Cum se mută infracțiunea 1
O persoană poate avea resentimente. Este un sentiment de disconfort care afectează gândirea și provoacă emoții negative. Resentimentele poate dura ani de zile sau de a lua o clipă, dintr-o dată apar sau crește ca un bulgăre de zăpadă, fie de suprafață sau să afecteze „la miezul“. Uneori lasă un semn pe viață. Pentru a evita consecințele negative ale nemulțumirile trebuie să învețe să se ocupe de ea.
instrucție
Unii oameni să devină mai ușor pentru a muta infracțiunea, trebuie doar să vorbim. Trebuie să găsești pe cineva care este capabil să asculte, fără a întrerupe sau de a judeca. Principalul lucru este că a ajutat să se calmeze și să nu degenereze frustrare chiar mai mult infractor. Doar nu abuzeze de bunătate. Uneori este de ajuns vykrichatsya pe orice subiect, introducând în schimb infractorul. Dar nu folosiți în acest scop oglinda. Puteți face acest lucru în pădure, în fața unui copac. Dacă reușesc să insuportabile, unii au recurs la ajutorul unui psiholog. Aceasta tehnica este mai mult ca extrovertiți.
Introvertitii mai aproape de „revărsare“ sentimentele lor pe hârtie. Și în timp ce scrisoarea ar trebui să fie tratate imediat infractorului. Este necesar să se descrie motivul furiei lui. Pune tot ceea ce crezi despre asta. Nu contează cât de mult va dura timp și hârtie. Scrie atâta timp cât alerga afară de idei și va fi un sentiment de „goliciune“. După aceea, a scăpa de ofensiva lor, distrugerea de hârtie acoperită cu scriere. Metoda poate alege pentru tine, vei arde o frunză sau se va rupe și va împrăștia în vânt. Principalul lucru - cu cerneala pentru a scăpa de resentimente.
a scrie o scrisoare de apreciere pentru efectul pinning. Nu e de mirare ei spun: „Ce nu ne ucide ne face mai puternici.“ Scrie modul în care sunteți recunoscător pentru a da infractorul o lecție pe care a ajutat să devină mai rezistente. Ori scrisoarea și de a face același lucru ca și prima. După aceea, ar trebui să prindă sentimentul de calm.
Celebrul scriitor american - Luiza Hei, bolnav de cancer, a recunoscut că motivul pentru care acest lucru poate fi resentimentele ei la soarta crudă. Respingînd tratamentul tradițional, a schimbat modul de viață și să învețe să ierte. Acum, ea este sănătoasă. Metoda este să se relaxeze într-un cadru confortabil să se prezinte în teatru. Pe scenă, care este în valoare de agresorului. El este fericit și zâmbitor. Dupa ce a vazut-o, după un timp să-l facă să dispară și imaginați-vă în locul lui. Fata ta strălucește cu fericire, esti fericit, fără griji. Amintiți-se astfel. sesiuni de zi cu zi va face sa te mai calm și resentimente topit.
Credincioșii sunt oameni care trăiesc cu Dumnezeu în suflet, resping foarte rare. Nu e de mirare ei spun: „a protejat inima de leziuni.“ Fiecare va primi după faptele lor. Cu toate acestea, atunci când se întâmplă acest lucru, trebuie să te rogi. Despre mântuirea sufletului său și pe cei ce te molestat. Este despre păcatul lor conștiință. Gândurile tale ar trebui să rămână curat.
Există oameni care sunt foarte dificil de a jigni. Destul de des, ei traduc totul în umor. Ei sunt capabili sa rada de tine si de actiunile tale. Deci, viața de norocos este mai ușor. Poate că e mai bine să nu se supere, și mai ușor să se refere la acțiunile și cuvintele altora? Atunci nu trebuie să se gândească, cum să experimenteze dezamăgire.