Cum sa scapi de dependenta de iubire și de a găsi pacea interioară

Dragostea dependenta se numește starea emoțională a unei persoane fixație pe obiectul adorației sale. Această condiție este un tip de sozavisimosti patologice este aceeași ca și dependența de droguri și alcool. Complet dizolvat în obiectul adorației sale, dependente încetează să se simtă ca o persoană. Dragostea relație îl aduce suferință neîncetată.

semne caracteristice de dependenta de dragoste

Problemele emoționale interfera cu o persoană care să recunoască problema. Dacă analizăm starea de individ care suferă de dependență sunt următoarele caracteristici care determină problema:

1. persoană dependentă a devenit devine nesociabil și introvertită. Toate gândurile și sentimentele sale sunt concentrate pe obiectul adorației sale.
2. individ dependent nu exprimă emoții pozitive. fiind în mod constant într-o stare de depresie, el se plânge de viata, da vina pe partenerul de nesimțirea.
3. O trăsătură caracteristică a unui curs de dezvoltare este dependenta de depresie, caracterizată printr-o dorință inexplicabilă a individului de a locui alături de partener.
4. personalitate dependentă distruge vechea relație, se deplasează departe de prieteni și rude, care se încheie relațiile cu prietenii.
5. În funcție de starea de iubire se manifestă prin prezența a rolului dominant. individ dependent este complet subordonat subiectului dureros de adorare.

Cel mai adesea într-o relație de dragoste a lua oamenii cu stima de sine scazuta. Astfel de oameni sunt nesiguri, impulsiv în gândire și faptă. Vindecă de la o stare patologică este destul de dificil, dar este posibil, în cazul în care să recunoască cauzele profunde care au condus la dezvoltarea acestei tulburări.

Motivele pentru formarea de dependenta de dragoste

Spre deosebire de dragoste, iubitori se unească și să dezvăluie cele mai bune calități de caracter, dependenta de dragoste distruge omul.

sentimente neimpartasita lipsi motivația umană, distruge-l ca persoană.

Cauza principală a tulburării este lipsa de iubire. Lipsa de îngrijire părintească în copilărie, experiența negativă a relațiilor de familie sunt un mecanism de declanșare a tulburării. Reprimat, oamenii nesiguri nu știu cum să scape de dragoste afecțiune. Un sentiment de inferioritate împiedică să-și dezvolte, decizii proprii. Le e frică să stau singură și izolare spirituală.

Cu privire la dezvoltarea tulburărilor poate afecta trauma psihologică a copilăriei care modelează nevoia individului de a ascultarea partenerului. Tulburare pe baza iubirii suprima dependente individualitate, ceea ce poate duce la consecințe negative.

Etapele de dependenta de dragoste

Experimentarea nevoie constantă de depunere, individul își găsește un partener cu o tendință de a suprima. Dezvoltarea relațiilor dintre partenerii cu o problemă similară în curs de dezvoltare, în același scenariu. Primul partener încearcă să se apropie de obiectul adorării lor, a doua evită în mod deliberat relații, suferind sindromul de supresie.

Dezvoltarea de dependenta de dragoste se formează în etape:

1. La etapa inițială, individul se simte un sentiment de euforie și winging la întâlniri ale partenerilor.
2. Formarea unei imagini ideale „false“ a obiectului de adorare.
3. Individul începe să înțeleagă că partenerul nu se potrivește cu reprezentarea imaginilor, stadiul de frustrare începe.
4. Individul este o nevoie urgentă de a schimba partenerul pentru a se adapta la idealul.

În etapa finală a formării de dependență de dragoste emoții negative evidente. individ dependent se simte un sentiment de vinovăție, în timp ce teama de pierdere a obiectului iubirii sale. Frica, durerea, disperarea ia dat suferință mentală. relații nesănătoase poate dura ani de zile. Viața devine de nesuportat pentru ambele. Pe fondul depresiei și devastarea emoțională a iubitorilor simt nefericit, în imposibilitatea de a rupe relația distructivă.

Consecințele dependenței de dragoste

dragoste patologica, caracterizată prin nevoia incontrolabilă de a avea grijă la obiectul adorației, aduce durere și suferință dependente. Amantul simte nevoia dureroasă pentru partenerul tau. Acest lucru se datorează dorinței de a plonja în vise plăcute, asemanatoare cu senzațiile experimentate de addict după obținerea dozei următoare.

Formarea de rack în funcție de comportamente pentru a se asigura că individul nu se simte ca o persoană completă fără partenerul lor. În această etapă, securitatea emoțională a unui om în dragoste este dependentă în întregime de comportamentul partenerului. relatii de dragoste rupe poate duce la consecințe tragice. Simțind efectele retragerii, dependente își pierde simțul realității, se scufunda treptat în abisul de disperare, care, la rândul său, poate duce la moarte sinucidere.

Metode de a face cu dependenta de dragoste

Cele mai multe dintre iubitorii sunt conștienți de problemă și să înțeleagă că acest lucru trebuie să fie ceva de făcut. Există mai multe metode tradiționale de luptă împotriva dependenței patologice. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:

• Motivationale psihologică,
• hipnoza și meditație,
• programare neurolinguistic,
• antidepresive.

Metodele de mai sus sunt radicale, ele sunt angajate în cazurile în care persoana dependentă nu este în măsură să se ocupe de această problemă și să găsească pacea interioară. În unele cazuri, o schimbare de peisaj ajută. Călătorii în țări exotice ajută să distragă atenția de la gândurile triste. În nici un caz nu se poate îneacă durerea de droguri și alcool. Acest lucru se va adăuga doar la problemele și să înrăutățească situația.

recomandări psihologi

Pentru a scapa de dependenta de dragoste si obsesie cu obiectul adorației, aveți posibilitatea să proprii. Acesta va trebui să facă un efort, dar rezultatele nu vor aștepta mult timp.

Scapă de starea patologică poate fi afecțiune dureroasă, psihologii se referă la următoarele linii directoare.

• Creșterea stima de sine. Credința în propria lor atractivitate întărește omul de părere că mai devreme sau mai târziu, există un om care poate să-l iubească. O persoana cu stima de sine nu se tem de a fi singur.
• Samouvazhenie.Samouvazhenie sine este cea mai înaltă formă de respect de sine, care nu permite de a efectua acte umilitoare. Omul cu evaluarea personală adecvată în sine susține doar o relație sănătoasă.
• Evaluarea obiectivă a judecății în curs de desfășurare sobytiy.Umenie are ajuta la construirea relație de iubire sanatoasa cu un partener. Trebuie să învețe să evite iluzii nerealiste care duc la auto-înșelăciune.
• Credința în buduschee.Posle relații de dragoste decalaj este important să realizăm că viața nu se termină aici. A scăpa de dependența patologică aduce suferință, care vine după convingerea persistentă că, în loc de dragoste nefericită vine o altă iubire, fierbinte și pasionat.

Etapele de tratament în funcție de dragoste

Tratamentul dependenței patologice, împărțit în etape-cheie, este mai eficientă decât tratamentul, efectuat în mod spontan și nu este organizat. A scăpa de dureroase în funcție cuprinde următoarele etape:

La etapa inițială, este important să se ia ca o anumită boală. Conștientizarea lor proprii, în funcție de oră ajută la vindecare. Retrăiește durerea și suferința vor ajuta la modalități psihologice de a face cu o dependență patologică. Motivațională, meditație și alte tehnici pot ajuta la imbunatatirea stima de sine.

După finalizarea celei de a doua etapă de tratament este necesar să se recurgă la măsuri pentru a remedia rezultatul. Ar trebui să fie mulțumesc mental partener pentru toate testele și spune la revedere de la el. Apoi, este necesar să se distrugă imaginile și lucrurile, evocatoare de el.

În această etapă, întâlnire utilă cu prietenii, cumpărături, călătorii de agrement.

Dacă faci efortul, rezultatele au fost imediate. Este important să rămânem la un plan clar o strategie pentru a scăpa de dependență patologică.