Cum să păstrați tineri mâinile 1

Multe femei nici măcar nu începe să se gândească la îngrijirea mâinilor tale, până când observați că pixuri lor nu arata ca au folosit pentru a. Pielea se usuca si isi pierde elasticitatea. Dar dacă începeți să luați grijă de pielea ta la o vârstă fragedă, va fi capabil să întârzie îmbătrânirea prematură mâinile.

În articolul de astăzi vom oferi câteva sfaturi care vă vor ajuta să păstreze tineri mâinile mod natural.

Ai grijă de mâinile de zi cu zi

Mâinile pot deveni uscate din mai multe cauze, inclusiv:

• îmbătrânire
• Influența soarelui
• subnutriție
• Utilizarea intensivă a instrumentelor de curățare și îngrijire a corpului
• fumat

Cele mai multe femei în timp, începe să se simtă efectele acestor factori, dar este important să înceapă cât mai curând posibil pentru a menține mâinile tânără, sănătoasă și hidratată. Acest lucru este valabil și pentru restul pielii de pe corpul tau.

• ulei de macese
• ulei de migdale
• ulei de măsline
• aloe vera
• Ulei din semințe de Shea
• ulei de argan

Puteți utiliza chiar și aceste produse ca o loțiune. Probabil, acesta va fi chiar mai ieftin, precum și 100% naturale.

Asigurați-Exfolierea regulată

Unul dintre semnele că mâinile sunt de îmbătrânire este apariția o piele aspră și textura. Primul pas spre o atrăgătoare exfolierea mână și îndepărtarea celulelor moarte care se acumuleaza pe suprafata pielii, creând o senzație neplăcută dur.

Puteți utiliza o varietate de remedii naturale pentru a face descuamarea pielii. Această procedură ajută la evitarea efectelor negative ale produselor comerciale abrazive.

Încercați, de asemenea, pentru a pune mâna pe un pic de zahăr sau de sare. Dacă mâinile sunt foarte uscate, în primul rând se amestecă agentul cu o cantitate mică de ulei de măsline.

Masați ușor mâinile ca și cum ați spălați-le, și apoi se clătește cu apă caldă sau rece.

Nu uita pentru a face un peeling de două ori pe săptămână.

Ai mâinile reci?

mâinile reci sunt un semn de circulatie proasta la nivelul membrelor. De obicei, persoanele cu picioare reci mâini reci, de asemenea.

Este important să se acorde o atenție la această problemă și pentru a permite sângelui să curgă în mod corespunzător, și asigurați-vă că mâncați dreapta - suficient pentru o circulație sănătoasă a organismului.

Cateva idei pentru tratamentul mâinilor reci:

• le pentru masaj cu ulei de rădăcină de ghimbir sau alte uleiuri esențiale pentru a încălzi.
• Mâncați cantități moderate de condimente, cum ar fi ardei iute, ghimbir și altele asemenea.
• Se înmoaie mâinile în apă rece și caldă succesiv.
• Dacă este necesar, purtați mănuși de lână sau alte fibre naturale.
• Ocazional, bea ceai de plante cu ginkgo biloba, deoarece îmbunătățește circulația sângelui la nivelul membrelor.

Ai grija de unghiile tale

Nu uitați că unghiile pot schimba complet aspectul de mână. Pentru a păstra frumusețea lor, să ia manichiura regulat și asigurați-vă că stick la o dieta sanatoasa.

Orice pete sau modificări de culoare care apar pe unghii pot indica o dietă nesănătoasă. Cele mai frecvente semne - pete albe, linii perpendiculare și unghiile fragile.

Nu uita să includă în dieta de fructe și legume proaspete, fasole, uleiuri benefice, cereale integrale, nuci și semințe.

Feriți-vă de osteoartrita

O altă problemă gravă, care poate afecta mâinile, - osteoartrita. Este o boală degenerativă care poate denatura în mod semnificativ mâinile și degetele.

Dacă aveți un istoric familial de osteoartrita sau dacă observați simptome timpurii, spălați-vă pe mâini cu apă și săpun din lut și se lasă timp de 15-30 de minute, până la uscare.

• Acizii grași esențiali
• bromelaină
• calciu
• cartilaj de rechin
• curcumă
• magneziu
• seleniu
• colagen
• vitamina C
• siliciu

transpirație excesivă a mâinilor

transpirație excesivă poate deteriora, de asemenea, apariția mâinii. De asemenea, rețineți că aceasta poate indica o problemă cu sistemul nervos.

Sporii Lycopodium poate fi utilizat, de asemenea, cunoscut sub numele de Lycopodium clavatum pentru tratament natural. Puteți să-l cumpere în farmacii și să-l pună în brațele mele ca talc.