Cum să se pregătească pentru zborul cu avionul - aeronave portalul numărul 1

Toată lumea are nevoie de o vacanță. Cea mai populară formă de recreere este de a călători în ținuturi îndepărtate. Cel mai adesea, pentru a primi în restul țării cade în avion. In ciuda avantajele acestui mod de transport, cei mai mulți oameni se tem de zbor. Cum se pot pregăti în mod corespunzător pentru zbor și de a face vacanta de relaxare si interesant?

Dacă aveți un talisman sau amuletă, asigurați-vă că-l iei cu tine. Chiar dacă eficacitatea sa nu a fost dovedită, existența unui talisman cu el pe un plan pentru a vă ajuta să se calmeze. Dacă aveți o boală cronică, înainte de zbor trebuie să contacteze medicul dumneavoastră, pentru a solicita verificat pentru a vedea dacă zborul va preveni sănătatea dumneavoastră. Nu este recomandat să zboare cu avionul pentru persoanele care au suferit recent un accident vascular cerebral, atac de cord, precum și cei cărora astm cronic sau cancer. Desigur, această recomandare este opțională, dar este mai bine să renunțe la zbor, dacă aveți unul dintre cazurile de mai sus. Amintiți-vă că, dacă după aterizare vă decideți să mergeți scufundări, apoi din excursie la scufundare trebuie să fie de cel puțin o zi. În caz contrar, sănătatea dumneavoastră poate deteriora rapid.

Dacă aveți o problemă cu aparatul vestibular, în timpul zborului, puteți simți slăbiciune, greață, vărsături, amețeli, și așa mai departe. Pentru a preveni acest lucru, începe să luați vitamina B1 și luni și jumătate înainte de data planificată a zborului. Acesta vă va ajuta să consolideze aparatul vestibular, și, prin urmare, pentru a face zborul mai ușor.

Dacă sunt de multe ori clătinat, apoi alege un loc în apropierea ferestrei sau aripi. Este de la aceste locuri pe care le va fi balansoare cât mai puțin posibil. Acum, farmacii a vândut o mulțime de medicamente, care ajuta o persoană să scape de rău de mișcare. În plus, ele ajuta la protejarea împotriva răului de mișcare, astfel de medicamente au un sedativ. Ele pot da copiilor chiar mici.

Nu ar trebui să asculte acele persoane care sunt sfătuiți să nu mănânce înainte de zbor. Ar trebui să mănânce, nu prea gras alimente. Cea mai bună opțiune ar fi o gustare ușoară, cum ar fi fructe sau legume. Nu bea pe un sifon avion. Deoarece gazele din timpul zborului poate provoca flatulență. Nu ar trebui să bea cafea în timpul zborului, acesta poate provoca excitare a sistemului nervos.

Încercați să alegeți haine ușoare și confortabile și pantofi. Aveți grijă ca lucrurile nu sunt legate organism. Puteți cumpăra, de asemenea, o pernă specială pentru cap și gât. Acesta va face zborul mai confortabil și convenabil, pentru că gâtul nu este capul zatechet și nu obosesc. Dacă utilizați lentile de contact în timpul zborului este mai bine pentru a le elimina. După umiditate în timpul nu mai mult de cincisprezece la suta din zbor. Acest lucru poate duce la roșeață și iritații ale membranelor mucoase ale ochilor. În timpul zborului, încercați cât mai mult posibil pentru a schimba poziția în mod frecvent. Acest lucru va ajuta să vă protejați de edem.

Astfel, putem concluziona că, dacă se pregătească în mod corespunzător pentru zbor, el vă va aminti doar cu cea mai bună mână. Principalul lucru se întâmplă într-o călătorie cât mai curând posibil. Uitați temerile, în ton cu restul și să aibă succes.