Cum să se ocupe cu hipotermie și degerături, tot ceea ce excită omul modern
Înghețurile au zguduit grav. După prelungite, plus temperaturile au devenit brusc minus 20. Deoarece organismul este capabil să reziste la astfel de frig? Acest lucru va fi discutat în articolul nostru.
Ce simptome indică subrăcire a organismului
Omul devine palid, se simte slăbiciune în organism, somnolență. Dacă temperatura corpului este mai mic de 36 de grade, această primă etapă de subrăcire, a doua - 32 de grade, și de la 32 la 28 de grade - a treia etapă. Ar trebui, de asemenea, să păstreze un ochi pe puls. Frecventa sa va crește, și va fi, de asemenea, o ușoară creștere a tensiunii arteriale. Ușoară hipotermie puls rata de creștere de 10 - 20 curse pe minut. Dacă degeraturi apare furnicături în mâini, picioare, membrele amorțeli. Hipotermia și degerături poate duce la deces, se pot dezvolta boli cronice. Femeile insarcinate cu imunitate scazuta - risc.
Ce se poate face atunci când o persoană este înghețat
Când este vorba de degeraturi locale, izolare termică este necesar să se impună un bandaj, cum ar fi bumbacul, care sunt învelite cu un bandaj. Ar trebui să fie pus imediat pe șosete uscate, calde, mănuși cu un deget, apoi să solicite asistență medicală. În nici un caz nu se poate freca membrele degerate în zăpadă, alcool sau încălziți bateria. Acest lucru doar va agrava problema. După încălzirea ar trebui să fie treptată. Poate corpul este cufundat în apă rece și pentru a crește treptat gradul de această apă. Cu graba de baie nu este în valoare. încălzirea externă provoacă doar chiar mai mare vasodilatație care duce la deteriorarea. Ar trebui să fie încălzit din interior. Dar nici un alcool, și caldă și ceai.
Dacă vă simțiți furnicături în degetele mele, inima mea bate mai puternic, iar temperatura corpului scade, trebuie să consultați un medic.
Prevenirea hipotermie și degerături
În primul rând, ar trebui să mănânce bine. La temperaturi extrem de scăzute ar trebui să crească conținutul de calorii din dieta lor obișnuită de 300 - 400 de calorii pe zi. Acesta ar trebui să consume vitamine, mananca mai multa carne, legume. 10 - 30 de grame de grăsime în dimineața nu ar vrea. Dieta în frig - nu sunt permise. La o temperatură de 18 grade poate fi nu mai mult de 40 de minute în aer liber. Ulterior, acesta trebuie încălzit într-o cameră caldă în cazul în care nu mai puțin de 20 - 21 de grade Celsius, timp de 10 - 15 minute.