Cum să se hrănească cu modelul Victoria`s secrete (Victoria Secret) Angels dieta vs, selflovers
postat de Olga Sukhanova
Dieta VS Angels - o dietă specială de proteine, destinate timp de 13 zile. plan de masă, care sunt conforme cu fetele înainte de spectacol final anual Victoria`s Secret (Victoria Secret).
In aceasta dieta sunt 7 zile cheie. Meniul rămas 6 zile poate fi repetată în ordine aleatorie.
Pe parcursul acestor 13 zile ar trebui să fie complet excluse din dieta de zahăr, sare și alcool. Lăptucă ulei si suc de lămâie, de preferință, de măsline reumplut. Tomate poate fi înlocuit cu un morcov și vice-versa. Cafeaua poate fi înlocuită cu un ceai negru sau verde. Asigurați-vă că pentru a bea cel puțin 2 litri de apă pe zi. Carnea trebuie să prefere pui sau pește fileurile.
Cum sa mananci Victoria`s Secret modelul (Victoria Secret)? Secret modele dieta de proteine de 13 zile Victoria
- Micul dejun - cafea fara zahar
- Cina - 2 oua fierte + rosii
- Cina - fierte de carne de vită sau de pui + spanac
- Micul dejun - cafea neindulcita și pâine prăjită
- Pranz - carne de vită la grătar + rosii + salata verde
- Cina - legume sau supa de carne fără cartofi
- Micul dejun - cafea neindulcita și pâine prăjită
- Pranz - gratar de carne de vită + salata verde
- Cina - 2 felii de șuncă scăzut de grăsime, 2 oua fierte, salata verde
- Micul dejun - cafea neindulcita și pâine prăjită
- masa de prânz - ouă, morcovi, branza
- Cina - salata de fructe, îmbrăcat cu un pahar de chefir
- Mic dejun - ras pe o răzătoare grosier morcovi, asezonate cu suc de lămâie
- prânz - pește la grătar + tomate
- cina - carne de vită macră + salata verde
- Micul dejun - cafea neindulcita și pâine prăjită
- prânz - pui prăjit (în tigaie în timpul gătirii trebuie să fie nici un ulei) + salata verde
- cina - carne de vită macră + salata verde
- Micul dejun - ceai fara zahar
- cina - carne de vită macră + salata verde
- cina - orice fel de mâncare cimbru
De la al optulea, pentru a treisprezecea zi a meniului primele șase zile în ordine aleatorie. Și în nici un caz nu este rapid, este foarte dăunătoare.
Dieta Adriana Lima
- - training intensiv în sala de sport de două ori pe zi
- - 9 zile înainte de spectacol - numai shake-uri de proteine și fără hrană
- - 2 zile înainte de spectacol - respingerea orice aliment cu excepția apei
- - atunci când, înainte de spectacol este 12:00, Adriana Lima se oprește complet băut, la „uscat“
Având în vedere în prezentul articol timp de 13 zile, planul va ajuta să mănânci bine și în măsura în care este o componentă importantă a unui stil de viață sănătos mănâncă.
Combina o dieta adecvata cu exercitarea, face împachetări corporale și masaje. Fetele care lucrează cu această companie, recunoscut ca modelele cele mai sexy si bine ingrijite pe care ar trebui să ne concentrăm.
Care ar fi un înger - ceas și să aibă grijă de corpul tău.
Cei care iubesc și se apreciază, nu poate ajuta, dar citi următoarele intrări:
Prietenul meu mi-a recomandat la dieta cu supa de varza, spune ca 5-7 kg pe săptămână. Nimeni nu a încercat?
ar trebui să încercați o dieta modele Victoria Secret, vreau să fiu ca ei)))) este foarte frumos fete))))
O dieta excelent, mi-a plăcut! Vă recomandăm!
Ei bine, nimic în puterea îngerilor strashnogonet Victoria Secret))). Am crezut că acestea au fost de foame)))
M-am gândit, de asemenea, modele de dieta Victoria Secret gest, și nu poate fi la overeat))). Sportul trebuie doar să studieze mult și apoi putem tot ce vrea să mănânce.
fost în căutarea pentru un articol despre cum să se hrănească cu modelul Victoria Secret))) urale, găsit, este necesar să se încerce acum, nu părea înfricoșător, se pare)))
Dieta vs modele nu atât de teribil, puteți mânca în mod normal, am auzit că ei nu mănâncă, pentru că ei nu au fost dat afară)
nu-mi ce fel de modele de dieta bogata in fibre spun?
Dieta, dieta. dar să trăiască astfel încât să nu vâneze. în mod constant în jurul valorii de limita-te. mai bine să se facă conform instrucțiunilor de Adriana. într-un interviu el a spus că există câteva ori pe zi, dar un pic. Am încercat și mulțumit de rezultate, chiar dacă în timpul sesiunii de formare sau de încărcare, smulgere ...
Victoria Secret fete regim alimentar echilibrat și compus din experți, sunt încrezător că acestea sunt foarte serioase cu privire la această problemă și despre înfometarea nu poate fi nici o îndoială. furnizate de dieta nu poate fi numită o dieta, nu este suficient pentru a mânca o mulțime))))
dieta ... suficient de spus ... .golodayut că ... asta e toată dieta modele Victoria Secret)))) Nu-mi amintesc primul care a exprimat dieta principal wei planet..NE mânca))))
... .vesna modele AAAA dieta Victoria Secret foarte la îndemână, eu încă mai trebuie să meargă se căsătorească, voi pierde in greutate))))
Doamne, am vis să devină un înger.
mese pe zi Îngerii Victoria Secret multă apă și salată? Nu cred)))
Oh, Dumnezeule! Voi respecta fiecare zi, este destul de dieta normala. Puteți trăi + voință înainte de a merge la culcare, pentru a scrie un pahar de apă cu suc de lămâie și, în general, dieta rece. Visul meu este de a deveni un model pentru Victoria Secret
ALL IIDIOTY. ESTE SCRIE
Nada voință să nu se gândească la mâncare, și dacă faci atunci mancarime pichenyushku Maria, sau hrana pentru diabetici, care este în fiecare supermarket, și bea o astfel de curățare SENUtrava face plină desfășurare. 25gr în farmacie, doar iarba, mai degrabă decât tabletele, cum granulki verde I se toarnă într-o lingura la o cana de apa si super, iar acum nici un stomac la stânga coapsei, dar poate manipula. Mult noroc fete