Cum sa scapi de obiceiul de a manca dulciuri

În al doilea rând, în cazul în care este direct la tremuri într-un corp ca al meu, nu-i =) intră în norma zilnică de calorii și să piardă în greutate în condiții de siguranță este posibil =) standard de la 1 gematogenke pe zi, deși este pe ce să se gândească cap, și tot felul de aceste trucuri cum ar fi fructe nu să înlocuiască canalul. Pot mânca un kilogram de mere / pere și încă mai doresc să dulce. astfel încât prea uchshe 1 bomboane decât mănâncă un scor de stomac, este greșit

Am fost folosit pentru un dinte dulce teribil. înlocuiți fructe dulci, miere (cu moderatie), etc. Ia departe toată distracția, inclusiv zahărul din casă. Aș putea da cu ușurință dulciuri, în general, pe deplin.

lemonlime. 01/08/17 00:46 (Răspunde la: 3p3rzqvxf866)

3p3rzqvxf866 a scris (a): Nu sfătui, pentru că exact la fel ca și Vy.A de ce a scăpa de obiceiul de a manca dulciuri - este atât de delicios. Tort Eclair. e totul pentru mine .Skazhut. ceea ce este dăunător? - Deci trăiesc la toate rele - mor de la ea.

un post foarte pozitiv). Eu chiar undeva invidie atunci când o persoană știe de ce el poate să se distreze, și chiar și fără nici un cost).

Am o pofta de lingura de miere foarte repulsie cu un pahar de apă în dimineața. dar sunt, de fapt, nu atât de dinte super dulce, așa cum sa dovedit. și a avut, de asemenea, o bijuterie. si despre ciocolata - gatiti ciocolata calda din pudra de cacao, zahăr scăzut, și, dacă este necesar, lapte. Se umple nevoia de batoane de ciocolată cacao mult mai puternice, și calorii semnificativ mai mici.

Nimic nu ar sugera, pentru că acest lucru este exact cum si de ce Vy.A pentru a scăpa de obiceiul de a manca dulciuri - este atât de delicios. Tort Eclair. e totul pentru mine .Skazhut. ceea ce este dăunător? - Deci trăiesc la toate rele - mor de la ea.

O mulțime de dulce mânca? Am un dinte prea dulce si fara fructe si fructe uscate nu mă satisfac am nevoie de ciocolată, dulciuri și produse de patiserie / prăjituri, și după masă ar trebui să bea ceai cu siguranta cu ceva dulce, biscuiți și gem într-un fel nu-i plăcea în mod special. Cifra nu este reflectat, am subțire. Starea de spirit este, de asemenea, independent, de altfel, atunci când el nu era, deloc să mănânce. Este că pentru a merge la o dieta adecvata, pentru a face în fiecare zi, meniul și să încerce să-l urmeze

Oh, același lucru. a fost epuizat deja, ca să nu vâneze, nu mai urca, dar încă să mănânce și să mănânce. obiceiul sau ceva.

Sunt dinte dulce foarte fanatice)) este salvat numai prin faptul că dulceața fructului pentru a înlocui. Este mai bine să nu cumpere acasă dulce, și există riscul ca toți să mănânce
Deși bomboane de dimineata sau ciocolata nu este un păcat să mănânce. Cifra este în nici un caz afișat, spune de la sine

Nu cumpara orice fel de dulciuri in casa, este mai bine să păstreze fructele in-house și fructe uscate

Eu sunt la fel. Dar am găsit un compromis. micul dejun - este ceai dulce, dar cu moderatie, de exemplu, ceai cu gem + o mică bucată de tort / cupcakes / etc. bomboane, un pic de brânză și gem. Și apoi în timpul zilei, dacă beți ceai, doar pentru a gem. Masa de prânz și cină, ca de obicei.