Cum să se pregătească o salata de sfecla cu sfaturi reteta usturoi la alegerea salata de sfeclă și video

Cum să se pregătească o salata de sfecla si usturoi noi vă vom spune în acest articol. Sfecla - atât de familiar și produs obișnuit pentru noi, că noi nu cred chiar cu privire la utilitatea sa. Între timp, sfeclă roșie este bogat în acizi organici, care stimulează secreția de suc gastric, care are un efect benefic asupra activității nu numai stomacul, ci și în obiceiurile intestinale.

Ce sfecla opta pentru salata de usturoi

În mod tradițional utilizat în supă de sfeclă și usturoi și sfeclă salate. salata de sfeclă ia fierte, coapte sau crude. Dar, în sfecla de zahăr brut gust foarte puternic de „teren brut“, pe care mulți nu le place. Cu toate acestea, pentru a gusta nu era necesar să știe cum să ia salata de sfeclă.

În ultimii ani, în magazine și sfecla cilindrice au apărut pe piețele. Acest tip de sfeclă este cel mai potrivit pentru salate crude. Dar dacă încă nu îndrăznesc să mănânce sfecla crude, cel mai bine este să-l coace. Apoi, vă păstrați mai bine un complex de vitamine si aroma de sfeclă roșie coaptă este mult mai interesant decât fierte.

Salata de sfecla cu usturoi Reteta este foarte simplu de a pregăti, dar se bucură de același succes.

Ingrediente pentru salata de usturoi

preparare

Se fierbe sfecla și se coace în cuptor. Se răcește, coji de fructe și grătar. Se toaca marunt usturoiul. Puteți sări prin presă, dar mult mai interesant, daca intalniti într-o salata firimituri mici de usturoi. Aceasta oferă o anumită coaja de la salata.

După cum puteți vedea, totul este foarte simplu, dar distractiv și tu și familia ta va primi. Se presara deasupra salata verde, veți obține un foarte elegant. Ca o salata de sfecla rosie, salata de usturoi și smântână pot fi folosite, atunci gustul va fi mai moale și blând.

Sfecla cu usturoi, prune uscate și fructe cu coajă: