Care este metoda Kneipp Kneipp

Pe termen lung, deoarece vindecători și preoții din Egiptul antic și Roma practicat în scopuri medicinale turnarea de apă. Cu secole mai târziu, metodele lor au fost uitate și a trecut în uitare. Cu toate acestea, datorită oamenii de știință găsesc preot german multe tehnici simple de vindecare de hidroterapie din trecut au fost înviați din uitare. Inainte de a ajunge la contemporanii noștri numita „terapie Kneipp“.

Mai multe în XIXveke preot catolic german Sebastian Kneipp a început să se gândească la dezvoltarea de călire evenimente de sistem. Condiția principală a cercetărilor sale a fost faptul că sistemul a trebuit să fie accesibile și disponibile pentru straturile inferioare ale societății. Rezultatul a fost dezvoltarea Kneipp descris în lucrarea sa „Hidroterapie meu“ sistem original, care cuprinde o multitudine de tehnici simple și fiabile de sănătate. pentru a consolida atât corpul și spiritul.

Ca urmare, un sistem de Kneipp este utilizat pe scară largă în spitale din Germania și Austria. iar mai târziu sa stabilit în România. Lucrările sale republicat în mod repetat, revoluția și a câștigat popularitate considerabilă printre oamenii de rând. In prezent, terapia Kneipp a fost practicat cu succes pentru tratamentul bolilor metabolice. boli nervoase, insomnie. diferite condiții de stres. Astăzi, metodele de preotul german a recurs nu numai la persoanele de tineri maturi și vârstnici, dar, de asemenea.

Mișcarea - viață

Primul pilon este o terapie Kneipp hidroterapie. include băi de contrast și douches. Asociate cu efecte variabile asupra corpului de apă caldă și rece, ei pot activa sistemul imunitar și produce un efect general de consolidare. Nu mai puțin un preot sa ridicat în picioare pentru exerciții. ajuta la consolidarea sistemului cardiovascular și de a îmbunătăți metabolismul. Nu este un accident, el a scris în lucrarea sa: „Orice plug, care costă, rugina“.

Kneipp, de asemenea, ridicat în centrul dietei drept și medicament pe bază de plante. O dietă echilibrată, în opinia sa, vă permite să scape de mai multe boli și probleme de sănătate. Un tratament pe bază de plante ajută să vină în mod natural în contact cu începutul lor natural. Sebastian Kneipp a fost convins că omul și natura sunt legate prin legături invizibile. și cu cât mai aproape individul este de a habitatului natural - cu atât mai puțin el este bolnav.

Relația dintre trup si suflet

În cele din urmă, preotul a insistat că nu trebuie să uităm că mintea și corpul nostru legat ca inextricabil. În conformitate cu acest postulat orice boală este mai mult decât cantitatea obișnuită de simptome. Și, în final, pentru a vindeca o anumită boală. trebuie să acorde o atenție deosebită la propria stare de spirit - să-l aducă în ajutor rugăciune armonie, somn suficient și o atitudine pozitivă față de viață.

Cu toate acestea, în ciuda gamei largi de tehnici practicate Kneipp, în primul rând, el a amintit oamenii obișnuiți în legătură cu tehnicile sale de hidroterapie. „Multe boli mintale ... nu ar fi avut loc în viața oamenilor în cazul în care locul sufletului sârguință curățit cu apa rece“, - a scris el. Într-adevăr, astăzi, apa rece este cea mai simplă și mai accesibile mijloace pentru sănătatea - și acum acest instrument poate recurge la fiecare dintre noi.