Cum să scapi de sentimentul de singuratate

Este clar că cererea, se potrivesc și iubit să fie mai bine decât posac singur fără familia și prietenii mei. alege unitatea de izolare în mod voluntar.

Cu toate acestea, pentru a apela o stare de boala a mintii, pana de curand, nimeni nu a îndrăznit. Și în zadar. Deoarece cele mai recente evoluții din domeniul Psihofiziologie dovedi concludent: singurătatea - aceasta este o boală gravă.

Cum să scapi de singurătate - separa grâul de neghină

În primul rând, să definit limsya cu termeni. În primul rând, prima este de a spune că singurătatea nu este egal cu viața privată. Poate fi în mod arbitrar departe de aproape CAL și prietenii (amintiți-vă hibernează polar sau bătrâni-otshel-nick), dar nu se simt la aceeași singurătate apăsătoare. Și invers-gura: „În mijlocul larmei mingea“ în mulțime de rude, copii și concelebrat-furnica se simt faina eq-zistentsialnye de nesuportat. Deoarece singurătatea nu este înconjurat de o lipsă de fizică-TION, și golul interior, vid, născut un set complex de probleme personale profunde.

traume infantile și instinctele primare

Cum să scapi de singurătate - reteta

Aici totul pentru a banalitatea simplu: trebuie să te duci la oameni, la singurătatea primului-guvernamentală tulbură clopote. Faceți cunoștință în cozi și la stațiile de autobuz, arunca-Xia cel puțin câteva cuvinte cu vândut-Tsami in magazine.

Faceți cunoștință cu vecinii și nu uitați să le întâmpine.

Dacă ați fost lăsați singuri, faceți ceva plăcut și util pentru cineva care este mai slab decât tine, și mă uit în ochii lui plini de recunoștință.
Tragerea la sorti va alimenta un pisoi sau un catelus, băutură abandonat și să-l hrănească, cere vecini sau prieteni să aibă grijă de prietenii tai cu patru picioare - și retragere singur. Dar apar-tiile prieteni. karma negativă va fi învins. Pentru a dezvolta o nouă experiență de viață. Și din jur nu se poate face mai mult fără tine.