De ce ai nevoie de un nutritionist - cum să supraviețuiască în Moscova

Este adesea recomandat pentru a vizita o consultare nutriționist. De ce au nevoie de un nutritionist. Într-adevăr, mulți cred că nutriția, în anumite boli, va spune medicul lor: cardiolog sau endocrinolog. De ce să plătească pentru serviciile unui alt medic, atunci când problemele de exces de greutate este plin de articole pe internet, iar literatura de specialitate este încă mult mai mult.

Dar să fim sinceri: dacă ar fi fost atât de simplu, toată lumea ar fi mult timp în urmă a avut un corp subțire și tonifiat, metabolismul bun si o piele sanatoasa. Nu e de mirare că un serviciu de dietetician sunt utilizate de către actori foarte cunoscuți, politicieni și sportivi.

Ideea că un dietetician tratat doar oameni supraponderali - un mit. De asemenea, serviciile de nutritionist nevoie de oameni cu greutate neajunsuri și cei care doresc să ajute cu o dieta sanatoasa pentru a scăpa de probleme de sănătate.

Un bun nutritionist primele diete organizate profesional. El nu va cere să stea pe un regim alimentar strict, și selectați meniul pentru tine, ținând cont de starea de sănătate, preferințele alimentare și obiceiurile.

Un nutritionist vă va învăța cum să mănânce dreapta: vorbesc despre grăsimi, proteine ​​si hidrati de carbon, se va explica modul în care uleiul este format ca frunze și ceea ce este pentru. Explicați de ce trebuie sa bei 2 litri de apă pe zi, deoarece puteți avea dulce și cum să evite eșecurile. Niciodată Poate dieta pe Internet nu poate fi comparată cu activitatea desfășurată de către nutriționistul.

Crede-mă, în cele din urmă, vei fi recunoscator nutriționistului sale, sub rezerva că alimentația corectă, pentru a ridica specialist, va fi capabil să mențină un aspect sănătos și atractiv pentru anii ce vor urma.