Cum să se pregătească pentru sosirea toamnei fizic și mental, vdoxnovlennaya viață
Eu absolut nu pot aminti cum să facă față cu apariția de toamnă, toți ultimii ani. Sunteți sigur de a fi indignat de inima, spun ei, prost, care urmează să fie savurate în toamna. Mulți oameni ca de data aceasta. Nu voi argumenta că aceasta este o mare de timp pentru a ne plăcut cu varietatea de culori calde, soare confortabilă și atmosfera specială: strigătele entuziaste ale copiilor sarind in fata frunziș roșu purtând o coroană și rochie, efectuarea tradițională trage toamna fotografie toate aceleași frunze, castane netede genial în drum și invitând să-și amintească copilărie și trageți lui într-o mână de casa, care zboară funigeii în soare cald, fum greu de suportat de incendii, care inundă întregul oraș, dar creează un sentiment de viață efervescent provinciali mici oraș Nogo. Toate acestea din copilărie, pe care o ține cu tremur adânc în interiorul.
În general, așa că nu se îngropa în tristețe, m-am gândit la mine mântuirea - cum să se pregătească pentru debutul toamnei. Și mental și fizic. Și cum să aibă grijă de ei înșiși în această perioadă dificilă). Eu întotdeauna de obicei, nu au suficient timp pentru asta. Și dorința, nu voi ascunde, de asemenea. Dar va fi, probabil, mai ușor. Sper că vă voi aduna idei pentru tine. Daca esti un fan al căldurii, așa cum fac eu.
Ne pare rău pentru vanilia, voi citi o prejudecată astfel de posturi. Dar chiar de la începutul verii am visat cum aș scrie pe acest subiect. Și pe câteva dintre acestea. Deci, nu fi surprins. 😉
1. Schimbați modul de data
Este important, de unde să înceapă. În primul rând, majoritatea să se întoarcă la locul de muncă sau școală va trebui să o facă. Și pentru a lucra de la domiciliu, liber profesioniști, mame, casnice sau cei care sunt în căutare de (nimeni nu a ratat?) Aceasta este o scuză foarte bună de a petrece mai mult timp cu soarele. probabil cel mai important factor pentru menținerea bun de zi starea de spirit pentru mine acum. Cu toate că eu sunt încă în mod constant alunecarea în modul „Owl“. Dar mă simt infinit fericit când mă trezesc devreme dimineața (desigur, somn, nimic altceva!). Poate ceva minte totul despre „bufnițe“ și „ciocârlii“, cred?
2. Izolați
Urăsc să fiu rece! Imediat devine atât de urât și nu doresc nimic. Deci, asigurați-vă că aveți nevoie să ia în considerare, în acest cald, moale și elastic, puteți să se îmbrace. asa ca a fost, ca să spunem așa, și frumos și de ajutor. Și acest lucru nu înseamnă că trebuie să fie achiziționate în tone haine călduroase. Cu siguranță avem o mulțime de lucruri (ne pare rău, în condițiile noastre, cum pot salva). Deci, va fi suficient pentru a schimba sezonul direct în dulap, scoțând și aducerea în ordinea vechi bine uitate-(sau uitat) și să vină cu noi combinații.
3. Creați o casă confortabilă
Cum ar fi în imaginea de mai jos, eu, desigur, pot doar să viseze. Dar aici e lucrul la îndemână, plasat expert și cu imaginație, poate îmbunătăți în mod dramatic situația. Lumânări, perne, pături foarte decora pomeschenitse într-o zi de toamna plictisitoare. Și pentru a adăuga și mai multă culoare la soare. Veselă, perdele, articole de toamnă dulap, față de masă, cuvertură (Reamintesc-te acum) - toate proiectate pentru a face timpul acasă confortabil și plăcut. Dar, înainte de asta, de fapt, este necesar să se curețe și cum să curețe. Dacă lene numai toamna nu este învins.
4. Scapa de exces
5. Stoc pe necesar
Numai tu știi ce ai cu adevărat nevoie chiar acum: un nou oficiu pentru studii sau la muncă, lucruri calde confortabile pentru tine sau pentru acasă sau de încredere în sine și o perspectivă pozitivă asupra vieții. Pentru mine, se pregătește să înceapă școala uneori a fost întotdeauna achizițiile cele mai active. Aceste excursii la piață și la cumpărături cu părinții lor în căutarea unei noi forme pentru pantofi de școală, un trening, un nou portofoliu și jurnal - un ritual esențial de renovare, pentru care mi-e dor :).
6. Gândiți-vă prin planurile personale pentru toamna
7. Selectați machiaj toamna
Este timpul pentru a obține mozaic mai bogată de umbre și fard de obraz, ruj și întuneric Nydala colorate vin, lacuri adânci culori de toamnă, astfel încât să nu sape și să caute produsul potrivit, petrece un timp prețios de dimineață. Sau nu să înscrie în căutare și apuca primul întâlnit tot ceea ce este bun, namazyukatsya de obicei, și îmi pare rău că atât de multe frumoase din nou zăcut mers în gol (mulți care acum sa recunoscut pe sine, nu?). Aceasta include, de asemenea, geluri de duș vanilie si ciocolata, lumanari aromantye, parfum dulceag și creme de corp. Este timpul pentru a crea o atmosferă de încălzire.
8. Ai grijă de gustări „de încălzire“
Aceasta creează o stare de spirit bună și caldă în timpul nopților reci? Praaaavilno, bunatati si dulciuri. Și dreapta este drept, deci este imposibil, figura și lucrările. Totul este posibil, dacă în moderare. Este timpul pentru a găsi rețete de casă sau de o fantezie pentru a schimba locul cu visul interzis pe ecran. Și amintiți-vă cine, deși, uneori, oferă slăbiciuni mici, dar poartă întreaga responsabilitate pentru aceasta, nu stau pe o dieta pentru a arata bine;).
9. Selectați cărțile natură, filme și seriale de televiziune
Pentru a nu suferi de tristețe și descurajare serile de toamnă rece, este bine să faceți o listă cu timpul liber în avans pentru a nu se blocheze din nou în social. de rețea sau de televiziune flux de informații de sens. Dar, cărți și filme, din nou, creează o atmosferă confortabilă. în care și doresc să bat mai degrabă se arunca cu capul sub picăturile de ploaie în afara ferestrei sau urlete de vânt piercing.
10. Crearea unei liste de redare toamnă
Muzica - un atribut esențial al dispoziției. Opțional, căutați ceva lent și măsurat, care sunt deja încep să posta în serverele publice cu colecții de fotografii de toamnă. Să fie ceva, dar ceea ce iti place cu siguranta si doriti sa fie asociate în viitor cu această perioadă a vieții tale. Probabil a simțit același lucru atunci când a auzit melodia bun vechi, întreaga gamă de sentimente din perioada când ascultați în mod activ la acel cântec. Asociația muzicală de timp nemuritor. Colecțiile mele de toamnă prea va apărea în curând într-o secțiune specială MUSICTIME (bine știi). Și da, abona la blog actualizări. care mă vizitează pentru prima dată și vrea să se uite din nou aici. 😉
Partajați acest articol cu prietenii, sau salvați-l ca un suvenir.
Și avem acest an este vara atât de fierbinte și obositoare a fost că vreau un soare cald și toamna înăbușitor. Apropo, atunci când condus cenușiul foarte tulbure, am performanțe îmbunătățite personal. Nu vreau să se plimbe ore întregi pe stradă, dar cumva într-o plăcere deosebită de a lucra, pentru a studia, pentru a citi, și așa mai departe. Seara, înfășurat într-o pătură cu o ceașcă de ceai / cacao în mână uitam unele serialchik foarte foarte frumos. Dar am până acum, așteptând să vadă ce toamna rece zapoyu)))))
Pentru vremea ploioasă gri și este plăcut să meargă acolo, am cumpărat un cizme de cauciuc roz. Bănuiesc că ei sunt copii, dar revigora cumva în mediocritate))