Da, dragă

Relația este de calitate foarte importanta este abilitatea de a iubi un partener pentru cine este el. Chiar dacă el crede și simte diferit față de ceea ce facem; gusturile și preferințele, nu sunt similare cu ale noastre; destul de diferit fata de noi, se referă la locul de muncă, familie, recreere, distracție, pentru a crește copii, la planificarea bugetului, de sex, la produsele alimentare, pentru sport, pentru a menține relații cu rudele aproape și de departe; el nu împărtășește temerile noastre și nu se bucură de cel din care obținem etc. Deci, având în vedere toate acest set de neconcordanțe, cu toate acestea, luând-o în întregime. De fapt, în opinia mea, acesta este unul dintre semnele iubirii adevărate.

Dar cel mai adesea în loc să accepte noi încercăm să educe sau re-educare, la general modifica soți, părinți, prieteni. Și noi o facem, de regulă, violent și crud, înjurături, vina, critica, apăsând pe locul cel mai dureros, susțin, argumentează că, încearcă să rupă sau să manipuleze. Deci, în loc de a crea o dezvoltare armonioasă, aducând bucurie și relația de distracție, ne distruge-le. Partenerii merg, părinții sunt jignit, prietenii dispar. Sufletul crește nemulțumire și frustrare în tot și toată lumea. Ce a condus la asta? Incapacitatea și refuzul de a lua peste tot în lume și oamenii din jurul lor așa cum sunt. Aceasta este, incapacitatea de a iubi.

Și această capacitate de a iubi cu adevărat, fiecare dintre noi trebuie să se antreneze și să se întoarcă afară. Și ar fi bine să facă acest lucru, nu numai pentru a comunica cu partenerul tau, dar întotdeauna și peste tot. Transforma într-o practică de zi cu zi.

Pentru că în cazul în care se face selectiv, împărțind lumea într-un străin, vom începe automat să reacționeze negativ la influența „străine“. Și vom fi în mod constant deranjat. Această iritație la o lume străină externă nu trebuie să fie în interiorul să crească și de a construi și a venit acasă într-o stare de răbdare, bunătate și blândețe să ia cei pe care îi iubim și credem pe cei dragi.

În acest articol vreau să vă spun despre experienta mea cu adoptarea și reactivitatea. Și sper că va fi util și interesant este femeilor. Și nu numai din cauza fiziologie lor înseamnă că suntem mai sensibili, și, prin urmare, mai predispuse la iritabilitate, dar, de asemenea, deoarece ele construiesc și de a crea o relație - este din ce în ce misiune de sex feminin.

Cum se poate schimba obiceiul de a răspunde la ceea ce nu ne place pacea și dragostea? Mai întâi trebuie să-l doriți. Acesta este primul pas pentru a schimba reacția lor obișnuită iritat, cu sau fără motiv - dorința de a deveni un calm, moale, flexibil, blând, blând. umil un singur cuvânt.

Atunci când se urmărește, orice iritație mai mică apare sunt utilizați ca un semnal de oprire, și un memento că nu am decis să reacționeze impulsiv, pe mașină.

Ce va da? În primul rând, aduce la viață mai conștientizare și, prin urmare, posibilitatea de a face o alegere. Alegerea între cei care trăiesc pe pilot automat, face script-ul de viață inconștientă, sau de a trăi și de a răspunde la evenimente în funcție de intenția lor. În al doilea rând, aceasta va permite mai puțină iritație de experiență, să ia totul la inimă și pentru perioade lungi de experiență emoțională, în timp ce pierderea de energie. Și cel mai important, va aduce pacea sufletului. Și din starea actelor minții și acțiunile sunt adecvate.

Ce sa întâmplat cu mine?

Când m-am decis să schimbe eșecul meu de reacție și iritabilitate frecventă, m-am găsit în ceva care anterior nu acorde atenție, pentru că ochii mei nu au fost îndreptate spre interior, iar pe obiecte externe, voi fi vinovat de starea lui proastă.

M-am văzut în ceea ce pentru a vedea și nu vor să recunoască - sentiment exagerat de auto-importanță. Ceea ce este exact „cunoscut“ modul în care funcționează lumea și modul în care toată lumea ar trebui să trăiască. De aceea, de multe ori eu răspund la ceea ce nu-mi place iritare și critici.

Și este atât de înrădăcinat în mine că trebuie să accept faptul că, după cum aud chiar unul de altul decât opinia sau vedere lumea mea nu a putut. Un punct de vedere diferit, interese diferite, Outlook, dorințe, obiceiuri, obiective, valori, lista este lungă. Mai ales atunci când vine vorba de oameni aproape de mine.

La început, am fost deschiderea unui teribil de frustrant.

Cum pot tolera familia și prietenii mei? M-am gândit. Cum pot face față cu toate astea? Cât de mult timp și efort am nevoie pentru a elimina o toate obiceiurile și reacțiile impulsive? Dar am ascultat glasul său interior bun prieten. trebuie să te trateze cu amabilitate, cu adoptarea și răbdare. Și eu cu răbdare și bunătate, pas cu pas, în primul rând a decis să învețe să spună da. La urma urmei, să spunem da-mi este de a accepta ceea ce cealaltă persoană nu trebuie să fie ca mine, el poate avea propria imagine a lumii, punctul lor de vedere, are propria sa istorie, propriul adevăr.

Pentru a spune că sunt absolut făcut față cu această sarcină, nu pot. Deoarece este de lucru foarte mare și dificil, și, uneori, mi se pare atât de tare încât am rupt, sau de a lua un pas înapoi. Sau cere ajutor de la o putere mai mare. Am chiar și o rugăciune de smerenie Siluana Afonskogo, care pentru mine ca un ideal imposibil de atins de acceptare totală a tot ceea ce ne face lumea prin intermediul altor persoane.

Dar sunt momente când am obține roadele tuturor acestor eforturi. Lumea nu încetează să mă enerveze. Sau, mai degrabă, am înceta să mai fie deranjat, am încetează să mai fie nervos și vă faceți griji, și în loc să înceapă să vadă posibilitatea de obstacole. Mă opresc să aștept ceva și doresc puternic. Și mici miracole încep să se întâmple. Toate compuse în așa fel încât este perceput ca un avantaj, cu o astfel, care anterior nu au visat. Vine pace, un sentiment de plenitudine de o anumită forță. Mă simt inspirația și entuziasmul. Vreau să fac și le place să înconjoare grija celor dragi. Toată lumea pare să se rapid și ușor. Ca ai prins un val de viață, și vă duce în aval de locul unde doriți. Există un sentiment de auto-valoare și omnipotența. Acestea sunt bonusuri pe care le obține atunci când a lua o decizie de a nu fi deranjat.

Și aceasta trebuie să înceapă cu, în scopul de a învăța cum să spun da.

În familia noastră, ca să spunem așa totală la nivel mondial a început soțul meu, iar astăzi a fost foarte departe avansat în această practică. Acceptarea lui de critica mea - și a crescut chiar și propriile lor cuvinte, cum ar fi „Îmi pare rău, sclav nerezonabile“, sună foarte natural și în același timp amuzant. Inițial, acest lucru ma condus la confuzie și o ușoară amorțeală. Acum am râs cu poftă la propria sa critică și morocănos. Și, știi, cu această persoană sunt foarte confortabil, pentru că mă simt de la el acceptare deplină.

Pentru cineva de la mare am citit că este mai bun decât orice femeie de îmbrăcăminte decora umilință și blândețe. Cuvinte de aur. Doar nu cred că aceasta este o manifestare de slăbiciune de caracter. blând cu adevărat umil și nu poate fi decât un om puternic.

Și, în sfârșit, să adaug, ca să spunem așa, aceasta nu înseamnă a face ceea ce se așteaptă de la noi. Pur și simplu trebuie să învețe mai întâi să spună: „Da, draga mea, cum poți spune, așa să fie“ Și doar apoi să decidă dacă să facă acest lucru sau nu. Dar acest lucru este următorul pas. Despre care am scris-o altă dată.