Cum să se ocupe cu sentimentele tale

Sentimentele mecanism universal pentru ei înșiși și dorințele lor să înțeleagă. Emotion ajută să înțeleagă viața și să aleagă pentru ei înșiși felul lor. Un om care nu înțelege sentimentele sale, merge ca un om orb, The naskakivaya pe o grebla, apoi bazându-se pe sentimentele altor oameni.

În orice caz, eu nu înțeleg sentimentele lui, dacă ne-am rătăcit la atingere în fluxul de viață.

În opinia mea, corpul uman psiho-emoțională (metaforic vorbind) are o structură similară cu corpul nostru fizic. Corpul are, de asemenea, un sentiment - acel sentiment. O senzație - este întotdeauna o reacție la ceva: atingere, rece, inflamație, etc.

Acestea oferă informații cu privire la creier ceea ce se întâmplă în jurul și în mine. Apoi, procesează creierul ei din cauza cunoștințele și experiența acumulate, și trage concluzii. ceea ce este atitudinea mea față de ceea ce se întâmplă? cum să răspundă, sau întrebarea noastră favorit, ceea ce fac cu ea?

Ei bine, ceva de genul asta, deși este, desigur, o idee foarte dur, doar pentru a descrie toate detaliile neurofiziologie în acest articol nu mi se pare necesar.

Senzațiile nu apar din senin, care este, la fel ca asta. mecanism senzorial are aceeași funcție. Pentru a reacționa, cu o singură diferență - se simte un sentiment de care apare întotdeauna pe cineva.

Aproximativ vorbind, în cazul în care o persoană este legat la ochi și spune-i acum pat pe genunchi un iubit-o, el va experimenta anumite senzații corporale și sentimente. Iar dacă spui vagabond murdar împuțit tine pat, acesta va fi deja aceleași senzații fizice, dar Swasey alte simțuri.

Sentimentele sunt de o importanță egală, astfel încât o mare greșeală este să le împartă în bune și rele. Imediat poate fi tentat să păstreze bune și rele pentru a încerca să taie, să-și devalorizeze, nega. eliminați din viața ta.

Convențional, sentimentele pot fi împărțite în pozitive și negative. Aproape la fel, dar nu același lucru. Ca arterială și sânge venos în organism, simțurile să efectueze scopul și încearcă să elimine jumătate din ele echivalează cu a cere să lăsați-vă doar un singur tip de sânge.

Chuvtsva Plon asociată cu senzațiile corporale, boala psihoomaticheskie, prin urmare, poate fi smuls din rădăcină, oboseala, sau dimpotrivă, o explozie de energie.

Deci, din nou, acel sentiment - l spetsialnyymehanizm răspund cuiva în viața mea. Acestea sunt concepute pentru a ne ajuta să construiască relații în societate, cu mine ca eu sunt prea, cineva. Ie I este, de asemenea, o persoană care mă poate răni, mustra sau de a iubi, pentru a menține.

Amintiți-vă de joc, atunci când copilul zavyaschyvayut ochii, și proveti partenerul său trecut terenul minat, spunând doar stânga, dreapta, înainte și înapoi. Sentimentele noastre, acest lucru este partenerul, a cărui sarcină este de a ne ghida prin relația de viață cu pierderi minime. Numai că în loc de instrucțiunile pe care le auziți în sine însuși furie, bucurie, tristețe, interes, etc.

Dar vai (ambele biblically sunat!) Care decide să nu asculte de sentimentele sale sau pur și simplu dezvăța (învață) le auzi. Un ceva grebla la rândul său, fiecare! Și vei avansa și de a primi pe frunte, să atace și să sufere. și așa mai departe, atâta timp cât nu va rezolva toate! Destul! Ce șoptești sentimentele mele? Unde mă duc? Ce să fac?

În viața acestei surditate se manifestă ca suprimarea sentimentelor lor, sau atunci când persoana este în faptul că lui foarte enervant, sau nu alege ceea ce vrea diversitate înșelat de sentimentele lor (de exemplu, există o dorință și, în același timp, frica intensa).

La utilizarea tabelului furnizat-am găsit pe internet, deși este departe de a lista pelinul de sentimente pentru naala acest lucru este destul de mult.

Apoi, trece treptat la studiul simțurilor tale în „aici și acum“, răspunzând la aceleași întrebări.

Numai atunci când sunt complet demontate, ca la care te simți poți vorbi despre ce să fac despre asta? Cum de a construi pe aceste sentimente?