Cum să ridice tonul emoțional unui om (ostics) buletinul informativ

CUM MAJORAREA DREPTURILE un ton emoțional

Bună ziua, dragi cititori.

Există 5 moduri de a ridica pe om scara ton emoțional.

Prima se numește prelucrare. Procesarea - este doar un alt tip de exercițiu și procesele care sunt proiectate special pentru a ridica o persoană pe tonul emoțional. Ca o dată în cele mai vechi timpuri exista o teorie pe care este necesar să-l înveselească, totul merge, el va înceta să rănească, se va întoarce la viață și totul va fi bine dacă o persoană melancolică.

Procesele pot fi destul de diferite. Cele mai multe dintre ele pot fi găsite în lucrările lui L. Ron Hubbard. Asta este ceea ce a făcut în studiile sale despre cum să facă o persoană să fie cât mai mare posibil, pe tonul emoțional. Principala sa activitate a fost dedicat doar pentru asta. Astfel sa născut scara ton emoțional, nu a fost inventat, și a fost găsit în studii care au facut Ron.

Există un proces foarte simplu - „Joy of Creation“:

„Forțează-te să zâmbească - și în curând te opri încruntată.
Forteaza-te sa razi - și în curând veți găsi un motiv să râdă.
Fii entuziast - și în curând te va simți.
Omul creează propriile sentimente.
Cea mai mare bucurie din viața mea - creație. Nu te zgarci pe ea! "

Există, de asemenea, un proces simplu numit „Walk“. Este foarte bine descris în cartea „Probleme de lucru“ de L. Ron Hubbard:

„Când vă simțiți obosit după locul de muncă, chiar dacă ideea de a face această procedură - este aproape ultimul lucru pe care le puteți face, nu se încadrează în afară, trebuie să te duci afară și plimbare în jurul blocului, până când vă simțiți odihnit. Pe scurt, ar trebui să se plimbe în jurul blocului și uita-te la diferite articole înainte de a începe să vedeți acele lucruri, pe care le treci pe langa. Nu contează cât de multe ori te va ocoli in jurul blocului, trebuie să mergi, atâta timp cât nu vă simțiți mai bine. Prin efectuarea acestei proceduri, veți observa că la început ca să se simtă obosit suficient pentru a decide că era timpul pentru a merge la culcare și să doarmă în mod corespunzător. Nu este timpul să se oprească mersul pe jos, pe măsură ce trece „prin oboseala lui.“ Tu „să meargă“ de la sine oboseala. Nu încercați să facă față cu epuizarea prin exercițiu fizic. Exercițiul a părut întotdeauna mai important pentru oameni, dar au o importanță relativ mică. Este important ca, în acest caz, pentru a distrage atenția de la locul de muncă și trimite-l în lumea materială în care trăiești. "

Acest proces ajută în cazul în care angajatul a supraviețuit în apropierea calculatorului și observați că el nu are o viață, răspunde încet, încet se mișcă, nu înțeleg asta. Ia și spune, „face exerciții pentru a“ mers pe jos. "

Există o mulțime de diverse alte procese, precum și programul „Amplificator de putere cap“, ne învață cum să le folosească, cât mai repede posibil pentru a ridica omul la nivelul de 22,00 scara tonul emoțional - tonul jocului și ca o persoană poate fi ridicată ton încă mai mare. Asta este, ea poate fi învățat, este distractiv, și atunci când posedă astfel de instrumente, vă puteți menține tonul emoțional, și, dacă este necesar, pentru a ridica tonul emoțional al altora.

A doua metodă de a ridica tonul emoțional - această formare. Mulți oameni mari au încercat să înconjoare în mod constant le instruiți și sunt competente. De exemplu, Suvorov a spus, „este greu de a învăța - ușor în luptă“ Garda Aleksandra Makedonskogo sunt în mod constant instruiți. Este important să se înțeleagă pentru el însuși un astfel de lucru simplu - dacă sunteți înconjurați de oameni, atunci oamenii ar trebui să poată să joace rolul pentru care au venit la tine. Ei nu s-au născut de oameni care sunt deja pe deplin pregătite pentru a juca în compania dumneavoastră un rol.

Este hands-on de formare, mai degrabă decât teoretică, fără verbe neregulate, sau integralei și formarea atunci când o persoană învață ceva, decât poate folosi în viață ridică tonul emoțional. Puteți aminti cu ușurință un timp când ai învățat să conduci o mașină. Cu siguranță ai putea merge la orice margine a orașului, și a fost distractiv și interesant. Sau, de exemplu, să învețe să facă o salată bună, și este cu adevărat înălțătoare. La urma urmei, ai putea face ceva nou, de a învăța un nou tip de capacitatea pe care le poate avea în această viață!

Exemplu: atunci când am întrebat pe prietenul meu, miliardarul Abdullah Derviș, dacă îi plăcea restaurant românesc, a spus el, clătinînd din cap: „Știi, Vladimir, nu, nu într-adevăr, pentru că este nevoie de timp, astfel încât să aveți un restaurant bun.“ Și îmi amintesc povestea unui alt prietenului său cum a fost într-un restaurant în Franța, în cazul în care chelnerul nu joacă un rol. Când au mâncat acolo, chelnerii luat și le transplantat într-un alt loc, acestea au fost luate în mod special într-un loc separat, au spus, aici va fi mai gustoase. Adică, oamenii sunt implicați, astfel încât oamenii nu mananca doar, dar, într-adevăr, dacă ar fi privit în restaurantul lor, veți obține mai mare bucurie din viața ta. Și ei fac ca vizita sa la restaurant a fost memorabil. Este mult mai interesant decât să servească doar mâncare. Și apoi persoana angajată în ea, și el devine plăcerea, și îi dă altora. Există multe de învățat, iar noi mai ales în România.

Următoarea modalitate de a ridica tonul emoțional - o schimbare de mediu. Este foarte simplu, pentru că atunci când ieși din oraș - a ridicat starea de spirit, ajunge pe un avion și să zboare departe de oras - starea de spirit crește.

Există metode simple. De exemplu, puteți lua și de a opri uita la televizor. Du-te la televizor alternativă, și anume el cumpără un film sau du-te la kinoshku, dar nu porniți televizorul, deoarece scade starea de spirit. Puteți să-l verifica afară și petrece propriul experiment. Vezi ce se întâmplă cu tine și mediul, dacă pur și simplu pentru un timp nu va urmări chiar de pe televizor.

Un alt mod. Puteți face o listă pentru a schimba mediul. Doar face o listă de persoane cu care comunicați:
1. Notați toți acei oameni care, după comunicarea cu care agravează starea ta de spirit. Ai devenit cu ei încă, vrei mai puțin de ceva pentru a atinge. Notați toți acești oameni.
2. Faceți o listă a acelor persoane care, după comunicarea cu care ai mai mult în viață, pe care doriți să le mutați, să facă, pentru a atinge obiectivele lor, au mai multă încredere, dorința de a obține rezultate.
Și mai departe, este necesar să se facă un astfel de lucru simplu - vezi cum poți reduce timpul pentru a comunica cu cei care te coboară tonul, și crește cu cei care sunteți creșteri pe tonul emoțional. Și tonul emoțional cronic va crește treptat.

Modificări ale parametrilor fizici

A patra metodă sună un pic cam greu, dar cred că încă mai spun. Această schimbare a parametrilor fizici ai universului - materie, energie, spațiu și timp. Deoarece există universul fizic, dar este ceva ce nu-i aparține. Să presupunem că universul este viața - gândul, iubirea, onoarea, demnitatea, și nu este concepte materiale. Și o întrebare foarte simplu, care poate fi el însuși a întrebat: „Ce pot face cu această problemă, sau obiectele materiale din jurul lui să înveselească?“

De exemplu, eu știu o fată, dacă ea are 16 perechi de pantofi - se simte bine, iar dacă acestea devin mai mici - viața devine greu de suportat. Lăsați-i să cumpere acea pereche de pantofi, în cazul în care ea observă. Sau să presupunem că s-au adunat, și starea de spirit se ridică. Cineva ajută la rearanjarea mobilierului, este posibil să se spele masina, cumpara haine noi ... sunt toate exemple de modul în care puteți vedea și ce se poate face cu materia si materiale obiecte pentru a te inveseli. Ia și fă-o, și starea de spirit este ridicată. Sună dificil, dar este foarte ușor.

Deoarece energia este același lucru, ne putem întreba: „Ce trebuie să fac cu privire la diferite tipuri de energii care ma inconjoara!“ Poate fi necesar pentru a porni instalația de aer condiționat, atunci acesta va fi mai rece, sau sisteme de încălzire invers pentru a deveni mai cald. Acest lucru poate fi volumul. Amintiți-vă, atunci când obține toate în viață, într-adevăr tot ce ai putea scoate ochii de lup, pentru a ajunge la stele, ce fel de muzica asculti in acest moment, pe un volum? Pune-te la aceeași muzică pe același volum, iar starea de spirit se va târî în sus. Nu e dificil!

Următorul factor - spațiu. Aici trebuie să ne întrebăm, și spații publice te simți cel mai bine? M-am întrebat o dată această întrebare sincer, după ce am citit despre modul în care vă puteți ridica tonul emoțional în cartea lui L. Ron Hubbard, „Știința de supraviețuire“. Și m-am arătat un răspuns destul de surprinzător, m-am răspuns sincer, în cazul în care mă simt, spații publice bune. Mă simt bine în pădure, aproape de mare și în palate. Apoi am luat de birou și sa mutat de la Moscova, în suburbii, în cazul în care există un lemn bun si un adevarat palat «Imperial Park Hotel SPA ». Singurul lucru lipsit de mare, dar există o piscină - un substitut mic.

Dacă nu se poate muta în altă parte, într-un vârf de cuțit, vă puteți rezerva o imagine pentru un spațiu care vă place să. Este posibil să se schimbe ceva în spațiul dvs., să facă o mișcare, spațiu să fie de așa natură încât te uiți la el și voi este o plăcere. Apoi, în acest spațiu va fi mai mare în ton și să fie mult mai mult pentru a realiza. Este, de asemenea, nu este dificil.

Următorul factor - timp. Când totul a lua în viață, atunci când a ajuns atunci când se deplasează într-adevăr, cum folosiți timpul? Ceea ce a avut ritmul, ritmul de viață? Am avut o stare excelenta, am ajuns la rezultate nerealiste, am dormit 4 ore, am avut un program foarte strans, am avut timp să faci o grămadă de lucruri, dar o zi a săptămânii am avut de cursuri gratuite, atunci când am putut permite să nating doar off sau a face cu ceea ce vreau, asta-i în acest moment nu se mișcă conform planului. Și când am susținut acest program, mă pot simți mare, atunci eu sincer vă doresc, de asemenea.

Ei bine, a cincea cale este surprinzător de simplu. E doar distractiv. Și doar să se distreze - aceasta înseamnă doar pentru a vedea ce se întâmplă cu distracția. Cineva distractiv obtinerea pe un concert de vioară, iar unele pot muri, ascultând această muzică. Din ceea ce este tu te distrezi, sau ce-ar face foarte distractiv. Și nu dețin înapoi, o fac.

zile bune,
Vladimir Kusakin