Cum să obțineți în spatele volanului, după un accident - un proiect educațional „conducător auto corect“

Cât de frumos să cadă în disperare fără speranță.

Acesta oferă dreptul de a îmbufnez întreaga lume.

Orice accident - stres, ceea ce a dus la noi sălășluiește frica. Ne dintr-o dată seama cât de vulnerabili suntem și încep să se teamă că ceea ce sa întâmplat ne-ar putea întâmpla din nou, și că, alteori poate fi chiar mai rău. Stresul de la primul accident in viata, chiar și cele mai mici, poate crește într-o asemenea măsură încât va trebui să-și pună punctul lor de orientare. Cunosc câțiva oameni care, după ce au fost într-un accident, cu atât mai mult și nu au îndrăznit să se așeze în spatele volanului. Faptul că frica - o emotie foarte puternica si ne aminteam de noi pentru o lungă perioadă de timp. Singura modalitate de a reveni defunctului în picioare la sol - pentru a depăși frica. Arunca pe cont propriu Lasso și scoate mișcarea lui încrezător din casele lor.

Înainte de a continua să ia în considerare unele tehnici de auto-ajutor, să ne uităm la ce avem de-a face cu.

Unul dintre principalele motive - frica.

Frica - o emoție care apare atunci când ceva amenință sănătatea sau statutul nostru în societate. Emoția este îndreptată la sursa amenințării. Prin ea însăși, frica - un lucru foarte util. Datorită lui, înțelegem că ne confruntăm cu unul sau celălalt pericol, mobilizarea forțelor lor și sunt în mod activ în căutarea pentru ieșire.

„Frica - un fel de vigilență spre interior“ - Charles Rikford.

Deoarece frica este importantă pentru ființele umane. Frica ca o reacție la o amenințare sau un pericol - norma, fără ea omul nu ar fi putut supraviețui. Absența absolută a fricii - este o boala, o tulburare mintală.

Frica după accident - un avertisment că, pe drumul pe care se poate întâmpla într-adevăr ceva neplăcut, și, prin urmare, necesită o atenție rezonabilă, diligență și competență.

Pentru a scăpa de această frică nu este necesară. Sarcina noastră - să învețe să asculte propria bazat pe ea pentru a produce calitatile care lipsesc la noi.

„Percepția ta de evenimente este o problemă mai mult decât evenimentele ei înșiși“ - Deyl Karnegi.

De fapt, una și aceleași cauze de accidente în diferite persoane se tem de diferite rezistență și durată. Prin urmare, timpul și modalitățile de a le depăși, la toată lumea.

Treci peste după un accident de groază, și din nou a lua în spatele volanului este necesar, iar mai puțin timp va trece din momentul accidentului, cu atât mai bine pentru tine. Fiind în această situație nu se împerechează - multiplică doar frica rezultată. Amintiți-vă că „vindecarea nu este timpul, dar ce faci în acest timp.“

Deci, ce să fac?

Totul depinde de gravitatea prejudiciului

- fizică, materială, și, desigur, morale.

Cele mai multe accidente (80%) se încadrează în descrierea „a scăpat cu șoc ușor“: cineva nu a avut o pereche de centimetri pentru a trece unul pe altul pe lotul de drum sau de parcare. Sănătate, mulțumesc lui Dumnezeu, bine, de asemenea, masina a suferit foarte mult și nu este supusă restaurării. Cu un astfel de „șoc ușor“, vă sunt susceptibile de a se administra.

Un alt lucru - o lovitură puternică: masina este dincolo de reparații și necesită o investiție semnificativă. Conducătorul auto de șoc și traume.

Cazul special atunci când accidentul ia viața oamenilor - pasagerul sau pietoni. Chiar mai rău, în cazul în care sa dovedit a fi un nativ sau familiară persoanei conducătorului auto. Recuperarea dintr-un astfel de stres - proces foarte individuale. Frica alimentat de un sentiment de vinovăție, în general, poate preveni vreodată ajunge în spatele volanului. Prin urmare, sfatul meu pentru tine - contactați imediat pe cineva pentru ajutor, pentru ca să se ocupe de durerea post-traumatică singur este foarte dificil.

O persoană cu un sistem nervos puternic și calitățile volitive bine dezvoltate ar putea să facă față pe cont propriu mult mai mult. Cu toate acestea, în această situație joacă un rol cheie nu numai voința, ca un sentiment adecvat de responsabilitate. Dacă este prea mare voi, atunci frica să se alăture unui sentiment exagerat de vinovăție. În cazul în care prea mică - nu și-a făcut o lecție corectă, și, prin urmare, există o probabilitate de reapariție a situației. Cel mai corect simțul responsabilității - media. Trebuie să înțelegem cu adevărat ceea ce este cu adevărat vina ta, și în cazul în care - o combinație neplăcută de circumstanțe.

Un rol important în reabilitarea mediului de joc. Dacă oamenii aproape de tine vă va oferi sprijin moral, nu vă va da vina, chiar dacă vina ta, și vă permit să fie o persoană normală, care are dreptul de a face greșeli în viața ta - te consideri norocos. Dar ocări și acuzații, cel mai probabil, va va solicita să pună un punct de pe cariera lor de conducere cât mai curând posibil.

Dar, să nu vorbim despre lucruri triste. Luați în considerare opțiunea cea mai favorabilă. Deci, ai un accident. Exodul - foarte neplăcut. Dar viața merge mai departe, și înainte de a se confruntă cu o alegere: de a conduce vehicule sau nu.

Cum de a depăși frica.

Wow, dacă stai în spatele volanului „face ca nevoia“ - adică, fără a face o mașină, și nimeni altcineva să meargă. Acest lucru poate fi un mare ajutor în materie de reabilitare psihologică treptată. Dacă în termen de treizeci de secunde vă puteți gândi la o duzină de motive pentru care s-ar putea face bine fără o mașină, încercați o altă metodă.

Stai doar un pasager. Încercați în timp, cel puțin o săptămână, la abstract de la conducere. Simțiți-vă că acest lucru nu pare să fi fost în viața ta care te-a determinat să - nu neapărat. Dacă doriți să rămână în această stare mai mult - o fac. Nu vrei să conduci deloc - excelent. Nu neaparat in spatele volanului. Și dacă cineva de cunoștințe cerut în surpriză, „cum, nu merge?“, Lasă-te să nu-l doresc. Pentru a numi această condiție. Că nu sunt presate obligație. Timpul va trece și va fi incredibil. Principiul rău, veți dori să obțineți în spatele volanului. Sau, chiar mai plăcut - ai ratat conducerea.

O altă modalitate buna de a face cu frica - de a lucra cu Instructor kontravariynoy. În orașul nostru există o școală de conducere extremă. Prin vizitarea ei, te omoare doi iepuri dintr-o dată - pe zona sigură pentru a afla comportamentul adecvat într-o situație critică și reabilitarea după o accidentare. Însoțită de un profesionist de cea mai înaltă clasă va face mult mai ușor. Scopul unor astfel de activități - pentru a realiza că sunteți capabili de a preveni o situație de urgență, deoarece creierul si corpul să învețe să îndeplinească în mod adecvat funcțiile sale directe. Creierul nu va trage imaginea teribilă, iar corpul va fi capabil să efectueze în mod liber ce situația o cere. Astfel de programe de antrenament începe cu o pista de curse. Când vă simțiți că sunteți de echitatie pe Autodrom nu deranja - du-te la oraș. În primul rând, să ia ieșirea dimineața devreme la sfârșit de săptămână, crescând treptat sarcina asupra sistemului nervos. După un timp, va fi capabil să se întoarcă la modul său obișnuit de conducere. Dacă vă simțiți că frica blocat cu încăpățânare în sufletul tău, consultă un specialist. Folosind diverse metode, psihologul va ajuta nu numai pentru a face față cu frica și acele sentimente negative pe care le provoacă stres și durere, dar, de asemenea, să vă spun cum să dezvolte calitatea necesară de conducere. Este deosebit de important să se adreseze psihologului în cazul în care sprijinul și înțelegerea familiei nu primiți.

Și, în sfârșit. Orice se întâmplă, amintiți-vă că sunteți în stare să-l ocupe cu tine. Pentru „lumina - el este un om. Lumea din jurul nostru este iluminată de această lumină. Omul - un fel de lanternă, și fiecare depinde de acoperirea unui anumit stradă ".