Cum să vă protejați de calomnie - Psihologie - altele

Devină o victimă a defăimării este de fapt foarte simplu: doar pentru a partaja informații despre tine, viata ta, cu bârfe. Tot restul dintre voi vor crede afară și va prezenta publicului în forma imparțial. De aceea, este foarte important, mai ales dacă te afli într-un nou la echipa, nu să dezvăluie nu numai secretele sale și probleme de familie, dar, de asemenea, succesele și realizările. Chiar și cu împrejurimi nu este necesară pentru a oferi detalii intime ale vieții lor. Prieteni, de asemenea, sunt diferite, iar la un moment dat poate utiliza informațiile dumneavoastră împotriva ta. Desigur, nu ar trebui să mergem la cealaltă extremă și să devină om închis și suspecte, trebuie doar să încercați să dozați cu atenție franchețea lui.

Pentru a evita să devină o victimă involuntara de calomnie. și să încerce să se facă mai puține persoane să participe la discuție. Chiar daca barfa cartier acceptat, mai bine spune-mi că nu se urca in problemele altor oameni, ca lor nu este timp pentru a înțelege. Puteți referi pur și simplu la ocuparea forței de muncă sau de dureri de cap și pentru a evita conversație neplăcut.

Din păcate, să nu fie niciodată obiectul de calomnie, este puțin probabil să reușească. Dar, pentru a limita efectele sale nocive asupra sănătății dumneavoastră, poziția în societate, vă starea de spirit destul de o forță. Ca o regulă, cel care face obiectul criticilor, bârfă și calomnii oamenii sunt cu adevărat deschise, Samoironichnye care nu se tem să râdă de ei înșiși. Un astfel de comportament vă asigura în condiții de siguranță bun-simț de atacurile adversarilor potențiali. Mai puțin asculta invidios - poate nervii proprii.

Dacă te condamna pentru comportamentul tau, afla de ce te-te de conducere asa. Ceea ce conduce la cuvinte rele sau acțiuni? Dacă găsiți un motiv bun, pentru a afla dacă puteți rezolva. Dacă nu se poate face acest lucru, atunci înțelegeți că comportamentul este normal și este un mijloc de protecție sau de adaptare la diferite condiții și circumstanțe. Dacă motivul pentru comportamentul negativ este incapacitatea de a controla emoțiile lor, gânduri și acțiuni, încearcă să învețe să facă acest lucru. Gândiți-vă la fiecare cuvânt, fiecare frază, fiecare act.

Pentru a opri judecând-te, cred că în mod realist și obiectiv. Uneori așteptările nu se potrivesc cu realitatea, ceea ce duce la frustrare. Evaluați situația sobrietate și nu se așteaptă de la el ceva imposibil. Tu - un om simplu, nu un magician.