Dacă cineva este frumos sa stai - sfaturi pentru femei online

Există un alt factor negativ care nu trebuie uitat: oboseala musculară. Coloanei vertebrale în poziția corectă (sau greșit), țineți mușchii spatelui. Dacă stai cocoșat peste, apoi o parte din mușchii sunt suprasolicitați, iar unele nu primesc sarcina. Ca rezultat, o porțiune suferă de supratensiune, și în alte mușchi slăbi treptat și se deterioreze. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care chiropractica are de multe ori doar un efect temporar. Chiropractician poate îndrepta în urmă a sărit discul vertebral, dar pentru a consolida muschii care dețin discul, doar tu poți. În cazul în care, cu toate acestea, mușchi slabi, și nu ai schimba obiceiul să se așeze la o masă într-o anumită poziție, discul va apărea în mod inevitabil din nou.

Elevii și studenții sunt adesea victime ale unui stil de viață sedentar, din cauza pe care le dezvolta scolioză sau de altă curbură. Tinerii sunt mai mult la adulți cu risc, deoarece coloanei vertebrale lor nu este încă pe deplin format. Școlile au fost luate pentru a monitoriza postura studenților - și în zadar. Acest lucru ar ajuta să se dezvolte obiceiul să se așeze în mod corespunzător și pentru a preveni multe boli. Dar chiar dacă copilul vizionat în școală, nu ar rezolva o altă problemă: poziția corectă în fața calculatorului. Și a fost partea din față a ecranului curentului monitorului generație mai tineri preferă să-și petreacă timpul liber.

Cum să stea în fața unui calculator?

Poziția corectă în fața ecranului - o condiție indispensabilă a sănătății, dar este în nici un caz un panaceu. Orice postura va fi în detrimentul, dacă nu din când în când să-l schimbe. În cazul în care activitățile implică lucru la un calculator, încercați să obțineți mai des să se încălzească, să ia o regulă dimineața și seara pentru a face gimnastica. Acest lucru va ajuta să vă păstrați coloanei vertebrale sanatoase in varsta. Deci, ce se înțelege prin poziția corectă a corpului la calculator?

Stând în cort de așteptare furtuna - în realitate, de așteptare pentru schimbari mari. Stai într-o peșteră - la certuri în familie.

Dacă stai în închisoare - vei asista la o luptă acerbă, sau un jaf indraznet.

Durata de viață a bateriei cu baterie încorporată în cele mai multe modele este aproape de trei ore, iar unii chiar trăiesc până la șapte ore la o singură încărcare. Acest lucru este facilitat de înaltă
Fiecare set de eficiență energetică a aparatului.

mobilitate mare dimensiune de garanție și auto-alimentat. Cu acest laptop poti lua cu tine în vacanță sau într-o călătorie de afaceri. Dimensiunile mici si greutatea - principalul motiv pentru cumpărarea
un computer laptop.

* L instilați cu noi competențe și cunoștințe, în conformitate cu gradul de pregătire fizică pentru următoarea etapă de dezvoltare prin efectuarea de exerciții combinate.

Nu este greu, principalul lucru - nu sari arma.

Exerciții de relaxare

Scopul lor - de a consolida mușchii centura scapulară și spate.

1. Învățați-vă copilul să se concentreze pe coate.

Pune-l pe podea, plat pe podea un mâner complet coatele, iar al doilea act să-l ajute: jucării Dotyanutsya. În timpul exercițiului, aveți grijă ca picioarele copilului nu este încordate, iar unul dintre ele (vizavi de brațul de operare) a fost îndoit - acesta va da stabilitate. Apoi ajustați butonul.

2. Învățați copilul să se bazeze pe liber mâinile ei.

Stai pe podea, picioarele se extind și așezați firimiturile pe solduri burta ei. După aceea, mâinile slabe pe podea, după punerea în fața lui un obiect luminos care copilul a fost atras de el.

În timpul exercițiului, țineți copilul a osului sacru și inferior spate, astfel încât să nu valilsya înainte.

3. Consolidarea muschii la diferite ajutoare:

În expresia „cât de bun și plăcut să stea împreună ca frați“, cuvântul „de asemenea,“ simbolizeaza divinitatea - un set de suflete care caută împreună, în dragoste reciprocă să se ridice la sentimentul Lumii Superioare. În plus, cuvântul „de asemenea,“ face aluzie la faptul că de îndată ce ne dorim cu adevărat să găsească iubirea și să se unească, împărțiți-ne astăzi ego-ul, de asemenea, se alăture acest sens nou, atotcuprinzătoare. Cu alte cuvinte, plățile cu caracter personal nu vor mai fi reparate, noi obstacole în lumea spirituală.

Cu toate acestea, această unitate între noi ar trebui să se bazeze numai pe intenția spirituală. În cărțile sale, toate cabaliștii subliniază că asociația noastră trebuie să vină numai de la intenția de a realiza o comunicare cu Creatorul, care este, de a dobândi atributele Sale - iubire si daruire. Doar atunci frații stau împreună - împreună cu Creatorul.

Ce să dea celor care le place să danseze un dans lent?
Dans lent este atât de romantic, aduce oamenii împreună. pentru iubitorii de dans lent romantic cadou ar trebui să fie: să zicem o colecție de balade lumi va veni la îndemână, astfel încât să puteți da bilete la un festival de dans.
A se vedea Ca?

În al doilea rând, este oameni care au în prezent o relație și ele sunt greu de îndeplinit. Ea va oferi o întâlnire de după muncă și după locul de muncă a fost de a face femeia lui. Femeia cu care trăiește sau soția lui sună și spune: „Unde ești acum? Vei fi cât de multe? Ieși din metrou - nu mă mai suna, te rog ". Ce fel de întâlniri pot fi discutate aici? El începe să vorbească în convulsii și începe, „Ei bine, să ne întâlnim cu tine timp de o oră și jumătate.“ El a spus soției sale că a avut unele afaceri, că este întârziată la locul de muncă, și a alergat la cafenea, sa așezat și a încercat să se îndrăgostească de această fată - cu atât mai mult nu funcționează. Chiar dacă el doar sa întâlnit, apoi a doua și a treia problematică pentru el.

Oamenii care sunt implicați în mod activ în afaceri, de asemenea, în mijlocul zilei un flux de lucru bogat și constant, el poate obține un fel de emoție. Acesta poate fi în permanență trei sau patru fete, pentru că este necesar, este devine. Există un tip de personalitate, ele sunt lipitori emoționale, sunt hrănite și du-te să lucreze la așa-numitele „vampiri de dragoste.“ Dacă un om refuză să se întâlnească cu tine, chiar și în producția sa, el a spus că va pleca, este aproape o sută la sută că a avut pe cineva acolo, dar este doar un joc, care are un pic de distracție, se încadrează în dragoste, dar el nu vrea să recunoască în sinea lui aproape. Barbatii care au o relație în curs de desfășurare, du-te la Internet și să înceapă să scadă în dragoste acolo, pentru că nu au aceste emoții în viața reală. Ei merg în lumea virtuală pentru a fi acolo de succes, frumos, atractiv, populara - ceva care nu-i da o fată care urmează.

De asemenea, femeile. Ei spun că omul lor nu știe cum să asculte, nu știe cum să facă complimente, uite după. Poate el ar putea, dar un an sau doi sau trei - și totul moare în jos. Orice fată mai mult sau mai puțin atractive post-chestionar și în ziua ea poate veni cincizeci, sau chiar cinci sute de posturi cu diverse sugestii, complimente, și aici ea înflorește: „Cât de frumos este, ceea ce un fior.“

Dacă aceste rapoarte sunt citite de specialitate, el va găsi acolo sunt multe complimente suficient ca sunt scrise de oameni cu inteligență scăzută, inepte, copii, o mulțime de personalități psihopatice, citește ce scrie acolo! Și dintr-o dată din haos acolo orice persoană știință de carte pe care ai scris ceva non-standard. Mark a scris: „Bună, iubito! Ești sexy, ești super, aș fi plecat cu tine!“. Acestea sunt platitudini că cinci sute de bucăți pe zi, și dintr-o dată vine mesajul absolut de neînțeles, care iese in evidenta din toate astea. La început poate fi doar vine întrebarea „cum?“. Desigur, te agăți, vă întrebați de ce a fost el a avut în minte. Și omul cu trăncănelii, un cap normal, nu poate începe să spună fraze standard, iar fata este ușor de reținut. Și, dacă el arată, că nu are nevoie de sex și întâlniri, fata, pentru ca să spunem: „Cum este acest lucru? Toată lumea vrea să mă vadă, toată lumea vrea să fie în dragoste cu mine, dar acest lucru nu este. Ar fi foarte interesant să se întâlnească cu el mai târziu. " Dar, de foarte multe ori poate fi un om căsătorit, această dragoste virtuală se termină. Ori el dispare undeva, ignoră, sau poate fi nepoliticos și, în consecință, ea ia infracțiune, și el a fost mulțumit, a primit, și merge mai departe. Și atunci el poate ajunge într-un accident și, la fel ca în cazul, pe care am menționat la început.

Dacă învățați cum să se bucure în fiecare zi, chiar și lucruri simple, atunci toată viața ta va deveni mai plăcut și mai ușor. Învață să fie o persoană pozitivă, căutând ceva care să-l laude ca o persoană sau de a face ceva frumos în loc de nemulțumire perpetuă cu el însuși și toate. Aflați pentru a observa frumusetea din jurul tau, inclusiv la om. Bucurați-vă în fiecare zi, cafea, cerul luminos, complimente neașteptate, cadouri sau un fel de realizare a ta. Lumea apartine celor care i-au plăcut!

Dragoste inspiră, inspiră, evocă cel mai bun în noi, dă sens vieții. Chiar dacă aveți mulți ani de căsătorie și hrănite în sus, se încadrează în dragoste din nou, pentru că atunci când ceva este unul ales a fost demn de dragostea ta și are multe avantaje. Numai iubirea poate face minuni, asa ca lasa acest sentiment să fie în viața ta pentru totdeauna. Iubeste-te, iubim unul pe altul, iubesc oamenii, iubesc orașul, țara, toată lumea!

Desigur, în cazul în care copilul dumneavoastră are un moment bun la calculator în loc de a face lucrurile necesare, e rău. muncă de rutină este neplăcută, dar este umplut cu distracție, în cazul în care o persoană este conștientă de
o mare importanță a lucrării. Anterior, mama în sat sa dus la locul de muncă și a lăsat fiica cea mai mare a întregii economii, iar copiii mai mici. Fata a fost foarte dificil, dar ea știa că munca ei
are nevoie.