeles principiul, în acest caz, costul de a refuza și de a nu se expune la astfel de presiuni în care se ocupă cu întrebările altor persoane. Și dacă ea a spus sincer prietenului său, prietenul înțeles și este puțin probabil să se simtă jigniți.

Necesitatea de a spune „Nu“ atunci cu siguranta ai decis să refuze. Știi cât de des oamenii - pentru a spune „nu“, nu se poate, nu au curajul de a începe să fie condus de nas, nu iau telefonul, a promis să cheme înapoi și nu suna înapoi. Amagindu - este atât de mic, nedemn și urât, cuvântul „nu“ pare mult mai inofensiv, și cel mai important onest.

Dacă ai ceva ce nu se poate face sau nu doresc, este mai bine să adune puterea și curajul de a răspunde onest „nu“ decât pentru a ascunde, ascunde sau înșela.

Cum de a reduce disconfortul intern cu cuvântul „Nu“

Nu căuta scuze și nu pornesc în explicații lungi de ce răspundeți „nu“ și nu-mi cer scuze. Aveți dreptul de a „refuza“ și urmeze propriile lor interese și priorități. Când începe să explice, începe să se simtă vinovat, și sunteți în nici un fel de vină.

Aveți dreptul de a vorbi și „da“ și „nu“

Dacă sunteți sigur că înțelegeți că nu vă puteți conforma cererii și a spus da, apoi împărțiți cererea și persoana. Nu neagă omul și cererea sa specifică. Dacă sunteți în duș, cu excepția bunăvoință, oamenii se va simți cu siguranță. Și așa cum se întâmplă, astfel încât să nu se simtă disconfort, care apare în eșecul nostru, vom trece în energie și acest om prea. Nici un om, nici o problema.

Dacă sunteți de acord, dar în același timp, începe să iritat pe plan intern, ai o stare proasta, este mai bine să refuze. Nimeni de la un astfel de acord nu va fi mai bine. Răspuns „da“ este în valoare atunci când faci exact ceea ce ceri, fără a aduce atingere însuși.