De ce au o durere de cap in timpul menstruatiei
Hormonii mai intense este în termen de 13 și 15 zile de la începerea ciclului menstrual. Acesta a fost în acest moment oul se maturizează și devine gata pentru fertilizare. Acesta este momentul cel mai favorabil pentru conceptie.
Principalele simptome si cauze dureri de cap
Ingestia de sex feminin testosteron declanșează producerea de progesteron. Acest tip de cocktail hormonale prezente în corpul unei femei inainte de debutul menstruatiei. În cazul în care, înainte de prima zi a menstruației, iar ovulul nu este fertilizat, organismul îl va respinge. În același hormoni normaliza.
Este reacțiile chimice care afectează funcționarea vaselor de sânge ale creierului, poate răspunde la întrebarea, de ce în cap poate dureri in timpul menstruatiei.
Corpul fiecărei femei în răspunsul lor la diversele impacturi este unic. Pentru unele dintre aceste modificări hormonale ar putea insemna dezvoltarea unui sindrom post-menstrual, deteriorarea stării generale a sănătății, apariția de dureri de cap.
O cauză suplimentară a migrenei poate fi concentrația de săruri care sunt în corpul unei femei în formă dizolvată.
In timpul sângerării naturale in timpul menstruatiei corpul femeii pierde o cantitate mare de lichid, care nu poate afecta, dar starea de sănătate.
Pentru a compensa o astfel de pierdere și de a recupera după menstruație, are nevoie de echilibrul apei a crescut in organism.
Multe femei de toate vârstele, imediat înainte de a ciclului poate fi observat umflarea mâinilor sau picioarelor, articulatiile mari, sau țesut cerebral. Aceste procese pot provoca dureri de cap, precum și influența ciclul ușoară întârziere.
Cel mai adesea, durerea este pulsează în natură, durere de mare putere. Asemenea simptome sunt cauzate de spasm ascuțit al vaselor cerebrale. Este contracția lor ascuțite, urmată de extinderea și care afectează terminațiile nervoase.
Înainte de migrena menstruația poate fi însoțită de alte simptome neurologice. Pentru mai multe detalii despre motivul pentru care o durere de cap in timpul menstruatiei, puteți învăța de la acest articol.
Migrene in timpul menstruatiei
Nu proces menstrual toate femeile ruleaza cu un disconfort minim. Majoritatea reprezentanților de sex feminin în acest period've întâlnite dureri la nivelul abdomenului și a articulațiilor, schimbarea imprevizibilă de starea de spirit, deteriorarea pielii.
Unul dintre simptomul cel mai insidios al ciclului menstrual sunt dureri de cap severe. Pentru a rezolva în mod eficient această problemă, trebuie să definească în mod clar de ce o durere de cap in timpul menstruatiei si sa actioneze pentru a elimina, sau chiar să fie motive de facilitare.
Potrivit statisticilor de la migrene in timpul menstruatiei sufera mai mult de 50% din numărul total de femei.
Cauza principală a crampe menstruale dureroase este sindromul post.
dureri de cap de comunicare cu începutul ciclului poate fi identificat prin următoarele caracteristici:
- Durerea se resimte nu numai în cap, dar, de asemenea, în orbite;
- Durerea are un caracter pulsatoriu;
- o durere necurmată de mare putere;
- Posibil durere în inimă;
- Indigestie, greață, vărsături;
- slăbiciune generală și amețeli;
- Percepția crescută la lumină.
În caz de încălcare a echilibrului apei în organism și eșec hormonale
Înainte de începerea unui ciclu de estrogen corpului unei femei este saturată. Acestea împiedică schimbul natural al fluidului, care este reținut în organism. Acest lucru conduce la dezvoltarea de edem al membrelor și pereții creierului. Este din cauza acestei femei se pot simți dureri de cap intense în regiunile temporale și occipitale.
In timpul ovulatiei, corpul unei femei suferă schimbări hormonale semnificative. În acest moment, progesteronul este produs intens, organismul feminin este gata de a concepe si fertila ulterioare.
În cazul în care celulele germinale sunt fertilizate de femei in timpul ovulatiei, nivelurile de hormoni sunt reduse și menstruație apare. Din cauza unor astfel de valuri de hormoni subite la femei este destul de probabil să apară dureri de cap pulsatile.
Migrena - o cauză sau o consecință
Este normal poate fi o situație în care o femeie suferă de dureri de cap frecvente si mai intense, fără nici o dependență de ciclul menstrual. În astfel de cazuri, cauza bolii poate fi o migrenă.
Principalele sale caracteristici:
- Durerea se manifestă doar pe o parte;
- atac de timp poate fi de mai multe zile;
- disconfort Explicit atunci când sunt expuse la sunete puternice, mirosuri sau lumină puternică;
- Durerea este un foarte puternic;
- greață însoțitor.
Dacă suspectați că au ei înșiși sau pe cei dragi lor un atac de migrenă, asigurați-vă că pentru a contacta medicul dumneavoastră pentru ajutor.
contracepția hormonală
În cazul în care o femeie ia pilule anticonceptionale, pentru a explica pur si simplu dureri de cap in timpul menstruatiei. Aceste medicamente ajuta la o creștere bruscă de estrogen in corpul unei femei. Cu toate acestea, înainte de a începe ciclul de concentrația acestor hormoni încetinește. O astfel pe termen scurt si schimbarile hormonale intense provoca dureri si spasme.
Un astfel de efect secundar scade semnificativ cu administrarea cronică de preparate hormonale. Dacă aveți încă un motiv sau altul de fiecare dată când o durere de cap in timpul menstruatiei, trebuie sa treci o cercetare medicala mai precise.
tensiune emoțională
leagăne impredictibile și de multe ori nefondate starea de spirit la femei in timpul menstruatiei nu este, din păcate, fantezie cuiva. Multe femei în această perioadă, se confruntă cu un declin de putere mentala, iritabilitate, iar unele sunt chiar predispuse la stări depresive starea de spirit. Este acest context emoțional ar putea fi motivul pentru care motivul pentru dureri de cap în timpul lunar.
După terminarea lunii o femeie lăsați emoțiile deprimant, și cu pălește și dureri de cap cu ei.
Medicamente pentru a ajuta
Cele mai multe femei prefera sa stea cand in timpul menstruatiei dureri de cap, pentru că ei nu știu motivul exact pentru care pot perturba o astfel de boală. Dacă suferiți de dureri de cap in timpul menstruatiei, nu suferă în agonie și de a converti un proces fiziologic natural.
Mijloacele cele mai accesibile în acest caz sunt comprimate.
Expertii recomanda administrarea de droguri de grup non-steroizi: Aspirina, Nurofen sau Ketorol.
atac de migrenă prelungită poate fi redusă prin utilizarea sumatriptan. Cu toate acestea, nu încercați să auto-medicate. Orice medicament ar trebui să fie selectate și recomandate de către medicul dumneavoastră.
Utilizarea de uleiuri esențiale
Cel mai eficient cu atacuri de durere se descurcă ulei de lavandă. Pentru tratamentul durerilor de cap, este utilizat pentru inhalare. Trebuie diluat cu câteva picături într-un rezervor de apă încălzită bine. Apoi, aplecat deasupra ei, ascunde capul cu un prosop si respira vaporii de vindecare. În cazul în care casa are un inhalator, acesta poate fi utilizat pentru procedura.
Dacă nu se poate efectua proceduri respiratorii, face un masaj ușor al regiunii temporale. Utilizați vârfurile degetelor pentru a pre-umecta ulei de lavandă. Efectul masajului va fi mai puternic dacă încercați să vă respirații adânci și netede.
Utilizare ca un tratament poate extrage și alte uleiuri: eucalipt, lemn de santal, menta.
terapia rece
Un astfel de tratament termic este în influența temperaturii asupra zonei bolnave a corpului. În acest scop, punga poate fi folosit cu gheata uscata sau rece, cald prosop umed. Pentru a influența sursa durerii trebuie să fie de cel puțin 20 de minute. După această durere de cap ar trebui să slăbească în mod semnificativ sau dispar cu totul.
produse alimentare nevalid
Produsele pe care o persoană folosește în produsele alimentare, au un impact direct asupra stării întregului organism. De o importanță deosebită este impactul pentru femei este în curs de schimbări hormonale.
Pentru a elimina efectele negative ale consumului de alimente, de preferință, în cursul lunii să abandoneze următoarele componente în specialități culinare:
- Condimente picante care conțin conservanți;
- Cafea si ceai negru;
- ficat de pui;
- cârnați smucit și afumate;
- ciocolată;
- Produse lactate;
- Carne de vită și carne de porc.
trebuie utilizat Atenție:
- cartofi;
- leguminoase;
- produse făinoase (pâine, paste făinoase);
- Gris.
Pentru a reduce riscul de dureri de cap este recomandat să mănânce mai multe fructe și legume proaspete, semințe de susan, nuci și o varietate de soiuri de cereale. O astfel de dieta nu este dificil să se mențină, deoarece vasele din aceste produse nu sunt doar utile, ci, de asemenea, delicioase.
Posibila prevenire a durerilor de cap
Cunoscând motivele pentru care o durere de cap in timpul menstruatiei, puteți identifica cu ușurință măsurile care vor ajuta la reducerea riscului de durere.
Daca in timpul menstruatiei este adesea chinuit de o durere de cap, urmați aceste reguli simple:
- Încercați să doarmă în aer liber sau într-o încăpere bine aerisită la culcare;
- În mod clar planul de timp, activitatea si odihna;
- Somnul nu ar trebui să fie mai mică de 7 ore pe zi;
- Stick la regulile de alimentație sănătoasă;
- Evitati fumatul, consumul excesiv de cafea și alcool;
- Învățați-vă la o exerciții de dimineață regulate.
Amintiți-vă. orice boală este tratată în stadiile incipiente. Provoac dureri de cap în timpul menstruației poate din motive fiziologice disponibile și dobândite.
Dacă doriți să facă la începutul ciclului menstrual, mai puțin dureroase, lucra prin rutina de zi cu zi dvs., dieta si diversificarea stil de viață activ. Deci, nu se poate obține doar scăpa de dureri de cap, dar, de asemenea, pentru a consolida funcțiile de protecție ale organismului. devin aspect mai pozitiv la lume și să aibă grijă de sănătatea ta generală.
Sfaturi utile despre cum să eliminați rapid de dureri de cap, fără medicamente: